11.5 C
Budapest
csütörtök, július 9, 2020

Sikerreceptek – leves vitaminbombának és életmentőnek

Ehhez húsleves vagy zöldségleves alaplé kell (lehet leveskockából is), felforralva.

Friss

Beszélj – na, ne mondd! A 40 pluszosok kommunikációs szokásai, attitűdjei

Hallgatunk, vagy megnyílunk? A kommunikációs szokásaink pusztán a habitustól függenek? Milyen tanult és hozott minták befolyásolják a korosztályunk kommunikációs szokásait?

Negyven felett is lehet munkát találni

Statisztikák szerint az ötven felettieknek csak 59 százaléka foglalkoztatott. Összegyűjtöttük a leggyakoribb problémákat és megoldásokat a negyven pluszos álláskereséssel kapcsolatban.

A stresszt nem érdekli, hogy utálod őt

Annyi idős vagy, amennyinek érzed magad! Haha. Ha ez tényleg így lenne, akkor már huszonegykét évesen ötvennek mondhattam volna magam, most meg...

A fenntarthatóság egy, a manapság már inkább elcsépeltté váló fogalmak közül

Az élet oly sok területén halljuk ezt a kifejezést. Kissé nyersebben fogalmazva, a csapból is ez folyik. Kell nekünk a fenntarthatósággal foglalkozni,...

Utálsz szerepelni? Így add el magad az állásinterjún!

Vannak extrovertált emberek, akik könnyen teremtenek kapcsolatot, imádnak szerepleni, magukról beszélni, a középpontban lenni. Ők az állásinterjún is tarolnak. De mi van az introvertáltakkal, akik olykor hiába rátermettebbek, egy állásinterjún képtelenek annyira ellazulni, hogy ez kiderüljön? 5 tipp, amivel a befelé forduló típusú álláskeresők is kihozhatják magukból a maximumot!

1. Csökkentsük a stresszfaktorokat

Egy introvertált személyiségű ember sokkal jobban szoronghat az állásinterjú előtt, ezért érdemes minimalizálni a stresszes helyzetek számát. Tegyük szabaddá magunkat az állásinterjú napjára, ne másik feladatokból rohanva érkezzünk a találkozóra, hanem lelkileg is legyen időnk ráhangolódni előtte. Ha nem ismerjük pontosan az állásinterjú helyszínének címét, előtte egy-két nappal akár el is mehetünk oda, hogy tudjuk mennyi idő szükséges az eljutáshoz, és ne akkor kelljen keresgélni, ha kicsit eltévednénk.

2. Legyenek tárgyi mankóink

Jelentős magabiztosságot kölcsönözhet az állásinterjú során, ha vannak nálunk dokumentumok, amelyek bizonyítják a képességeinket.

Vigyünk magunkkal részletes portfóliót a munkánkról, de akár szakmai elismeréseket is el lehet tenni.

Ha úgy alakul, rögtön meg is tudjuk mutatni referenciaként, de persze nem muszáj mindenáron előhozakodni velük. Maga a tudat, hogy nálunk vannak, és szükség esetén nyúlhatunk hozzájuk, nagy nyugalmat adhat.

3. Arról beszéljünk, mit tanultunk

Amikor egy állásinterjún el kell adni magunkat, elkerülhetetlen, hogy beszéljünk a sikereinkről, kicsit „fényezzük magunkat”. Ez az az extrovertáltaknak magától értetődő, az introvertáltak viszont ösztönösen ódzkodnak tőle, nem szeretik ha ők vannak a középpontban, saját maguk dicsérése pedig egyenesen ellenszenves nekik. Ha ez nagyon idegen tőlünk, próbáljunk úgy beszélni a korábbi munkáinkról, hogy nem a sikerekre hegyezzük ki a történetet, hanem azt soroljuk, hogy az egyes feladatokból mit tanultunk.

4. Egyszerre csak egy emberhez beszéljünk

Könnyen előfordulhat, hogy egy állásinterjún nemcsak egy, hanem akár három-négy interjúztató is meghallgat minket. Ülünk egy székben, és az asztal túloldalán többen is kitüntetett figyelemmel követik a szavainkat és minden mozdulatunkat. A visszahúzódóbb típusú emberek egy ilyen szituációban elveszíthetik a magabiztosságukat. Ezt is lehet kezelni, próbáljuk a válaszainkat mindig arra az emberre nézve megfogalmazni, aki éppen kérdezett minket, így azt az érzetet kelthetjük magunkban, hogy csak egyvalakivel beszélünk.

5. Törekedjünk a párbeszédre

Introvertáltként valószínűleg nehezen nyílunk meg idegen emberek társaságában, így az állásinterjú átmehet egyfajta „vallatásba”: gépiesen kérdezgetnek minket, mi pedig szűkszavúan válaszolgatunk.

Változtassuk párbeszéddé a helyzetet azzal, hogy mi is visszakérdezünk. Nem kell rögtönözni, már az interjú előtt készüljünk szakmai kérdésekkel, amiket a megfelelő pillanatban bevethetünk.

Ne feledjük, a bérkérdés is felmerül az interjú bizonyos fázisában, ennek a helyzetnek a kezelésére is érdemes felkészülni, ehhez adunk tippeket cikkünkben.

Latest Posts

Beszélj – na, ne mondd! A 40 pluszosok kommunikációs szokásai, attitűdjei

Hallgatunk, vagy megnyílunk? A kommunikációs szokásaink pusztán a habitustól függenek? Milyen tanult és hozott minták befolyásolják a korosztályunk kommunikációs szokásait?

Negyven felett is lehet munkát találni

Statisztikák szerint az ötven felettieknek csak 59 százaléka foglalkoztatott. Összegyűjtöttük a leggyakoribb problémákat és megoldásokat a negyven pluszos álláskereséssel kapcsolatban.

A stresszt nem érdekli, hogy utálod őt

Annyi idős vagy, amennyinek érzed magad! Haha. Ha ez tényleg így lenne, akkor már huszonegykét évesen ötvennek mondhattam volna magam, most meg...

A fenntarthatóság egy, a manapság már inkább elcsépeltté váló fogalmak közül

Az élet oly sok területén halljuk ezt a kifejezést. Kissé nyersebben fogalmazva, a csapból is ez folyik. Kell nekünk a fenntarthatósággal foglalkozni,...

#elmúltálnegyven

várunk a közösségünkben

Ne hagyd ki

Bill Gates szerint védtelenek vagyunk: 30 millió ember halhat meg

Az emberiség a fertőző betegségekkel szemben védtelen.

Veszélyesnek ítélt brókercégek!

A magyar piacon is tevékenykednek olyan cégek, akik vadásznak a nem megfelelően tájékozott ügyfelekre.

A nők nyugdíja sokkal kevesebb, mint a férfiaké

A nők tovább élnek, ugyanakkor kevesebbet takarítanak meg, ezért náluk nagyobb az esély arra, hogy szegény nyugdíjasok lesznek

Kis karácsony, nagy karácsony…

Remélem, ezek elvi forgatókönyvek maradnak, és minden kedves olvasónak meghitten, békében, boldogan telnek az ünnepek.

A kártérítés folyamata egy biztosítási szerződés esetén

nézzük meg azt, hogy ha már rendelkezünk biztosítási szerződéssel, és káresemény történik, akkor mire kell figyelni, miket kell megtenni a kárfizetés érdekében?

Hírek a postafiókodban

Csak egy kattintás és hetente küldjük a legújabb híreket. Rólad. Neked.