11.5 C
Budapest
csütörtök, augusztus 6, 2020

Belső békével az egészségért?

Akkor alakul ki konfliktus bennünk, ha valamit nem tudunk elfogadnii

Friss

A szabadságnak ára van

Ez az év már önmagában is annyi extrém helyzetet produkált, hogy felfogni sem egyszerű, nem, hogy jól reagálni a szituációkra. Ugyanakkor talán éppen most...

3+1 dolog, amit tudnod kell, mielőtt szemöldöktetoválást csináltatsz!

A szemöldöktetoválás hatalmas találmány, hiszen széppé teszi az arcot és sok időt spórolhatunk meg vele reggelenként. De, mivel akár életünk végéig...

Jó lenne jól lenni. Már csak az a kérdés, hogyan?

Amikor az ember elér egy bizonyos kort, azt hiszi, megpihenhet. Na, ez most nem az a világ, főleg, ha magunkra, 40 pluszosokra...

Hiába látszik csinosnak, akár örökre is megkeserítheti az életed ez a nyári lábbeli

És most kivételesen nem a magas sarkú cipellőkről van szó! A cipőboltokban nyáron halomban állnak a szebbnél szebb saruk, flip-flop...

Sokan pont ezeket rontják el az állásinterjún!

Nem mindegy, hogy egy viccet Hofi Géza adott elő, vagy az utca embere. Ugyanazt a tartalmat könnyen elronthatja a gyatra előadásmód. Egy állásinterjún sem csak az számít, amit mondunk, hanem az is, ahogyan mondjuk. Íme a viselkedésformák, amiket kerülni kellene!

Nem szerzünk jó pontot az állásinterjún…

ha folyamatosan fészkelődünk a széken, nem találjuk meg a kényelmes, nyugodt testhelyzetünket. Ez arról árulkodik, hogy idegesek vagyunk, és ezt az interjúztató is egyből észre fogja venni.

ha vég nélkül pislogunk beszéd közben, kerüljük a szemkontaktust az interjúztatóval. Azt mondják, hogy a szem a lélek tükre, ami nemcsak elkoptatott szöveg, hanem valós jelentése is van. Egy állásinterjún általában két idegen találkozik, akik nem ismerik egymást. Ebben a helyzetben a szemkontaktus alapfeltétele a bizalom kialakulásának.

a test előtt összefont kartartással. Ez az egyik legáltalánosabb jele az elutasításnak, zárkózottságnak. Ha valaki így helyezi el a karjait, a testbeszédével távolságtartást sugall, ami meggátolja az oldottabb hangulat kialakulását az állásinterjún. Ennek az a nagy hátránya, hogy az interjúztatók is emberek, nemcsak objektív tények alapján hoznak döntéseket, hanem a szubjektív benyomásaik is fontosak. Ennek érdekében inkább helyezzük az asztalra félkör alakban a kezeinket, vagy a testünk mellett lazán engedjük le a karjainkat, ami befogadásra, nyitottságra utal.

ha az ujjainkkal dobolunk az asztalon vagy tördeljük a kezeinket. Ez az idegesség, szorongás egyik jele, ami könnyen átragadhat a velünk szemben ülő félre is. Ez ugyanúgy, mint a bezárkózott testtartás, alaposan megnehezíti a fesztelenebb beszélgetés kialakulását, ami sokat dob minden állásinterjú sikerének érzetén.

a lábak lóbálásával, a velük való dobogással. Azt az érzetet kelti, mintha sietnénk valahová, mintha már nagyon túl akarnánk esni az egészen. Ennek nyilvánvalóan nincsen jó üzenete, hiszen elméletileg azért megyünk el egy állásinterjúra, mert ott akarunk lenni.

az ökölbe szorított kézfejekkel. Görcsösségre utalnak, ezzel szemben a nyitott, laza tenyér nyíltságot és befogadást sugároz. Apróságnak tűnik, de beszélgetés közben rendkívül zavaró lehet az egyik, és megnyugtató a másik!

ha rágjuk a szánk szélét. Egyrészt nem túl megnyerő, másrészt az őszinteség kerüléséről árulkodó jel lehet. Ugyanakkor a mosoly pozitív érzéseket, szimpátiát kelt az interjúztatóban, általa kiegyensúlyozottnak és magabiztosnak látnak bennünket.

a grimaszok vágásával. Alapszabály, hogy az állásinterjún megadjuk a tiszteletet a velünk szemben ülő félnek, különben hogyan várhatnánk el, hogy jó véleménnyel legyen rólunk? Ezért nem szerencsés különböző arckifejezésekkel látványosan értékelni a mondandóját, kérdéseit.

ha motyogunk, halkan, elcsukló hangon beszélünk. Ez súlyos bizonytalanságról tanúskodik, ha pedig a saját képességeinkben sem vagyunk biztosak, egy rólunk éppen az első benyomásait szerző ember sem lesz az. Beszéljünk hangosan, érthetően, nem kiabálva persze, és játsszunk a hangszínünkkel, ha valamit nyomatékosítani szeretnénk.

Latest Posts

A szabadságnak ára van

Ez az év már önmagában is annyi extrém helyzetet produkált, hogy felfogni sem egyszerű, nem, hogy jól reagálni a szituációkra. Ugyanakkor talán éppen most...

3+1 dolog, amit tudnod kell, mielőtt szemöldöktetoválást csináltatsz!

A szemöldöktetoválás hatalmas találmány, hiszen széppé teszi az arcot és sok időt spórolhatunk meg vele reggelenként. De, mivel akár életünk végéig...

Jó lenne jól lenni. Már csak az a kérdés, hogyan?

Amikor az ember elér egy bizonyos kort, azt hiszi, megpihenhet. Na, ez most nem az a világ, főleg, ha magunkra, 40 pluszosokra...

Hiába látszik csinosnak, akár örökre is megkeserítheti az életed ez a nyári lábbeli

És most kivételesen nem a magas sarkú cipellőkről van szó! A cipőboltokban nyáron halomban állnak a szebbnél szebb saruk, flip-flop...

#elmúltálnegyven

várunk a közösségünkben

Ne hagyd ki

Hogyan viselkedjünk a próbaidő alatt?

A munkaviszony próbaidő alatti azonnali hatályú megszüntetését még a próbaidő vége előtt...

Élni szép, súlyos betegség után, megújult lélekkel

A bal emlőben zöld mandula nagyságú tumor”- a mammográfiai vizsgálat egyértelműen megerősítette a korábbi szűrés diagnózisát. Hogyan tovább?

Száz év feletti szupersprinterek – így fut Hurrikán Julia

Szeretem azt az érzést, hogy független vagyok, hogy valami mást csinálok, mint ami megszokott, hogy kipróbálom magamat és próbálok még jobb lenni.

Felmondanál, de még nincs új állásod?

Túl sok stressz, túl nagy nyomás, irreális elvárások, vagy éppen személyes ellentétek, megaláztatások, egymás elleni áskálódások mérgezik meg annyira a levegőt, hogy egy idő után már azt mondjuk, eddig és ne tovább.

Félénk vagyok, de érdekérvényesíteni akarok! – 2 rész

Az érdekérvényesítés semmire nem vezet, ha csak fejben űzöd, be kell vonni másokat is és ehhez ki kell fejezned a saját igényeid, elképzeléseid.

Hírek a postafiókodban

Csak egy kattintás és hetente küldjük a legújabb híreket. Rólad. Neked.