7.3 C
Budapest
2026, március 16,

Új munkahelyre menni mindig stresszes. Így kezeljük!

Természetes, hogy a munkahelyváltás stresszel jár: új környezet, új munkatársak, új feladatok, új elvárások. Utánajártunk, hogy mit tehetünk ennek a kezdeti időszaknak a megkönnyítése érdekében.

Milyen hibát követhetsz el, ha MRI vizsgálatra mész – ezeket kerüld el!

Egy vizsgálat sikeressége nem csak a kivitelezés módjától, illetve a körülményektől függ! Nagyon sok múlik a megfelelő előkészületen. Legegyszerűbb példa erre egy...

Zsibbadt ujjak, ügyetlen kéz– a csukló alagút szindrómáról

Az alagút szindróma az ideg leszorítását jelenti a csukló területén.

Mikro-megcsalás – a hűtlenség új formái 2. rész

Ildikó totálisan tanácstalan volt, hogy mit tegyen ebben a helyzetben, teljesen megtört a partnerébe vetett bizalma.
A szerző cikkei:

Ladányi Beáta párkapcsolati coach, mediátor

Tartsd életben a romantikát –Valentin napi ajándékok, melyek építik a kapcsolatot

rengeteg pár szenved attól, hogy képtelenek jól szeretni egymást és ennek oka az, hogy nem mindenki olyan módon nyilvánítja ki az érzéseit a másik iránt, amit a partnere várna.

Sorsoljuk ki a partnered? Pogány szertartások és a Valentin nap históriája

Kicsit sajnálom, hogy nálunk ez az ünnep leginkább a párkapcsolatban élőknek szól

Hogyan lehet megbirkózni a magányérzéssel, ha egyedül vagy karácsonykor?

Az egyedüli módja annak, hogy legyőzzük a magányt, olyan cselekvések megtétele, amelyek elsőre ijesztő javaslatnak tűnnek, mivel érzelmi kockázatokat hordoznak magukban.

Hasznos tippek, hogy túléld a következő családi összejövetelt – Hogyan lehet elkerülni a családi harcokat karácsonykor?

Lelki jóllétünk miatt fontosak az emberi kapcsolataink. A december pedig kifejezetten egy olyan időszak, amikor a családi hagyományokat követve összejövünk ünneplésre a szeretteinkkel. Sajnos...

Veszekedés karácsonykor – álomkép és realitás

Mindenkiben él egy kép az év legszebb időszakáról, mely a szeretet ünnepéről, békéről és harmóniáról szól. Azonban ebben az időszakban sokszor mégis a harcok aknamezőjére kerülünk, amikor robbannak a családon belüli feszültségek.

Érezd vonzónak magad! – Hogyan érheted ezt el?

Külső tényezők is befolyásolhatják ezt az érzést, hiszen mások kritikája miatt is gyengülhet az önbecsülésed, ami tovább növeli a negatív állapotot, visszafog, megakadályoz abban, hogy vállald fel a belső igényeidet

Latest Posts

A gyermekkori szexuális visszaélések felnőtt túlélőinek sorsa – 5. rész: Önszabotáló viselkedésminták a trauma tükrében

Vannak traumák, amelyek olyan döbbenetes méretűek, hogy csak a felejtés segít túlélni őket. Ezek közé tartoznak a gyermekként átélt...

Nőnek lenni jó – és itt a nap, amikor ezt ki is mondhatjuk

Rohanunk. Szervezünk. Egyeztetünk. Dolgozunk. Gondoskodunk. Nap mint nap több szerepben állunk helyt – és sokszor természetesnek vesszük mindazt, amit elbírunk.

A hitelesség és az önazonosság mindent visz a Z generációnál

Vas Maya a kommunikáció számos területén szerzett jártasságot. Rádiós és televíziós csatornák műsoraiban dolgozott riporterként, műsorvezetőként, szerkesztőként, első könyve 2011-ben jelent meg....

A Z generációnak az alapvető életkérdésekre saját válaszokat kell találnia

Stiblár Erika szakpszichológus többek között meseterápiával és szimbólumterápiával segíti a hozzá fordulókat. Az óvodásoktól, a kamaszokon keresztül a felnőttekig, nagy tapasztalattal rendelkezik...