19.9 C
Budapest
2023, szeptember 30,
Adamik Zsanett szociális segítő szakember vagyok, tizennégy éve kísérek embereket azon az úton, ahol ráláthatnak elakadásaikra, és megoldhatják azokat a helyzeteket, amelyek akadályozzák őket abban, hogy teljes életet élhessenek. Segítő munkámmal, kudarckezelés, valamint stresszkezelés módszeremmel azokat az embereket tudom kísérni, akik úgy érzik, hogy múltjuk eseményei megakadályozzák azt, hogy a jelenben teljes életet tudjanak élni, és szeretnék, ha a bennünk rejlő képességeket, lehetőségeket környezetük is láthatná. Írásaim elsősorban azoknak szólnak, akik szeretnének önismeretükben fejlődni, önmagukkal, és az élettel kapcsolatos kérdéseikre válaszokat keresni. Hiszek abban, hogy minden hat ránk, ami körülvesz minket, és ha írásaim, akár csak egy embernek adnak új szempontot önmaga megismeréséhez, és elfogadásához, már megérte a rászánt idő. Főbb témáim: mentális egészségvédelem, stresszkezelés, kudarckezelés, önismeret, önfejlesztés, relaxáció, dohányzás leszokás, drogprevenció

A sikeres ismerkedés titka 40 felett – első rész

Sajnos nagyon kevés ember gondolja végig ezt a folyamatot és ennek a hiánya azt eredményezi, hogy folyamatosan csalódnak, de főképp az illúziókban csalódnak, ezért nem mernek következő kapcsolatot vállalni, legrosszabb esetben örökre egyedül maradnak élet

A verbális zaklatás súlyos következményekkel jár

Tehát egyáltalán nem szimpátia kérdése, hogy kinek sietünk a segítségére egy ilyen helyzetben, hanem egyenesen kötelesség.

A légiutas-kísérők titkos élete. Álom és valóság. 

Éltem át olyan szituációt, aminek hatására azt hittem, hogy soha többé nem szállok vissza a repülőre. Mégis, öt évvel később is itt vagyok.  

Pajzsmirigy alulműködés lelki okai – mit üzen a testünk?

A pajzsmirigy szervezetünk fontos része, s mint azt a „név kötelez” alapon alakjáról kapott neve is mutatja egyfajta védőfunkciót lát el:...
A szerző cikkei:

Adamik Zsanett

Autogén relaxációs tréning – Amikor önmagunk figyelésével gyógyítjuk magunkat

Korunk megfeszített üteme, óhatatlanul hozza magával azt, hogy egyre inkább megnőtt az igény arra, hogy az éltünkben jelenlévő stresszt, szorongást, feszültségeket...

Latest Posts

A menopauza leggyakoribb tünetei

Mostanában egyre többször van meleged és még a szobahőmérsékletet is másképpen viseled el? Vajon mi történik veled? Nem...

A boldogság Kék madara mindenkinek elérhető

Joshi Bharat azt mondja, neki magyar lelke van. Nem is csoda, hiszen 43 éve él Magyarországon, amit választott...

A végtelen combok és bomba testek margójára

"XY 60 éves létére bomba testet villantott bikiniben..." Hűű faktor kimaxolva, nem is tudom, hogy milyen dőlésszögben cumizzam...

A szeretetben csak szeretet van

Becses Arámmal nemrég gondoltunk egy bátrat és megint másik városba költöztünk, a korábbi lakóhelyünktől jóval távolabb, így elég sok minden átalakult...