10 C
Budapest
2024, február 7,
Az élet kis és nagy dolgai írásra késztetnek. Amit megtapasztalok, átszűröm magamon és szavakba öntöm. Valahogy zsigerből jön a segítő szándék. Nem mindenkinek tudok hasznos tanácsot adni, de ha egy embernek jobbá tettem egy napját is, már megérte.

Kik ünneplik januárban a karácsonyt?

Hallottunk már róla, de tudjuk mi az? Tudjuk, hogy a karácsony a keresztény történelmű társadalmak egyik legismertebb és legfontosabb ünnepe, de talán...

Szeretlek, Mammográfia!

Egy hónapja levelet kaptam a kórházból. Szégyen, nem szégyen, két napig ki sem mertem bontani. Arra gondoltam, lehet,...

a szülői elidegenítés szindróma meglátásom szerint az egyik legsúlyosabb módja a gyermekbántalmazásnak.

A lényeg a lényeg, hogy egy elidegenítő szülő úgy kommunikál a gyermekével, hogy annak az lesz az eredménye, hogy a gyermek érzelmileg eltávolodik attól, aki nem él vele egy háztartásban.

Csúcsra járatva, avagy burnout a magánéletben

A burnout, a kiégés fogalmát jobbára a munkához kötjük. A feladatok, a túlterheltség, a stressz azonban csupán egy-egy eleme annak az összességnek,...
A szerző cikkei:

Horváth Judit blogger

Hullámvölgy a diétában – Hogyan lendüljünk át rajta?

Van az úgy, amikor semmi nem megy. Van, hogy semmi nem jön össze. Minden, de minden közbejön,...

Normális vagy?

Sétálsz az utcán, körülötted rengeteg féle ember suhan el. Csak mész előre, sietsz, tudod, merre tartasz. De figyelmed és kíváncsiságod ilyenkor sem...

Fogyás egyszerűen vagy tudatosan?

A legjobb, egészségesen fogyni. Elcsépelten hangzik? Meglehet. Hisz, a csapból is ez folyik. Tele a világ a...

Átok vagy áldás nőnek lenni?

A történelemben már oly sokszor találkozhattunk a fehérnép, azaz a nők elnyomásával. Mint valami másodrendű lények létezhettek csak, még akkor is,...

Vajon meddig nyújtózkodhatunk?

Már évek óta foglalkozom az egészséges életmóddal. Na, messze nem vagyok fitneszguru (akkor forduljatok inkább Szentgyörgyi Romeohoz, őt melegen ajánlom), de...

Szia, hogy vagy?

Megesik, hogy állsz a próbafülkében és a tíz féle ruhából egy sem jön fel rád, vagy ha fel is jön, egyik...

Latest Posts

Léptékváltás – Interjú Lajtai Györggyel

Lajtai György szinte soha nem ad interjút. Velünk a régi ismeretség okán kivételt tett, így egy exkluzív és egyedi portré elevenedik...

Hőhullám, avagy mi van a klimaxon innen és túl

A helloklimax program és a Liliom Produkció közös előadásokat tart.

3 self care mítosz, amit ideje átgondolni

Az öngondoskodás alapszükséglet, hiszen néha fel kell tölteni testi, szellemi, lelki akkumulátorainkat ahhoz, hogy újra képesek legyünk részt venni a hétköznapokban. 

Magunkkal törődni nem önzés!

„Magamat tenni az első helyre? Nem vagyok ennyire önző” – mondják sokan, amikor a magunkkal való törődés szóba kerül.