11.5 C
Budapest
hétfő, október 19, 2020

Konfliktusforrás a munkahelyi dohányzás?

Tény, hogy a dohányzás, nem dohányzás kérdése hozhat anomáliákat. Egészséges kooperációval azonban ez a konfliktusforrás is megoldható.

Friss

Helló Öngondoskodás

Napjainkban gyakran hallunk arról, hogy öngondoskodni fontos. Mit is jelent ez pontosan? A szakirodalmi meghatározás szerint az öngondoskodás olyan...

Csúcsra járatva, avagy burnout a magánéletben

A burnout, a kiégés fogalmát jobbára a munkához kötjük. A feladatok, a túlterheltség, a stressz azonban csupán egy-egy eleme annak az összességnek,...

Szorongás újratöltve

Tegnap egy különös élményben volt részem. Egy kedves orvos ismerősöm felkért, hogy ex-páciensként asszisztáljak egy online óráján. Pszichiáterként az egyetemen tanít, és...

Libikóka, avagy az egyensúlytalan egyensúly

Ilyenkor mondják azt, hogy „a zsűri nehéz helyzetben van”. Avagy melyik ujjamat harapjam meg? Inkább azt javaslom, vegyük fel a kesztyűt és...

Felmondanál, de még nincs új állásod?

Van az úgy, hogy az ember azt érzi, szinte megfullad a rossz munkahelyi légkörben. Amikor már-már fizikai fájdalmat jelent bemenni dolgozni, olyan rossz érzéseket kelt a gondolata is. Amikor azt mondjuk, hogy hiába nincsen még új munkánk, de a jelenlegiből egyszer s mindenkorra elég volt: felmondok! De biztos olyan jó ötlet ez?

 

Sok minden kiválthatja a munkavállalóból a fent leírt érzéseket, amelyek szó szerinti menekülésre sarkallnak.

 

Általában az ilyen nagyfokú távozási szándék nem is az anyagiakkal van szoros összefüggésben, hanem inkább a megromlott atmoszférával. Túl sok stressz, túl nagy nyomás, irreális elvárások, vagy éppen személyes ellentétek, megaláztatások, egymás elleni áskálódások mérgezik meg annyira a levegőt, hogy egy idő után már azt mondjuk, eddig és ne tovább.

 

A döntés érthető, azonban érdemes átgondolni néhány dolgot, mielőtt az azonnali felmondást fontolgatjuk anélkül, hogy tudnánk, hová léphetünk tovább. A legjobb forgatókönyv ugyanis az, ha valahogy kibírjuk még az adott munkahelyen egy kis ideig, és közben elkezdünk intenzíven munkát keresni, állásinterjúkra járkálni, és ha már megvan a következő állásunk, akkor intünk búcsút. Hogy miért?

 

1. A munkanélküliség nagy kihívás

 

Amikor csak az lebeg a szemünk előtt, hogy kilépjünk a negatív környezetből, bele sem gondolunk abba, hogy a munkanélküliség mekkora kihívást jelent. Persze ha szerencsénk van, hamar találunk új állást, de mi van, ha ez nehezebben megy majd? Ez érzelmileg is igen megterhelő lehet, könnyen úrrá lehet rajtunk a kétségbeesés.

 

2. Mivel magyarázzuk a felmondást?

 

Állásinterjús alapszabály, hogy a korábbi munkahelyünket nem szidjuk, nem kezdünk el arról panaszkodni, hogy ott milyen rossz volt, mert ezzel nem keltünk jó benyomást. Enélkül viszont mivel magyarázzuk meg egy állásinterjún, hogy a munkanélküliséget is vállalva felmondtunk? Könnyen eshetünk abba a csapdába, hogy mi tűnünk majd problémás munkavállalónak.

 

3. Nagy lehet az anyagi nyomás

 

Pénzből élünk, és a pénzért dolgozunk. Ha nincs munka, elzáródik a pénzcsap is. Ez ilyen egyszerű. Fel vagyunk anyagilag készülve arra, hogy több hónapig, rosszabb estben akár fél évig is munka és ezáltal bevételi forrás nélkül maradjunk?

Azzal is számoljunk, hogy minél tovább tart a munkanélküli időszak, annál nagyobb lesz rajtunk az anyagi nyomás, és annál könnyebben elvállalunk egy olyan munkát, ami lehet, hogy semmivel sem lesz jobb az előzőnél, de a szükség nagy úr. Ezért sokkal jobb állásból új munkát keresni, hiszen szabadabban válogathatunk.

 

4. Kevésbé értékes jelöltek vagyunk

 

Aki parlagon hever, az sosem lesz olyan vonzó, mint aki másnak van elég jó. Ilyen az emberi természet: nem azt a pulcsit akarjuk megvenni, amit mindenki otthagy a boltban, hanem azt, ami divatos. A mai munkaerő-hiányos piacon különösen igaz, hogy a cégek jobban bíznak abban a szakemberben, aki alkalmazásban áll, mint abban, aki munkanélküli. Előbbiről jobban elhiszik azt, hogy valóban is ért a szakmájához, utóbbinál viszont ez bizonytalannak tűnik.

Latest Posts

Helló Öngondoskodás

Napjainkban gyakran hallunk arról, hogy öngondoskodni fontos. Mit is jelent ez pontosan? A szakirodalmi meghatározás szerint az öngondoskodás olyan...

Csúcsra járatva, avagy burnout a magánéletben

A burnout, a kiégés fogalmát jobbára a munkához kötjük. A feladatok, a túlterheltség, a stressz azonban csupán egy-egy eleme annak az összességnek,...

Szorongás újratöltve

Tegnap egy különös élményben volt részem. Egy kedves orvos ismerősöm felkért, hogy ex-páciensként asszisztáljak egy online óráján. Pszichiáterként az egyetemen tanít, és...

Libikóka, avagy az egyensúlytalan egyensúly

Ilyenkor mondják azt, hogy „a zsűri nehéz helyzetben van”. Avagy melyik ujjamat harapjam meg? Inkább azt javaslom, vegyük fel a kesztyűt és...

#elmúltálnegyven

várunk a közösségünkben

Ne hagyd ki

Az első néhány méter a futócipőben

400 méter elérése után arra gondoltam, hogy bárki, aki ezen a világon futásra kényszeríti magát saját akaratából, az egészen bizonyosan nem lehet teljesen normális.

Hatalmasat harapott az Amazon

Óriási piacon erősít az eddig alapvetően e-kereskedelemben utazó cég.

Kisokos a nyugdíjcélú megtakarításokhoz. A nyugdíj előtakarékosság.

Milyen lehetőségeket kínál a Nyugdíj Előtakarékossági Számla?

Parázson sült finomságok

A tapasztalt grillezők faszenes sütőkkel készítik a legízletesebb ételeket

Miért hívjuk karácsonynak a karácsonyt?

A témát kutatók többsége egyet ért abban, hogy a korai keresztények nem ünnepelték Jézus születésének napját

Hírek a postafiókodban

Csak egy kattintás és hetente küldjük a legújabb híreket. Rólad. Neked.