Mindig ujjongva csapunk le a seniorok nem mindennapi történeteire. Ez történt most is, ne csak csodálkozzatok, hanem lássátok be, sosem késő semmire!
Mennyire menő egy 81 éves testépítő? Elárulom, nagyon…
Ernestine Shepherd amerikai nyugdíjas, aki abszolút nem unatkozik. Személyi edző, modell és testépítő, ráadásul egy Guinness rekord is a nevéhez köthető.
Ernestine sztorija
Ernestine 56 éves volt, amikor egyszer elindult fürdőruhát venni a testvérével.
A próbafülkében csalódottan nézegették magukat, egyáltalán nem tetszett nekik a látvány.
Akkor határozták el, hogy edzeni kezdenek és újra formába hozzák a testüket. Ezt megelőzően egyikük sem sportolt soha semmit, élték az átlag amerikaiak lusta életét.
Beugrott a nagy ötlet
Az elhatározást tett követte, elkezdtek konditerembe járni. Ernestine testvérének pedig beugrott a nagy ötlet: legyenek ők ketten a világ legidősebb testépítő testvérpárosa. Így Mildred és Ernestine hozzákezdtek a testük tudatos erősítéséhez.
Depresszió és magas vérnyomás
Az élet azonban közbeszólt, Mildred beteg lett és nem sokkal később meghalt.
Ernestine depresszióba esett, abbahagyta az edzést, és elhatalmasodtak rajta a betegségek: magas lett a vérnyomása és a koleszterinszintje. Edzés helyett a betegségek és a gyógyszerek uralták az életét.
Végül sikerült talpra állnia, újra edzeni kezdett. Az motiválta, hogy valóra váltsa közös álmukat és legalább ő a testépítők koronázatlan királynője lehessen.
A terv valóra vált, az álom beteljesült, amikor 73 évesen a világ legidősebb női testépítőjeként bekerült a Guinness rekorderek közé.
Ernestine nem csak a saját testét edzi, hanem edzéseket is tart középkorúaknak, illetve motivációs előadásokon vesz részt.
Azt vallja, hogy a sportot elkezdeni sosem késő. Jó lenne, ha minél többen azonosulnának a most 83 éves Ernestine filozófiájával.
