11.6 C
Budapest
2026, október 21,

Kepes András kapta a Kovalik Márta-díjat

Idén kilencedik alkalommal került átadásra a Kovalik Márta-díj. Fodor Jánossal, a RádióBézs vezetőjével, a díj egyik alapítójával beszélgettünk a közel egy évtizedről...

A gyermekkori szexuális visszaélések felnőtt túlélőinek sorsa – 5. rész: Önszabotáló viselkedésminták a trauma tükrében

Vannak traumák, amelyek olyan döbbenetes méretűek, hogy csak a felejtés segít túlélni őket. Ezek közé tartoznak a gyermekként átélt...

A férfinak mindegy, csak szex legyen

Nagyjából hat éves lehettem, amikor először volt részem szexuális megaláztatásban. Illetve - mivel nem vagyok szakember - nem tudom mi a szakmai...

Miért nem szeretjük az öregeket?

Ahogy múlnak az évek, figyelem és látom a tükörben a saját öregedésem: először a bőröm apró változásait, a szarkalábakat, aztán az egyre...

Életreceptek

Podcast értesítő

Csak egy kattintás és küldjük a friss beszélgetéseket. Rólad. Neked.

Karrier

Álláskeresés

Öngondoskodás

Munka világa

Csapatjátékos az önéletrajzban – de milyen a valóságban?

Az egyik legelcsépeltebb kifejezés az önéletrajzban a csapatjátékos. Ha ugyanis minden igaz lenne, amit leírnak a CV-ben, akkor Magyarország nem a tízmillió szövetségi kapitány, hanem a tízmillió csapatjátékos országa lenne. De ki az igazi csapatjátékos?

4 viselkedés, amivel kihúzhatjuk a gyufát a HR-esnél

Amikor állásinterjúra megyünk, nemcsak a szakmai rátermettségünk a döntő, hanem az is, hogy milyen benyomást teszünk az interjúztatóra. Sokszor az álláskeresők túlzásba esnek a HR-es irányába történő kommunikációval, és pont ezzel érnek el negatív hatást.

4 ok, amiért komolyan szóba jöhet a munkahelyváltás

Sokszor elégedetlenkedsz a munkahelyed miatt? Úgy érzed, többre lennél képes? Jobb fizetést, hatékonyabb munkakörülményeket, nagyobb szakmai kihívást jelentő feladatokat érdemelnél? De mindezek ellenére mégsem szánod rá magad konkrét lépésekre a munkahely

Amikor az otthoni munka új értelmet nyer

Az otthon végezhető munkáról sokaknak még mindig az átverések jutnak eszükbe, pedig Európában egyre elterjedtebb, hogy a munkavállalók a rendes főállásukban dolgozhatnak otthonról. Külföldön erre átlagosan 20 százaléknak nyílik lehetősége, de nálunk mindö

Mit tegyünk, ha kritizálják a munkánkat?

Amikor a munkahelyi kritikáról beszélünk, két alapvető, egymástól élesen különböző kategóriába sorolhatjuk ezeket az indítékuk, céljuk és kezelési módjuk alapján. A kritika nem feltétlenül rossz, de lehet kifejezetten az is. A HSA szakértője elmondja, mel

Mit tegyen egy 50 feletti álláskereső?

Ötven év felett sem kell attól tartani, hogy lehetetlen a hatékony álláskeresés. A megfelelő hozzáállással és álláskeresési trükkökkel előbb-utóbb ránk talál a pozíció, amelyet kerestünk. Mutatjuk, mit kell tenni a siker érdekében!

Arcok közülünk

Miért nem szeretjük az öregeket?

Ahogy múlnak az évek, figyelem és látom a tükörben a saját öregedésem: először a bőröm apró változásait, a szarkalábakat, aztán az egyre...

Határhúzás és önszeretet változókorban, 5 tipp hozzá

A változókor idején az önszeretet és az öngondoskodás, vagyis a selflove már nem luxus, hanem szükségszerűség (lenne). Negyven-ötven évesen javában építed...

Ciki elválni 50 év felett, vagy megszépítjük az életünket?

Válások 50 felett – vajon miért döntenek egyre többen a kilépés mellett életük második felében? Egyre több tanulmány és...

Egészség

Egy sport, ami a nőiességet is óvja – ezt érdemes tudnod a Callanetics tornáról

A nők számára minden életkorban kiemelkedő fontossággal bír a medencekörnyéki izomzat erősítése, ezzel elkerülhető az inkontinencia és más egészségügyi problémák kialakulása is.   Az ülőmunka sokkal...

Életmódváltás

Sokat gondolkoztam miről írjak, mi az, ami érdekel titeket. Mi az, amit szívesen olvasnátok. És végül emellett...

Fogyás egyszerűen vagy tudatosan?

A legjobb, egészségesen fogyni. Elcsépelten hangzik? Meglehet. Hisz, a csapból is ez folyik. Tele a világ a tanácsokkal,...

Most írtuk

Kepes András kapta a Kovalik Márta-díjat

Idén kilencedik alkalommal került átadásra a Kovalik Márta-díj. Fodor Jánossal, a RádióBézs vezetőjével, a díj egyik alapítójával beszélgettünk a közel egy évtizedről...

Most Te is részese lehetsz egy különleges film megszületésének – Far From It All

Egy új magyar film készül, amely az emberek és a lovak közötti különleges kapcsolatot, valamint a trauma feldolgozásának mély, emberi folyamatát mutatja...

Természetes fájdalomcsillapító technikák

Természetes, növényi alapú, nem opioid tartalmú helyi fájdalomcsillapítókat összehasonlíthatunk a hagyományos terápiával a legősibb módszerektől kezdve a legmodernebb fájdalom enyhítésére szolgáló eljárásokig.

Természetes megoldások a menopauzában jelentkező hüvelyszárazság enyhítésére

A menopauza időszaka számos testi változással jár, amelyek közül az egyik leggyakoribb és legkellemetlenebb a hüvelyszárazság és a hüvelyfal sorvadása, más néven...

Klimax vs. reflux és GERD?

A klimax egyik legkellemetlenebb kísérőjelensége az emésztőrendszeri panaszok fokozódása. Ezek közül most a „gyomorégésként” emlegetett állapotról írok, ami...

A gyermekkori szexuális visszaélések felnőtt túlélőinek sorsa – 5. rész: Önszabotáló viselkedésminták a trauma tükrében

Vannak traumák, amelyek olyan döbbenetes méretűek, hogy csak a felejtés segít túlélni őket. Ezek közé tartoznak a gyermekként átélt...

Nőnek lenni jó – és itt a nap, amikor ezt ki is mondhatjuk

Rohanunk. Szervezünk. Egyeztetünk. Dolgozunk. Gondoskodunk. Nap mint nap több szerepben állunk helyt – és sokszor természetesnek vesszük mindazt, amit elbírunk.

A hitelesség és az önazonosság mindent visz a Z generációnál

Vas Maya a kommunikáció számos területén szerzett jártasságot. Rádiós és televíziós csatornák műsoraiban dolgozott riporterként, műsorvezetőként, szerkesztőként, első könyve 2011-ben jelent meg....

50plusz

60plusz

Kepes András kapta a Kovalik Márta-díjat

Idén kilencedik alkalommal került átadásra a Kovalik Márta-díj. Fodor Jánossal, a RádióBézs vezetőjével, a díj egyik alapítójával beszélgettünk a közel egy évtizedről...

Párkapcsolat

agymenések

Psziché