11.5 C
Budapest
szombat, szeptember 19, 2020

Csirkemell kockák chia-mag bundában, könnyű és egészséges recept

Egy közepes tálban keverd össze az olivaolajat a sóval és a bazsalikommal. A csirkemell kockákat forgasd bele, és tedd a hűtőbe egy órára, hogy az ízek összeérjenek

Friss

Társsal vagy anélkül? Hogyan lehetünk boldogok?

Naná, hogy társsal, mondanánk gondolkodás nélkül, hiszen az ember társas lény, vagy mi a szösz. De mit jelent az, hogy társ? Lehet-e...

Töltsd ki a tesztet és tudd meg, jó helyen dolgozol-e!

Közeledik az év vége, amikor mindenki számot vet arról, hogy honnan meddig jutott és merre tart éppen. Ha úgy érezzük, hogy szakmai megújulásra lehet szükségünk, és gondolkodunk a munkahelyváltáson, érdemes kitölteni az alábbi rövid, tíz kérdésből álló te

Kihívások kora, avagy a Lifelong learning rémálma gyerekkortól kezdve

Az az igazság, hogy a kihívások korában élünk. Minden hipergyorsan és a legtöbbször nagyon váratlanul történik. Egy kis ízelítőt kaptunk ebből tavasszal,...

Biztosítsd az üzletmenet folyamatosságát a Covid-19 második hullámának idejére

A járvány második hullámára történő felkészüléshez írtam egy 10+1 pontos ellenőrző listát. Legalább ezekre a szempontokra mindenképpen figyelj.

Miért fontos az önbizalom?

Miért fontos az önbizalom?

 

Párkapcsolati tanácsadóként nem egyszer tapasztaltam, hogy két ember között a kialakult nehézségek hátterében nagyon sokszor a pár valamelyik tagjának önértékelési problémája húzódik meg.

 

Korunk betegsége a „nem vagyok elég jó” negatív hiedelme, mely amellett, hogy önbizalomhiányra utal, sokszor önbeteljesítő jóslatként is működik.

Hányan és hányan küzdenek azzal, hogy önbizalomhiányukból fakadóan próbálnak megfelelni mindenkinek. Bármit megtesznek, hogy a környezetüknek, szülőknek, párjuknak eleget tegyenek. Esélytelenül.

Mire gondolok itt? A negyvenes korosztályúak között számos példa van rá, hogy az életközépi válságon, esetleg egy váláson túl, sérülhet az önértékelésed.

 

Fedezd fel segítségemmel újra a nőiességedet és mutasd meg ragyogó lényedet a világnak!

 

”A vonzerő azzal kezdődik, hogy képes vagy igazán megszeretni önmagad.”

 

Fontosnak tartom az önelfogadásban, a magabiztosság növelésében az önismeret szerepét, Alapvető önismeretre minden embernek szüksége van, hiszen ha tisztán látjuk a saját lelki működésünket, akkor lehet felépíteni a személyiséghez illő harmonikus külsőt.

A személyiségünk ismeretén felül pedig fontos annak felismerése is, hogy milyen negatív hiedelmeket gondolunk-hordozunk saját magunkról, mert akkor ezeket lépésről-lépésre felül lehet írni és szépen fel lehet építeni a magabiztosságunkat.

 

Ladányi Bea önbizalmat épít azokban, akiknek nincs, vagy egy trauma miatt elveszítették

 

Milyen jó lenne, ha minél többen önmagukra találnának, önmagukhoz, érzéseikhez kapcsolódva nagyobb önbizalomra tennének szert!

Megfelelő önbizalommal rendelkező személyekből árad a magabiztosság, tudják, hogy milyen képet akarnak kialakítani önmagukról.

 

Önbizalmad növelésével Te is az „értékes vagyok” életérzést sugárzod a környezeted felé. Így értékesnek tartanak majd és büszkék lesznek arra, hogy a társaságodban lehetnek. Egészséges önbizalom birtokában képes vagy legjobb színben feltüntetni magad kortól, testsúlytól, alkattól függetlenül, miközben jól érzed magad a bőrödben.

 

Nemcsak a félresikerült párkapcsolatok hatnak rombolóan, hanem nem kevés gondot okozhat az otthonról hozott minta, vagy gyerekkori sérülés. Szerencsére egyre többször tapasztalom, hogy vannak olyanok is, akik viszont már tudatosabbak erre és szeretnék a saját gyerekeik nevelésében elkerülni ezeket a hibákat.

Lányommal mi magunk is tudunk egy pozitív mintát mutatni, hogy bár vannak időnként köztünk is nézeteltérések, de a közös munkával egy harmonikus, lelki alapokon is biztos szülő-gyerek kapcsolatot tudtunk kiépíteni.

 

Önbizalomhiánnyal egyaránt küzdenek az egyedülálló és párkapcsolatban élő emberek. Akinek nincs meg a megfelelő önbizalma, egyedülállóként nem mer ismerkedni.

 

Ugyanakkor nem vezet boldog párkapcsolathoz az sem, ha önbizalomhiányból fakadóan túl könnyen mész bele problémás, romboló hatású kapcsolatba, vagy köteleződsz el olyan emberek mellett, akik ezt meg sem érdemlik.

Az alacsony önbizalom sokszor azt váltja ki egy kapcsolatban, hogy képtelen leszel teljes mértékig megbízni a partneredben. A párkapcsolatban élő önbizalomhiányos ember a partnerétől várja a pozitív megerősítést, ami terhelheti a kapcsolatot, mert ha meg is kapja, sem hiszi el. Hiszen hogyan hinné el, hogy szerethető, ha ő maga nem tudja szeretni magát?
 

„Minél inkább szereted és tiszteled magad, annál jobban fognak mások is szeretni és tisztelni téged.” – mondja Brian Tracy.

 

A reménytelennek tűnő problémák is megoldhatók

 

Mégis, fontos tudni, hogy minden, akár reménytelennek tűnő probléma is orvosolható. Én hiszek ebben, és azon dolgozom, hogy segítsek Neked, hogy sokkal magabiztosabb és sikeresebb legyél a társkeresésben illetve a kapcsolataidban.

Ha szeretnél pozitív változást az életedben, ha javítanád kapcsolataid minőségét az önbizalmad növelésének segítségével, hid del, van megoldás.

Válj magabiztossá és állj készen arra, hogy egy harmonikus és egészséges párkapcsolatban, boldogan éld az életed!

Latest Posts

Társsal vagy anélkül? Hogyan lehetünk boldogok?

Naná, hogy társsal, mondanánk gondolkodás nélkül, hiszen az ember társas lény, vagy mi a szösz. De mit jelent az, hogy társ? Lehet-e...

Töltsd ki a tesztet és tudd meg, jó helyen dolgozol-e!

Közeledik az év vége, amikor mindenki számot vet arról, hogy honnan meddig jutott és merre tart éppen. Ha úgy érezzük, hogy szakmai megújulásra lehet szükségünk, és gondolkodunk a munkahelyváltáson, érdemes kitölteni az alábbi rövid, tíz kérdésből álló te

Kihívások kora, avagy a Lifelong learning rémálma gyerekkortól kezdve

Az az igazság, hogy a kihívások korában élünk. Minden hipergyorsan és a legtöbbször nagyon váratlanul történik. Egy kis ízelítőt kaptunk ebből tavasszal,...

Biztosítsd az üzletmenet folyamatosságát a Covid-19 második hullámának idejére

A járvány második hullámára történő felkészüléshez írtam egy 10+1 pontos ellenőrző listát. Legalább ezekre a szempontokra mindenképpen figyelj.

#elmúltálnegyven

várunk a közösségünkben

Ne hagyd ki

Zöld utazás- Amikor csak munka, munka, munka…

Sokan kérdezik, hogy állami vagy oktatási munkakörön kívül mégis mit csinálhat egy ökológus vagy biológus.

Hogyan kötnek biztosítást az idősebbek?

Jó ha tudja,hogy 60 év felett a biztosítók elzárkóznak a kockázati életbiztosítás megkötése elől.

Baba a fedélzeten – Mosolyalbum

Kedvenc időtöltésem a fényképek nézegetése, rendezgetni már nem annyira szeretem őket, pontosabban időm nincs rá.

Mit tegyek, hogy gazdag nyugdíjas legyek? I. rész Mennyi az annyi?

Sajnálatos módon a TKM csupán a megtakarítási célú életbiztosítások esetén érhető el.

Robbanásszerűen emelkednek a bérek Magyarországon és Romániában.

A munkanélküliség történelmi mélyponton van, és a vállalatok munkaerőhiányra panaszkodnak

Hírek a postafiókodban

Csak egy kattintás és hetente küldjük a legújabb híreket. Rólad. Neked.