Adamik Zsanett szociális segítő szakember vagyok, tizennégy éve kísérek embereket azon az úton, ahol ráláthatnak elakadásaikra, és megoldhatják azokat a helyzeteket, amelyek akadályozzák őket abban, hogy teljes életet élhessenek.
Segítő munkámmal, kudarckezelés, valamint stresszkezelés módszeremmel azokat az embereket tudom kísérni, akik úgy érzik, hogy múltjuk eseményei megakadályozzák azt, hogy a jelenben teljes életet tudjanak élni, és szeretnék, ha a bennünk rejlő képességeket, lehetőségeket környezetük is láthatná.
Írásaim elsősorban azoknak szólnak, akik szeretnének önismeretükben fejlődni, önmagukkal, és az élettel kapcsolatos kérdéseikre válaszokat keresni.
Hiszek abban, hogy minden hat ránk, ami körülvesz minket, és ha írásaim, akár csak egy embernek adnak új szempontot önmaga megismeréséhez, és elfogadásához, már megérte a rászánt idő.
Főbb témáim: mentális egészségvédelem, stresszkezelés, kudarckezelés, önismeret, önfejlesztés, relaxáció, dohányzás leszokás, drogprevenció
Népszerű cikkek
Hírcentrum
Őszi ruhatár kialakítása 40 felett
Az előző cikkemben arról írtam, milyen szempontok szerint válogassuk át a nyári ruhatárunkat, mielőtt az őszi váltásra felkészülnénk.
Agymenések
A zsidó, az arab, a cigánylányok és a kongói-magyar esete a nizzai peep-show-val
Mikor felhívtam pár nap múlva, azonnal meghívott magához, mert egy -mondjuk úgy- kulturális intézményt üzemeltetett Nizza külvárosában..
Álláskeresés
Negyven felett is lehet munkát találni
Statisztikák szerint az ötven felettieknek csak 59 százaléka foglalkoztatott. Összegyűjtöttük a leggyakoribb problémákat és megoldásokat a negyven pluszos álláskereséssel kapcsolatban.
Egészség
Szeretlek, Mammográfia!
Egy hónapja levelet kaptam a kórházból. Szégyen, nem szégyen, két napig ki sem mertem bontani.
Arra gondoltam, lehet,...
A szerző cikkei:
Adamik Zsanett
Psziché
Autogén relaxációs tréning – Amikor önmagunk figyelésével gyógyítjuk magunkat
Korunk megfeszített üteme, óhatatlanul hozza magával azt, hogy egyre inkább megnőtt az igény arra, hogy az éltünkben jelenlévő stresszt, szorongást, feszültségeket...
Latest Posts
Férfi&Női titkok
A férfinak mindegy, csak szex legyen
Nagyjából hat éves lehettem, amikor először volt részem szexuális megaláztatásban. Illetve - mivel nem vagyok szakember - nem tudom mi a szakmai...
Hírcentrum
KertAkadémia a fenntartható és egészséges kertekért
Most, hogy egyre nagyobb az igény a saját termelésű zöldségekre és gyümölcsökre, így életre hívtunk egy olyan nagyszabású rendezvényt, mint a KertAkadémia...
Hírcentrum
Másfél óra – társasjáték a végzetről
Életkérdések, mindennapi szituációk, mindent megváltoztató fordulatok. Évszázadok óta a drámairodalom legfontosabb színterei. A fókuszban többnyire a főhős és a többi szereplő dilemmái...
A hónap témája
Picasso sci-fi főhős akart lenni
Régóta foglalkoztatja az embereket a gondolat, hogy megváltoztatható-e a sors. Hiszen vannak élethelyzetek, amelyek bár alakítják a jövőt, mégis a múltban dőlnek...