12.4 C
Budapest
2024, április 11,
Kezdőlap Egészség

Egészség

Hullámvölgy a diétában – Hogyan lendüljünk át rajta?

Van az úgy, amikor semmi nem megy. Van, hogy semmi nem jön össze. Minden, de minden közbejön,...

Életmódváltás

Sokat gondolkoztam miről írjak, mi az, ami érdekel titeket. Mi az, amit szívesen olvasnátok. És végül emellett...

Egy injekció segíthet az endometriózissal élő nőkön?

Az endometriózis egy világszerte közel 190 millió nő életét megnehezítő, sőt akár pokollá tévő betegség, melynek végleges gyógyítására egyelőre még nem...

Egészséges, ránctalan bőr menopauza után? Igen lehetséges

Ha azt mondanám Neked, hogy a változókori bőrápolás kimerül abban, milyen kozmetikumokat használsz és arcjógázol egy kicsit, hinnél nekem?

Fogyás egyszerűen vagy tudatosan?

A legjobb, egészségesen fogyni. Elcsépelten hangzik? Meglehet. Hisz, a csapból is ez folyik. Tele a világ a...

Negyven felett ezeket a szűrővizsgálatokat mindenképpen iktasd be!

Bár egyre gyakrabban hallhatunk az egészségmegőrzés fontosságáról, a kiegyensúlyozott táplálkozás és rendszeres mozgás mellett a hosszú élet egy kihagyhatatlan alappilléréről, a szűrővizsgálatokról...

Vajon meddig nyújtózkodhatunk?

Már évek óta foglalkozom az egészséges életmóddal. Na, messze nem vagyok fitneszguru (akkor forduljatok inkább Szentgyörgyi Romeohoz, őt melegen ajánlom), de...

Arcápolás 40 felett

Azt, hogy milyen színektől tűnhetünk akár idősebbnek is elegáns korban, arról itt írtam. Viszont, nemcsak az előnytelen árnyalatoktól...

Podcastok. Rólad. Neked.