11.5 C
Budapest
szombat, október 24, 2020

Alma, répa, főtt krumpli

Az én fiam nagyon illemtudó. Nem köpte azonnal az arcomba a pépeket
Kezdőlap Egészség

Egészség

Csúcsra járatva, avagy burnout a magánéletben

A burnout, a kiégés fogalmát jobbára a munkához kötjük. A feladatok, a túlterheltség, a stressz azonban csupán egy-egy eleme annak az összességnek,...

Hajfestés: henna vagy festék?

Háromféle nő van: aki még nem, aki már nem, és aki még most is festi a haját. Igen, tudom, hogy mostanában egyre...

A lányos szülők döntése a HPV elleni védőoltás beadatása

Minden ősszel felmerül a kérdés a 7. osztályba járó lányok szülei számára. Élnek -e az ingyenes HPV elleni védőoltás lehetőségével, vagy sem....

3 ok, amikor mindenképpen ki kell cserélni a mellimplantátumot

Vannak esetek, amikor a lehető leggyorsabban kell kicserélni a szilikon implantátumokat, de rendszeres vizsgálatok esetén, ennek veszélye a minimálisra csökkenthető.

Csak óvatosan a házi szépségpraktikákkal!

Mint mindenki, én is szeretem az otthoni beauty megoldásokat, de vannak olyan szépségápolási trükkök, amelyek határozottan nem tesznek jót. Most ezekről írok...

Szeretlek, Mammográfia!

Egy hónapja levelet kaptam a kórházból. Szégyen, nem szégyen, két napig ki sem mertem bontani. Arra gondoltam, lehet,...

40 fölött hajfonás? Miért ne?

Annak idején még nem cifráztuk túl a dolgot, egy vagy két ágba fonták a lányok a hajukat, aki igazán ügyes volt, parkettafonással...

3+1 dolog, amit tudnod kell, mielőtt szemöldöktetoválást csináltatsz!

A szemöldöktetoválás hatalmas találmány, hiszen széppé teszi az arcot és sok időt spórolhatunk meg vele reggelenként. De, mivel akár életünk végéig...

Hiába látszik csinosnak, akár örökre is megkeserítheti az életed ez a nyári lábbeli

És most kivételesen nem a magas sarkú cipellőkről van szó! A cipőboltokban nyáron halomban állnak a szebbnél szebb saruk, flip-flop...

Kókuszzsír. Áldás vagy megbetegíthet?

Egyre több kutatás és tanulmány foglalkozik a kókuszszír élettani hatásaival. Úgy tűnik, alaposan megdől egy egészséges élelmiszerbe vetett hitünk. Sorra vettük az...

Az első bringás esésem – de bringázni esés után is menő

Emlékszel még arra a napra, amikor először pattantál nyeregbe? Megvan az első kétkerekű élmény? Nekem igen. A szomszéd...

Nyeregben vagyok – bringázni jó, no meg egészséges

A bringázásban az a legjobb, hogy bárki nyeregbe pattanhat és azonnali visszaigazolásként megkapja a képes vagyok rá... érzést, ami iszonyú nagy örömforrás...

A bőrápolás napi rutinja

Mi történik a bőrrel, ahogy öregszik? Megtartható a fiatalos bőrkép, mivel árthatunk, vagy éppen javíthatunk a bőrünk állapotán? A...

A cukorbetegség, a magasvérnyomás és a koronavírus összefüggései

A Covid-19 vírusfertőzéssel kapcsolatosan megfigyelték, hogy a cukorbetegek között gyakoribb a súlyos, kórházi megfigyelést igénylő, szövődményes állapot és a halálos kimenetel is....

Nem véletlen, hogy receptköteles lett néhány fájdalomcsillapító

Néhány nagy lakossági fájdalomcsillapító gyógyszer, sokak kedvence is csak receptre vásárolható meg a legújabb szabályozás szerint. Mutatjuk a listát és a...

A magas vérnyomásra szedett gyógyszerek szedését nem szabad abbahagyni

Ijedelmet váltott ki a betegek körében, hogy a magas vérnyomás kezelésére szedett ACE gátlók és ARB-k szedése ronthat a koronavírusos fertőzöttek...

Introvertáltként még nehezebb megküzdeni a hisztamin intoleranciával

Sárközy Krisztina -Kira-, sosem tartotta magát hasonlónak másokhoz. Introvertált, zenekedvelő kislányból bohém fiatallá vált, aki azért számolta fel a családi hátterét, hogy...

Legyenek elővigyázatosabbak a cukorbetegek a Covid-19 járvány idején. Mutatjuk, hogyan

A koronavírus járvány alatt legyenek tudatosabbak a cukorbetegek és napi szinten végezzék el a következő protokollt, amit részletesen elmagyarázok ebben a videóban.

8 lépés az immunrendszer erősítése érdekében

A megfelelő légzéssel segítheted, hogy az oxigén eljuthasson a sejtjeidhez, ha ideges vagy lenyugtathatod magad, ezáltal immunitásod is nőhet.

Tavaszi méregtelenítés, kontra életmódváltás?

Vagy tényleg csinálod, amit elterveztél és akkor jönnek az eredmények is vagy kár is belekezdeni!

Egy kicsi mozgás neked is kell… így folytasd, ha túlsúlyos vagy

Az egészséged helyreállítása a te érdeked, biztosan nem te vagy az egyedüli, aki ma mondja ki: egy kicsi mozgás nekem is kell…

Egy kicsi mozgás neked is kell… így kezdd el, ha túlsúlyos vagy

Amikor eleged van saját magadból, amikor a tükörből másvalaki néz vissza rád, mint akit látni szeretnél, amikor a betegségek rád zúdulnak, eljött az ideje, hogy komolyan átgondolt, mit tudsz tenni magadért.

A szép nevű gyilkos – a koronavírus elleni védekezésről

A doktornő felsorolja azokat a legfontosabb egészségügyi óvintézkedéseket, melyeket mindenkinek érdemes bevezetnie:

ne hagyd ki

Négy mondat, amivel elbukjuk az állásinterjút

Az állásinterjú olyan, mint az első randi. Lehet, hogy működik a kémia, jó hangulatban telik az idő, kölcsönös a szimpátia, de egyetlen félresikerült mondat lerombolhat minden addigi pozitívumot. Mi most mutatunk 4 tipikus példát is erre. Kerüljük őket!

Milyen rugalmas tud lenni egy életbiztosítás?

Ebből is látszik, hogy egy lelkiismeretes tanácsadó a rugalmatlan helyzeteket is rugalmasabbá tudja tenni a hozzáállásával.

Félénk vagyok, de érdekérvényesíteni akarok! – 2 rész

Az érdekérvényesítés semmire nem vezet, ha csak fejben űzöd, be kell vonni másokat is és ehhez ki kell fejezned a saját igényeid, elképzeléseid.

Megnézésre ajánljuk

Friss hírek a postafiókodban

Csak egy kattintás és hetente küldjük a legújabb híreket. Rólad. Neked.

Digitális

Podcastok. Rólad. Neked.