11.5 C
Budapest
csütörtök, szeptember 17, 2020

Maradj önazonos akkor is, ha fogyókúrázol

Azért mert más nem akar fogyni vagy elnézést a fogalmazásért, de mondjuk ki; gyenge ahhoz, hogy küzdjön, akkor Te sem teszed?

Friss

Társsal vagy anélkül? Hogyan lehetünk boldogok?

Naná, hogy társsal, mondanánk gondolkodás nélkül, hiszen az ember társas lény, vagy mi a szösz. De mit jelent az, hogy társ? Lehet-e...

Töltsd ki a tesztet és tudd meg, jó helyen dolgozol-e!

Közeledik az év vége, amikor mindenki számot vet arról, hogy honnan meddig jutott és merre tart éppen. Ha úgy érezzük, hogy szakmai megújulásra lehet szükségünk, és gondolkodunk a munkahelyváltáson, érdemes kitölteni az alábbi rövid, tíz kérdésből álló te

Kihívások kora, avagy a Lifelong learning rémálma gyerekkortól kezdve

Az az igazság, hogy a kihívások korában élünk. Minden hipergyorsan és a legtöbbször nagyon váratlanul történik. Egy kis ízelítőt kaptunk ebből tavasszal,...

Biztosítsd az üzletmenet folyamatosságát a Covid-19 második hullámának idejére

A járvány második hullámára történő felkészüléshez írtam egy 10+1 pontos ellenőrző listát. Legalább ezekre a szempontokra mindenképpen figyelj.

Utálsz szerepelni? Így add el magad az állásinterjún!

Vannak extrovertált emberek, akik könnyen teremtenek kapcsolatot, imádnak szerepleni, magukról beszélni, a középpontban lenni. Ők az állásinterjún is tarolnak. De mi van az introvertáltakkal, akik olykor hiába rátermettebbek, egy állásinterjún képtelenek annyira ellazulni, hogy ez kiderüljön? 5 tipp, amivel a befelé forduló típusú álláskeresők is kihozhatják magukból a maximumot!

1. Csökkentsük a stresszfaktorokat

Egy introvertált személyiségű ember sokkal jobban szoronghat az állásinterjú előtt, ezért érdemes minimalizálni a stresszes helyzetek számát. Tegyük szabaddá magunkat az állásinterjú napjára, ne másik feladatokból rohanva érkezzünk a találkozóra, hanem lelkileg is legyen időnk ráhangolódni előtte. Ha nem ismerjük pontosan az állásinterjú helyszínének címét, előtte egy-két nappal akár el is mehetünk oda, hogy tudjuk mennyi idő szükséges az eljutáshoz, és ne akkor kelljen keresgélni, ha kicsit eltévednénk.

2. Legyenek tárgyi mankóink

Jelentős magabiztosságot kölcsönözhet az állásinterjú során, ha vannak nálunk dokumentumok, amelyek bizonyítják a képességeinket.

Vigyünk magunkkal részletes portfóliót a munkánkról, de akár szakmai elismeréseket is el lehet tenni.

Ha úgy alakul, rögtön meg is tudjuk mutatni referenciaként, de persze nem muszáj mindenáron előhozakodni velük. Maga a tudat, hogy nálunk vannak, és szükség esetén nyúlhatunk hozzájuk, nagy nyugalmat adhat.

3. Arról beszéljünk, mit tanultunk

Amikor egy állásinterjún el kell adni magunkat, elkerülhetetlen, hogy beszéljünk a sikereinkről, kicsit „fényezzük magunkat”. Ez az az extrovertáltaknak magától értetődő, az introvertáltak viszont ösztönösen ódzkodnak tőle, nem szeretik ha ők vannak a középpontban, saját maguk dicsérése pedig egyenesen ellenszenves nekik. Ha ez nagyon idegen tőlünk, próbáljunk úgy beszélni a korábbi munkáinkról, hogy nem a sikerekre hegyezzük ki a történetet, hanem azt soroljuk, hogy az egyes feladatokból mit tanultunk.

4. Egyszerre csak egy emberhez beszéljünk

Könnyen előfordulhat, hogy egy állásinterjún nemcsak egy, hanem akár három-négy interjúztató is meghallgat minket. Ülünk egy székben, és az asztal túloldalán többen is kitüntetett figyelemmel követik a szavainkat és minden mozdulatunkat. A visszahúzódóbb típusú emberek egy ilyen szituációban elveszíthetik a magabiztosságukat. Ezt is lehet kezelni, próbáljuk a válaszainkat mindig arra az emberre nézve megfogalmazni, aki éppen kérdezett minket, így azt az érzetet kelthetjük magunkban, hogy csak egyvalakivel beszélünk.

5. Törekedjünk a párbeszédre

Introvertáltként valószínűleg nehezen nyílunk meg idegen emberek társaságában, így az állásinterjú átmehet egyfajta „vallatásba”: gépiesen kérdezgetnek minket, mi pedig szűkszavúan válaszolgatunk.

Változtassuk párbeszéddé a helyzetet azzal, hogy mi is visszakérdezünk. Nem kell rögtönözni, már az interjú előtt készüljünk szakmai kérdésekkel, amiket a megfelelő pillanatban bevethetünk.

Ne feledjük, a bérkérdés is felmerül az interjú bizonyos fázisában, ennek a helyzetnek a kezelésére is érdemes felkészülni, ehhez adunk tippeket cikkünkben.

Latest Posts

Társsal vagy anélkül? Hogyan lehetünk boldogok?

Naná, hogy társsal, mondanánk gondolkodás nélkül, hiszen az ember társas lény, vagy mi a szösz. De mit jelent az, hogy társ? Lehet-e...

Töltsd ki a tesztet és tudd meg, jó helyen dolgozol-e!

Közeledik az év vége, amikor mindenki számot vet arról, hogy honnan meddig jutott és merre tart éppen. Ha úgy érezzük, hogy szakmai megújulásra lehet szükségünk, és gondolkodunk a munkahelyváltáson, érdemes kitölteni az alábbi rövid, tíz kérdésből álló te

Kihívások kora, avagy a Lifelong learning rémálma gyerekkortól kezdve

Az az igazság, hogy a kihívások korában élünk. Minden hipergyorsan és a legtöbbször nagyon váratlanul történik. Egy kis ízelítőt kaptunk ebből tavasszal,...

Biztosítsd az üzletmenet folyamatosságát a Covid-19 második hullámának idejére

A járvány második hullámára történő felkészüléshez írtam egy 10+1 pontos ellenőrző listát. Legalább ezekre a szempontokra mindenképpen figyelj.

#elmúltálnegyven

várunk a közösségünkben

Ne hagyd ki

Nagyító – 2016. október 2. Miről is szavazunk?

A referendum kvóta-népszavazásként is ismert, a dilemma a nemzetközi szakértőket is foglalkoztatja. Próbáljuk meg a lehető legtényszerűbben összeszedni, hogy miről is van szó.

Kisokos a nyugdíjcélú megtakarításokhoz. Az adójóváírások bónusza.

A nyugdíjcélú megtakarítás fontos dolog, körültekintően kell bánni vele. Évtizedekkel előre kell gondolkodni, és sokféle választási lehetőség kínálkozik.

Zsibbadt ujjak, ügyetlen kéz– a csukló alagút szindrómáról

Az alagút szindróma az ideg leszorítását jelenti a csukló területén.

A közösségi oldalak, ahol a személyes és a szakmai profil találkozik

A válaszadók több mint fele igazságtalannak érezte, hogy a róluk az interneten elérhető adatok befolyásolják a felvételüket.

Hírek a postafiókodban

Csak egy kattintás és hetente küldjük a legújabb híreket. Rólad. Neked.