11.5 C
Budapest
csütörtök, július 9, 2020

Maui, a Völgy-sziget

Amikor valakit két éve ismersz, de sosem láttál, mindig nagy meglepetés, ha végül találkoztok.

Friss

Beszélj – na, ne mondd! A 40 pluszosok kommunikációs szokásai, attitűdjei

Hallgatunk, vagy megnyílunk? A kommunikációs szokásaink pusztán a habitustól függenek? Milyen tanult és hozott minták befolyásolják a korosztályunk kommunikációs szokásait?

Negyven felett is lehet munkát találni

Statisztikák szerint az ötven felettieknek csak 59 százaléka foglalkoztatott. Összegyűjtöttük a leggyakoribb problémákat és megoldásokat a negyven pluszos álláskereséssel kapcsolatban.

A stresszt nem érdekli, hogy utálod őt

Annyi idős vagy, amennyinek érzed magad! Haha. Ha ez tényleg így lenne, akkor már huszonegykét évesen ötvennek mondhattam volna magam, most meg...

A fenntarthatóság egy, a manapság már inkább elcsépeltté váló fogalmak közül

Az élet oly sok területén halljuk ezt a kifejezést. Kissé nyersebben fogalmazva, a csapból is ez folyik. Kell nekünk a fenntarthatósággal foglalkozni,...

Nyeregben vagyok – bringázni jó, no meg egészséges

A bringázásban az a legjobb, hogy bárki nyeregbe pattanhat és azonnali visszaigazolásként megkapja a képes vagyok rá… érzést, ami iszonyú nagy örömforrás is egyben.

Bárki, de tényleg bárki kerékpározhat, életkortól és  szinte egészségi állapottól függetlenül. Télen szobakerékpáron, vagy spinningezve, tavasztól-őszig pedig városi, hegyi, túra és még ki tudja hányféle kerékpáron lehet járni az utakat.

A kerékpározás javítja a vérkeringést, kordában tartja a vérnyomást, testi és szellemi fittséget biztosít. Rehabilitációs célokkal is ajánlják az orvosok és gyógytornászok, szóval csak kifogás van, ha nem bringázol, egyéb ésszerű indokod nincs a lustaságra.

A félelmeket tegyük félre bátran!

-mondja Póczak Tamás, aki egyre több bringát próbál ki. Az ő sztoriját olvashatod:

„Rengeteg félelmem volt, hogy vajon miként fogom bírni fizikailag, és mennyire befolyásol majd az, hogy el kell engedni az autós komfortot. Láttam magam előtt, ahogy az autóval természetes távolságok az elérhetetlenség homályába vésznek. Sorra vettem, hogy mik azok a boltok, amik közel vannak, hogy pótolni tudjam a megszokott beszerzési forrásaimat. 5-6 km-es távolságban azt gondoltam nyűg lesz elindulni kerékpárral, míg autóval ez a távolság kifejezetten ciki, hisz be sem melegszik rendesen a motor.

Hát meglepett! Egy ismerősömnél tartottam egy kerékpározós nap pihenőjét, és lélekben szorongatott, hogy 7-8 km van még hazáig, ráadásul elég komoly emelkedő az út nagyrésze. Nehezen indultam neki, bár aznap volt már 16 km-es városi karikázás mögöttem, így az én léptékemmel a napi mennyiség már megvolt. Ha menni kell, hát induljunk neki. Legalább sötétedés előtt haza kellene érni, azért mégis csak biztonságosabb a világosban tekerés. És 14 perc múlva leszálltam a kerékpárról. Őszinte mosollyal, mert a feladat nem terhelt meg.

A koronavírus járvány idején nagyon sokan nem mertek tömegközlekedéssel utazni, így előkerültek a régen elfelejtett, poros bringák is. Ha már előkerültek, ne is tegyétek el őket, pattanjatok nyeregbe!

Kép: Póczak Tamás – autosblogger.hu

Most akkor puha vagyok, vagy nem?

Őszintén, ha autóval mész a szomszédba is, akkor miként gondolnál a kerékpározásra? Nekem valami szuperhősös karakter lebegett a szemem előtt, mikor szóba került, hogy majd én fogok tudni tekerni 10-20 kilométert. Villanyos bringa? Oh, az könnyű, mondták. Azért ezzel ma is vitatkozom, de az tény, hogy a kerékpározáshoz az önbizalmat nagyon meg tudja hozni. Nem belehalni kell egy-egy tekerésbe, hanem az élményfaktor az erősebb. Összességében a kerékpározás egy jó dolog, és könnyedén tud hozni új élményeket az ember életébe. Mindenképpen javaslom azoknak, akik azt gondolják, hogy már mindent láttak, hogy üljenek fel a bringára, és menjenek végig a jól megszokott útvonalaikon. Tanulságos.

Ami erősen megváltozik kétkeréken, az az, hogy nem a célállomás elérése a legrövidebb idő alatt van fókuszban. Az odavezető út, az út mellett parkoló különleges autók, a szépen gondozott kertek és a mosolygó kerékpárosok, akikhez tartozunk abban a pillanatban.

Mert a kerékpárosok egy nagy közösség, valahol a gazdaságosság, az egészséges életmód, a környezettudatosság és egy lenyugodott gondolkodásmód vallásával. A koronavírus segít ebben, hogy legyen rá időnk, használjuk ki. Tapasztaljuk ki a határainkat, fedezzük fel ezt az élményt, akár csoportosan is, családdal vagy barátokkal közösen éljük meg a felfedezés élményét.”

A teljes blogbejegyzést elolvashatod, ha kattintasz.

Latest Posts

Beszélj – na, ne mondd! A 40 pluszosok kommunikációs szokásai, attitűdjei

Hallgatunk, vagy megnyílunk? A kommunikációs szokásaink pusztán a habitustól függenek? Milyen tanult és hozott minták befolyásolják a korosztályunk kommunikációs szokásait?

Negyven felett is lehet munkát találni

Statisztikák szerint az ötven felettieknek csak 59 százaléka foglalkoztatott. Összegyűjtöttük a leggyakoribb problémákat és megoldásokat a negyven pluszos álláskereséssel kapcsolatban.

A stresszt nem érdekli, hogy utálod őt

Annyi idős vagy, amennyinek érzed magad! Haha. Ha ez tényleg így lenne, akkor már huszonegykét évesen ötvennek mondhattam volna magam, most meg...

A fenntarthatóság egy, a manapság már inkább elcsépeltté váló fogalmak közül

Az élet oly sok területén halljuk ezt a kifejezést. Kissé nyersebben fogalmazva, a csapból is ez folyik. Kell nekünk a fenntarthatósággal foglalkozni,...

#elmúltálnegyven

várunk a közösségünkben

Ne hagyd ki

A nyakkendő és a combhajlító izom esete

A magyar egészségügy és a magyar rendőrség azonban arra késztet most, hogy saját bőrömön tapasztalt esetből levonjam a magam konzekvenciáját.

Baba a fedélzeten – „Nem igaz, hogy ennyi baj van egy gyerekkel”

Gergő átaludta az éjszakát, egész nap kacarászott, szépen játszott, megevett mindent, amit elé tettem, babaúszáson már a cuki kis fogatlan mosolyát is megvillantotta

Zöld utazás – Madarak a múltból, látogatásom a Bishop Múzeumban

Amióta hírét vettem, hogy a Honoluluban található Bishop Múzeum egy madarakról szóló ideiglenes kiállítást rendezett be, el akartam jutni oda. Nem véletlenül. A kiállításon meg lehetett szemlélni azokat a madárfajokat is, amelyek már sajnos kihaltak.

Kína, Kína, mi lesz veled?

2022-re a nem pénzügyi szektorban tevékenykedő kínai vállalatok adóssága elérheti majd a GDP 290%-át

Hírek a postafiókodban

Csak egy kattintás és hetente küldjük a legújabb híreket. Rólad. Neked.