ÉletReceptek

Ahogy múlnak az évek, figyelem és látom a tükörben a saját öregedésem: először a bőröm apró változásait, a szarkalábakat, aztán az egyre...

A változókor idején az önszeretet és az öngondoskodás, vagyis a selflove már nem luxus, hanem szükségszerűség (lenne). Negyven-ötven évesen javában építed...

Válások 50 felett – vajon miért döntenek egyre többen a kilépés mellett életük második felében? Egyre több tanulmány és...

Az öngondoskodás alapszükséglet, hiszen néha fel kell tölteni testi, szellemi, lelki akkumulátorainkat ahhoz, hogy újra képesek legyünk részt venni a hétköznapokban. 

A tavaszi nagytakarítás lehet családi vagy generációs elvárás, lehet egyszerű megszokás – de akár a lelki terápiával is felérhet.

Sokan úgy gondolják, hogy ha valaki külföldre költözik, akkor az adott ország nyelve szinte „ráragad”. Tapasztalatom szerint azonban a valóság teljesen...

Amikor egy országváltást követően elmúlik a költözést övező izgalom és az emberben tudatosul, hogy egy hosszútávú döntéssel áll szemben, bizony a...

Miután minden hivatali ügyet elintéztünk, a nyakunkba szakadtak a hétköznapok… Két kicsi gyerekkel egy idegen városban, ahol még a legközelebbi élelmiszerboltba is...

Emlékszem a napra, amikor a férjem hét évvel ezelőtt, széles mosollyal az arcán bejelentette, hogy kihagyhatatlan állásajánlatot kapott Svájcban. Éppen a lakásfelújítás...