Aki elveszítette a munkáját, munkanélküli lesz és huzamosabb ideig nem is tud elhelyezkedni, több szempontból is nehéz helyzetben van. Cikkünkben felvázolunk néhány tipikusan jelentkező problémát, melyek kezelésére ötleteket is nyújtunk.
Pénzügyi gondok- mi lehet a megoldás a kivédésükre?
Aki elveszíti a munkáját, rövid időn belül szembesülhet a rendszeres bevételkiesés okozta anyagi gondokkal. Mi lehet a megoldás? Érdemes az aktív időszakban havi rendszerességgel félretenni egy nélkülözhető összeget, melyhez vészhelyzetben nyúlhatunk. További megoldás lehet, ha olyan biztosítást kötünk, mely a munkánk elvesztése után térít számunkra.
Negatív pszichés hatások – hogyan kompenzáljuk őket?
A munka elvesztése komoly pszichés sokkot okoz. Nagyon fontos, hogy ne veszítsük el abbéli hitünket, hogy esélyünk lesz az újbóli elhelyezkedésre. Az átmeneti időszakban se legyünk inaktívak, rendszeresen tartsuk karban elménket, esetleg iratkozzunk be olyan ingyenes továbbképzésekre, melyekről az internet segítéségével könnyen informálódhatunk. Tájékozódjunk, mit várnak el a munkaadók, legyünk naprakészek a legújabb kiválasztási trendekkel.
Fontos, hogy megőrizzük optimizmusunkat, ne engedjünk teret a depressziónak. A kényszerpihenő kiváló alkalmat ad arra, hogy aktívan sportolni kezdjünk, ha eddig nem tettük volna. A rendszeres mozgás fitté tesz és lelkileg is feltölt, ami jót tesz a társas kapcsolatainknak, illetve a munkaadókra is pozitív benyomást tehetünk az állásinterjúk során akkor, ha kiegyensúlyozottságot sugárzunk magunkból.
Alulértékel a piac? – Légy rugalmas!
Igen, rugalmasnak kell lenni. A gyakorlatban ez azt is jelentheti, hogy ideiglenesen el kell vállalni olyan munkakört, mely esetleg nem az elvárt színvonalat hozza a számunkra presztízsben és anyagiakban. Óriási előnnyel járhat mégis a kompromisszum, mert a trendek azt mutatják, aki egy évnél huzamosabb időre kiesik a munka világából, azt nem szívesen alkalmazzák már a munkaadók. Addig is, amíg eljön az akár kisebb presztízsű munkalehetőség, olvassunk a szakmánkba vágó szakirodalmat, legyünk naprakészek a szektorunk híreiről és legfontosabb eredményeiről. Hogy ez miért fontos? Mert nagyban segíthet abban, hogy elnyerjük a megpályázott munkakört még akkor is, ha már esetleg több mint egy éve nem sikerült elhelyezkednünk. Ha naprakészek és tájékozottak vagyunk, már az első interjún meggyőzzük a kiválasztást végzőket arról, hogy motiváltak, érdeklődőek és szakmailag felkészültek vagyunk.
