11.5 C
Budapest
szerda, szeptember 22, 2021

Baba a fedélzeten – Elválás

Külön szabadidős tevékenységet is beiktattunk a napirendünkbe: ”Csodáljuk Apát” címmel. Nézzük, ahogy fogat mos, borotválkozik, fürdik. És Gergő imádja!

Friss

8 éve élünk zizegésben – ADHD-s, Asperger szindrómás gyerekeket támogat Szabó Ági

Ági fia most lett nyolcéves. Évek óta keresik, hogy ő mitől más, de sokkal inkább azt, hogyan tudnának neki a legjobban segíteni,...

Feltámadás

46 éves leszek november 5-én, de úgy tűnik, hogy még most sem vagyok tisztában a saját érzelmeimmel. Biztos voltatok úgy már, hogy...

Éljük meg a nőiességünket 40 éves kor felett is!

A negyvenedik életévét betöltve az ember lazán legyint, hogy már túl van élete virágán, hova divatozzon, minek öltözzön ki. Már a megfelelő...

Az ingatlanbefektetés nem a húszévesek kiváltsága

Általános szabály, hogy minél korábban fektetünk be, annál több lehetőséget adunk magunknak a vagyonunk növelésére. Ez vonatkozik a részvények, kötvények és ingatlanok...

Háromnapos munkahetet a középkorúaknak!

Készült egy kutatás Ausztráliában, amely azt állítja, hogy a negyven felettiek sokkal hatékonyabb munkavégzésre képesek részmunkaidőben.

Ugyanakkor ha sokat dolgoznak, az nem jelenti azt, hogy az hasznos munkaidő is lesz. A Melbourne Institute kutatói viszonylag nagy mintát figyeltek meg, hiszen három-háromezer férfit és nőt teszteltek, akiknek a munkahelyi szokásaikat is megvizsgálták.

Az eredmény szerint a negyven felettieknek a háromnapos munkahét lenne az ideális munkában töltött mennyiség. Ennél több dolgos nap, illetve óra ugyanis már orvosilag bizonyíthatóan túlterheli a középkorúakat, akiknél a hosszabb munkaidő nem jelenti egyenesen arányosan a több elvégzett feladatot.

Az ideális munkahét 25 órából áll

A tanulmány szerint a heti 25 órát dolgozók sokkal hatékonyabbak voltak, mint akik ennél több időt töltöttek a munkahelyükön. A heti 55 órát dolgozók viszont rosszabb eredményeket produkáltak a gondolkodási folyamatokat vizsgáló teszteken, mint a munkanélküliek vagy a nyugdíjasok.

Colin McKenzie professzor egy ellentmondásra hívta fel a figyelmet, hiszen miközben ezek a tények igazolhatóak, a legtöbb országban növelik a nyugdíjkorhatárt, tehát egyre tovább és tovább kell dolgozni.

„A legtöbb ország megemeli a nyugdíjkorhatárt, azaz több embernek kell majd idősebb korában is dolgoznia. A munka egyfajta kétélű kard. Egyfelől éberen tarthatja az agyat, de a hosszú munkaórák stresszt és fáradságot okoznak, ami károsíthatja a kognitív funkciókat.”

Mikor küldenek nyugdíjba?

Egyébként tényleg emelkedik a nyugdíjkorhatár: Nagy-Britanniában például az 1989 után születettek már csak 68 éves koruktól kapnak majd nyugdíjat, míg jelenleg sok országban, köztük Magyarországon is 65 év a küszöb.

Mivel a középkorúak és az idősek esetében a rövidebb munkaidő előnyösebben hat az agyi funkciókra, a részmunkaidő egyre fontosabb eleme lehet a munkaerőpiacnak, hosszú távon ez jelentheti a megoldást az idősödő, de a nyugdíjkorhatárt még el nem érő munkavállalóknak az egészségük megőrzése érdekében. Persze más előnyei is vannak a részmunkaidőnek, akár fiatalabb korban is, főleg még aktív gyermeknevelés mellett.

A munka világa, mint a családi konfliktusok okozója

Egy másik kutatásban például azt vizsgálták, hogy a család és a munka konfliktusa nőknél milyen munkaóra-számnál jelent problémát, és milyen megoldást jelent az, ha a férfi csökkenti a maga óraszámát.

Ha egy nő heti 45 óránál magasabb munkaórát vállal, egyértelműen kimutatható ez a konfliktus, amelyet az sem enyhít, ha ezzel párhuzamosan a férj 35 óránál kevesebb munkaórát dolgozik hetente.

A részmunkaidő ezt a konfliktust határozottan csökkenti.

Keress akár most munkát, kattints további hasznos munkaügyi tanácsokért!

Latest Posts

8 éve élünk zizegésben – ADHD-s, Asperger szindrómás gyerekeket támogat Szabó Ági

Ági fia most lett nyolcéves. Évek óta keresik, hogy ő mitől más, de sokkal inkább azt, hogyan tudnának neki a legjobban segíteni,...

Feltámadás

46 éves leszek november 5-én, de úgy tűnik, hogy még most sem vagyok tisztában a saját érzelmeimmel. Biztos voltatok úgy már, hogy...

Éljük meg a nőiességünket 40 éves kor felett is!

A negyvenedik életévét betöltve az ember lazán legyint, hogy már túl van élete virágán, hova divatozzon, minek öltözzön ki. Már a megfelelő...

Az ingatlanbefektetés nem a húszévesek kiváltsága

Általános szabály, hogy minél korábban fektetünk be, annál több lehetőséget adunk magunknak a vagyonunk növelésére. Ez vonatkozik a részvények, kötvények és ingatlanok...

#elmúltálnegyven

várunk a közösségünkben

Ne hagyd ki

A pigmentfoltok jobban öregítenek mint a ráncok 

A megfelelő óvintézkedések nélkül azonban a bőrünk ki van téve az UVA és UVB sugárzásnak, és ezek ellen úgy védekezik, hogy felszaporodik benne a melanin

Miben rejlik a bizalom a pénzügyi tanácsadók iránt?

A biztosítási tanácsadók szerepe a járvány után értékelődik fel igazán, hiszen valószínűleg tartós gazdasági - pénzügyi változások előtt állunk.

Túl a barátságon, avagy a munkahelyi kapcsolatokról

Heti 40 órát töltünk a munkatársaink társaságában, így könnyen kialakul baráti viszony is a kollégáinkkal. Vannak azonban dolgok, amikre érdemes odafigyelni ezekben a kapcsolatokban.

Ingatlanok eladása esetén nem árt tudni, mennyi adót kell fizetni 2017-től

Érdemes kalkulálni az ingatlanok eladása után fizetendő illetékkel is. Mikortól és mely ingatlanokra vonatkozik az adómentesség? Összegyűjtöttük, mire érdemes figyelni

Kivonul a Concorde a tőzsdéről

A Concorde befektetési alapjait továbbra is el lehet érni az eddigi forgalmazókon, illetve az alapkezelő honlapján keresztül.

Hírek a postafiókodban

Csak egy kattintás és hetente küldjük a legújabb híreket. Rólad. Neked.