11.5 C
Budapest
csütörtök, december 3, 2020

Újévi Évi

Hát ez kihagyhatatlan lehetőség, nem engedhetem át senkinek.

Friss

3 százalékkal emelkednek a nyugdíjak

Az előzetes számításoknak megfelelő mértékben emelkednek a nyugdíjak a jövő évben. December 2-án jelent meg a Magyar Közlönyben a 2021. évi...

Szokásos ünnep, varázslatos biztonság

Örök téma, hogy mégis kinek mi a kedvenc ünnepe és akárhányszor felvetődik a kérdés, kikerülhetetlen választóvonallá válik a Karácsony. Az ünnep, amit...

Boomerek, Doomerek, Zoomerek – Kik ők?

Írták már önnek a Facebookon, hogy OK Boomer? Tudta, hogy sosem érthet meg egy zoomert? Mit tud a doomerek önkéntelen cölibátusáról? Na...

Húszévesen, két gyerekkel

Balival tavaly együtt kezdtük a gimnázium utolsó évét, amikor kiderült, hogy márciusban, még az érettségi előtt édesapja lesz két kislánynak. A felesége Bori, húszévesen...

Érezd vonzónak magad! – Hogyan érheted ezt el?

Mi vonzza az embereket? Mitől leszel vonzó?

 

Mi is a vonzerő valójában? A vonzerő nem csak a fizikai szépségről, a vonzó, bájos arcvonásokról és tökéletes alakról szól, hanem a következő tényezők is szerepet játszanak benne:

–        harmonikus személyiség

–        gyönyörű mosoly

–        humorérzék

–        és a vonzerő valódi forrása: az egészséges önbizalom

 

A mosolyod barátságosabbá és vonzóbbá tesz. Próbáld ki.

 

Külső megjelenésünk nagy szerepet játszik a megítélésünkben, az első benyomás kialakulásában, azonban akkor válik igazán vonzóvá a kisugárzásod, ha belül is annak érzed magad.

 

Ha azonban nem rendelkezel kellő önbizalommal, akkor hiába tetszetős a kinézeted, kevésbé érezheted magad vonzónak. Az alacsony önbecsülés azt jelenti, hogy negatív képed lesz önmagadról.

Könnyű belátni, hogy az alacsony önbecsülés kevésbé magabiztos emberré tehet. Ez vezethet oda, hogy szégyelled önmagad, el akarod rejteni a mosolyodat és a humorodat is…

Ha önbecsülési problémáid vannak, lehet, hogy egyre negatívabban ítéled meg a külsődet is, és úgy véled, hogy csúnya vagy. Lehet, hogy képtelen vagy már meglátni a jót magadban, azt, hogy mennyi vonzó tulajdonságod van, mert ilyen erősen befolyásol az önbizalomhiány és a negatív énkép.

 

Ezekkel a módszerekkel fogadd el önmagad 40plusz

 

Miért nem érzed magad vonzónak?

 

Számos oka lehet annak, hogy nem érzed magad attraktívnak. Mint már említettem, az egyik oka az alacsony önbecsülés és az önbizalomhiány.
Külső tényezők is befolyásolhatják ezt az érzést, hiszen mások kritikája miatt is gyengülhet az önbecsülésed, ami tovább növeli a negatív állapotot, visszafog, megakadályoz abban, hogy vállald fel a belső igényeidet az öltözködésben is. Így, az alacsony önbecsülés miatt sokkal konzervatívabban és divatjamúlt módon kezdesz el öltözködni, hogy kevésbé legyél észrevehető.

A túlzott önkritika és a belső negatív gondolatok magadról azt eredményezhetik, hogy valóban egyre kevésbé leszel vonzó.

 

Hasznos tippek az önismerethez, önelfogadáshoz 40plusz

 

Mit tehetsz, hogy vonzóbbá válj?

 

  • Sportolj! Menj el és vegyél részt edzéseken, hiszen már a testtartásod változásával előnyösen javul a megjelenésed. Egyenes tartással szinte magasabbnak is érzed magad!
  • Mosolyogj többet! Nemcsak jobban fogod érezni magad, hanem mások is pozitívan reagálnak majd, ha többet mosolyogsz!
  • Figyelj oda magadra, az igényes megjelenésre, fontos az ápoltság és gondozottság.
  • Légy kicsit lazább, fogd fel a dolgokat könnyedebben, nevess sokat! A humor vonzó.
  • Beszélj magaddal kedvesen, pozitívan. Azokat a negatív gondolatokat, amiket megfogalmazol magadnak, egy kedves barátodnak is mondanád? Nem, ugye? Akkor magadnak miért mondasz ilyeneket?
  • Vegyél fel egy szép ruhát, amiben jól érzed magad, így magabiztosabbnak fogsz tűnni.

 

Keress meg minket, ha szeretnéd vonzóvá varázsolni a megjelenésed!

 

Önbizalomterápia Ladányi Beátával 40plusz
 

Nemcsak a külsővel foglalkozunk, amit a tükörben látunk, hanem az egész emberrel, a belső képpel is, mivel a belső és külső szépség összefügg. Segítünk, hogy minél többen őszintén elfogadják és megszeressék önmagukat, és egészséges énképük alakuljon ki, átírva a magukkal kapcsolatos negatív hiedelmeket.

Latest Posts

3 százalékkal emelkednek a nyugdíjak

Az előzetes számításoknak megfelelő mértékben emelkednek a nyugdíjak a jövő évben. December 2-án jelent meg a Magyar Közlönyben a 2021. évi...

Szokásos ünnep, varázslatos biztonság

Örök téma, hogy mégis kinek mi a kedvenc ünnepe és akárhányszor felvetődik a kérdés, kikerülhetetlen választóvonallá válik a Karácsony. Az ünnep, amit...

Boomerek, Doomerek, Zoomerek – Kik ők?

Írták már önnek a Facebookon, hogy OK Boomer? Tudta, hogy sosem érthet meg egy zoomert? Mit tud a doomerek önkéntelen cölibátusáról? Na...

Húszévesen, két gyerekkel

Balival tavaly együtt kezdtük a gimnázium utolsó évét, amikor kiderült, hogy márciusban, még az érettségi előtt édesapja lesz két kislánynak. A felesége Bori, húszévesen...

#elmúltálnegyven

várunk a közösségünkben

Ne hagyd ki

Amikor valaki a semmire kapja a fizetését

Érdekes módon ennek a jelenségnek a fizikai tünetei nagyon hasonlóak lehetnek a kiégéséhez: kimerültségérzet, fejfájás, fáradtság, emésztési zavarok, lelki kiüresedés, feszültség, céltalanság.

Milyen reklámra kattannak az 50 év felettiek?

Jelenleg Magyarországon közel 4 millió 50 év feletti ember él. Ők aktívitásukból és számosságukból adódóan is erős vásárlóerőt jelentenek. Hoppá, ha ez így van, akkor miért nem szólnak hozzájuk célzott reklámüzenetekkel?

Családi sonkatitkok és húsvéti tojástudomány

Hogy az ősi sonkafőző nagyitudományt például érdemes ápolni, arra saját bizonyítékom is van.

Kritikus betegségek biztosítása

Életbiztosítási tanácsadóként gyakran beszélgetek ügyfeleimmel a kritikus betegségekről, azok esetleges bekövetkezéséről. Felmérem, milyen költségek merülhetnek fel, és miért tud hatékony segítséget adni egy erre...

Mit rejt a konzervatív fémborítás vagy a trendi műanyag tok? – Nem árt tudni, mi lapul legbelül

Számát sem tudjuk, hányszor vesszük kézbe vagy érünk hozzá a telefonhoz, a laptophoz egy nap, hiszen használjuk őket munkához, kikapcsolódáshoz, kommunikálunk velük...

Hírek a postafiókodban

Csak egy kattintás és hetente küldjük a legújabb híreket. Rólad. Neked.