11.5 C
Budapest
szombat, február 27, 2021

Jó napot, tudja mi a kortárs és absztrakt művészet?

Jó napot, tudja mi a kortárs és az absztrakt művészet?

Friss

Párkapcsolat korlátozott időkben, vagyis hogyan befolyásol minket a lockdown?

Azt hiszem, nyugodtan feltételezhetem, hogy mindenkinek megváltozott partnerével, családjával és barátaival való kapcsolata tavaly március óta. Nálunk, Angliában akkor kezdődött az első...

Anyagcserét lassító és gyorsító, zsírégető ételek, kiegészítők

Az utóbbi napokban egyre inkább beragyogta az életünket a jó idő, vele együtt a "Jön a tavasz!” érzés. Ilyenkor sokkal nagyobb kedvet...

Multis marketingvezetőből lett a natúrkozmetikumok személyre szabója

Sokak számára egy külföldi, vezetői pozíció az egyik multinál az álmok netovábbja. Máthé Csilla viszont 8 év kinti munka után döntött úgy,...

5 titok, amit egy jó mostohaszülőnek feltétlen tudnia kell

A legtöbb mostohaszülő beleesik abba a hibába, hogy összeköltözés után, szinte az első pillanattól beleveti magát a családi életbe.

Mi van akkor, ha ki nem állhatjuk a munkánkat?

Egy ideális világban mindenkinek „álommunkája” lenne. Olyan, amit nem is munkának fog fel, hanem önmegvalósításnak, hobbinak, azaz olyan tevékenységnek, amit nem egyszerűen le kell tudni, hanem élvezni is képes. De mi van, ha ez tényleg csak álom? Most a valóságról írunk.

Milyen a munkád? álommunka vagy kompromisszum?

Vannak szerencsések, akiknek a képességeik és az érdeklődési körük egybevág, így olyan hivatást választanak, amiben ki tudnak teljesedni. Nekik egy-egy izgalmas projekt során hasonlóan észrevétlenül repül el a munkaidő, mint egy jól sikerült nyaralás. Sőt, a szabadidejükben is gyakran jár az agyuk a munkájukon, és nem külső kényszerből, hanem azért, mert szeretik, amivel foglalkoznak.

Álommunka vagy kompromisszum?

Ez a munkavállaló-típus a ritkább, mert a többségnek vagy soha nem is volt olyan karriervágya, amit megvalósítva elkapná az iménti bizsergés a munkájával kapcsolatban, vagy ha voltak ilyen jellegű álmai, annak az adottságai határt szabtak.

Szóval a legtöbb esetben nem álommunkáról, hanem kompromisszumból választott szakmáról beszélhetünk. Ha pedig egészségtelen méreteket ölt a munkánk iránti ellenérzés, annak akárcsak a megfázásnak, kellemetlen tünetei vannak. Liftező gyomorral indulunk reggelente dolgozni, vagy kis túlzással percenként nézegetjük az óránkat, hogy teljen már le a munkaidő. Ebben az esetben is tehetünk azért, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben, mert mint minden, ez is fejben dől el.

Kerüljük a negatív hullámokat

Minden munkahelyen vannak elégedetlenkedők, akik abba is belekötnek, ha éppen megy a légkondi és abba is ha, nem. Ezek a hangadók rendkívüli módon tudják rombolni a munkahelyi légkört, elültetik a negatív gondolatok magvait a kollégákban. Első lépésként próbáljuk meg magunkat függetleníteni az ilyen hullámoktól. Tudatosan kerüljük a panaszáradattal teli párbeszédeket, vagy próbáljunk témát váltani, ha például egy munkahelyi ebédnél kerülnek elő.

Alakítsunk ki jó viszonyt a kollégákkal

Ha a munkánk miatt nem is tudunk teljesen őszinte lelkesedéssel bejárni dolgozni, legalább arra törekedjünk, hogy a munkatársainkkal harmonikus legyen a kapcsolatunk. A jó társaságban a legunalmasabbnak vélt tevékenység is szórakoztatóvá válhat. Keressük meg azokat az embereket, akik hozzánk hasonlóan gondolkodnak, és ismerkedjünk meg velük jobban, akár járjunk össze munkaidőn kívül is.

Legyen hobbink, amit tényleg szeretünk

Oké, rosszul érezzük magunkat a munkahelyen, de mi a helyzet akkor, amikor otthon vagyunk? Van valami az életünkben, ami lelkesít minket? Ha követjük a Nagy Feró által megénekelt napi beosztást, akkor a nyolc óra munka és nyolc óra pihenés mellett nyolc óra a szórakozásé. Ezzel mit kezdünk? Egy hobbi csökkenti a stresszt, jobb lelkiállapotba hoz és pozitív hatásai a munkavégzésre is kisugároznak. Földhözragadt dolgokkal is elérhetjük ezt: olvasás, kirándulás, kutyasétáltatás vagy a rendszeres sportolás is többletet adhat az életünknek.

Latest Posts

Párkapcsolat korlátozott időkben, vagyis hogyan befolyásol minket a lockdown?

Azt hiszem, nyugodtan feltételezhetem, hogy mindenkinek megváltozott partnerével, családjával és barátaival való kapcsolata tavaly március óta. Nálunk, Angliában akkor kezdődött az első...

Anyagcserét lassító és gyorsító, zsírégető ételek, kiegészítők

Az utóbbi napokban egyre inkább beragyogta az életünket a jó idő, vele együtt a "Jön a tavasz!” érzés. Ilyenkor sokkal nagyobb kedvet...

Multis marketingvezetőből lett a natúrkozmetikumok személyre szabója

Sokak számára egy külföldi, vezetői pozíció az egyik multinál az álmok netovábbja. Máthé Csilla viszont 8 év kinti munka után döntött úgy,...

5 titok, amit egy jó mostohaszülőnek feltétlen tudnia kell

A legtöbb mostohaszülő beleesik abba a hibába, hogy összeköltözés után, szinte az első pillanattól beleveti magát a családi életbe.

#elmúltálnegyven

várunk a közösségünkben

Ne hagyd ki

Új nyugdíjcélú megtakarítási portfolióval bővül az OTP palettája

Az új portfolió leginkább a nyugdíjkorhatárhoz közeledőknek kedvez.

Munkahelyi balesetek Magyarországon – tönkre mehet bele a vállalkozás

Az értékelés szerint a balesetek nagy száma betudható annak, hogy a munkaerőhiány miatt sok a termelő cégeknél az újonc, és általuk megnövekedett a hibák száma. Ebből egyenes arányban következik a balesetek száma is.

Négy mondat, amivel elbukjuk az állásinterjút

Az állásinterjú olyan, mint az első randi. Lehet, hogy működik a kémia, jó hangulatban telik az idő, kölcsönös a szimpátia, de egyetlen félresikerült mondat lerombolhat minden addigi pozitívumot. Mi most mutatunk 4 tipikus példát is erre. Kerüljük őket!

Kérjünk referencialevelet korábbi munkáltatóinktól!

Mire jó a referencialevél? Érdemes-e kérni a munkáltatónktól a kilépéskor? Hogyan segítheti az álláskeresésünket? Minden témába vágó kérdésre válaszoltunk.

A kendőzetlen csillagos ég – Látogatás a Mauna Keára

Ezért a látványért rengeteg ember száguld fel a hegy tetejére minden nap.

Hírek a postafiókodban

Csak egy kattintás és hetente küldjük a legújabb híreket. Rólad. Neked.