11.5 C
Budapest
szerda, szeptember 22, 2021

Netikett: Inspiráló tanácsok az internet etikus használatához

Minden emberek által alkotott közösségben kialakul egy íratlan viselkedési normarendszer, amit mindenki -aki a közösség tagja kíván lenni vagy maradni- igyekszik betartani.

Friss

8 éve élünk zizegésben – ADHD-s, Asperger szindrómás gyerekeket támogat Szabó Ági

Ági fia most lett nyolcéves. Évek óta keresik, hogy ő mitől más, de sokkal inkább azt, hogyan tudnának neki a legjobban segíteni,...

Feltámadás

46 éves leszek november 5-én, de úgy tűnik, hogy még most sem vagyok tisztában a saját érzelmeimmel. Biztos voltatok úgy már, hogy...

Éljük meg a nőiességünket 40 éves kor felett is!

A negyvenedik életévét betöltve az ember lazán legyint, hogy már túl van élete virágán, hova divatozzon, minek öltözzön ki. Már a megfelelő...

Az ingatlanbefektetés nem a húszévesek kiváltsága

Általános szabály, hogy minél korábban fektetünk be, annál több lehetőséget adunk magunknak a vagyonunk növelésére. Ez vonatkozik a részvények, kötvények és ingatlanok...

Mi van akkor, ha ki nem állhatjuk a munkánkat?

Egy ideális világban mindenkinek „álommunkája” lenne. Olyan, amit nem is munkának fog fel, hanem önmegvalósításnak, hobbinak, azaz olyan tevékenységnek, amit nem egyszerűen le kell tudni, hanem élvezni is képes. De mi van, ha ez tényleg csak álom? Most a valóságról írunk.

Milyen a munkád? álommunka vagy kompromisszum?

Vannak szerencsések, akiknek a képességeik és az érdeklődési körük egybevág, így olyan hivatást választanak, amiben ki tudnak teljesedni. Nekik egy-egy izgalmas projekt során hasonlóan észrevétlenül repül el a munkaidő, mint egy jól sikerült nyaralás. Sőt, a szabadidejükben is gyakran jár az agyuk a munkájukon, és nem külső kényszerből, hanem azért, mert szeretik, amivel foglalkoznak.

Álommunka vagy kompromisszum?

Ez a munkavállaló-típus a ritkább, mert a többségnek vagy soha nem is volt olyan karriervágya, amit megvalósítva elkapná az iménti bizsergés a munkájával kapcsolatban, vagy ha voltak ilyen jellegű álmai, annak az adottságai határt szabtak.

Szóval a legtöbb esetben nem álommunkáról, hanem kompromisszumból választott szakmáról beszélhetünk. Ha pedig egészségtelen méreteket ölt a munkánk iránti ellenérzés, annak akárcsak a megfázásnak, kellemetlen tünetei vannak. Liftező gyomorral indulunk reggelente dolgozni, vagy kis túlzással percenként nézegetjük az óránkat, hogy teljen már le a munkaidő. Ebben az esetben is tehetünk azért, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben, mert mint minden, ez is fejben dől el.

Kerüljük a negatív hullámokat

Minden munkahelyen vannak elégedetlenkedők, akik abba is belekötnek, ha éppen megy a légkondi és abba is ha, nem. Ezek a hangadók rendkívüli módon tudják rombolni a munkahelyi légkört, elültetik a negatív gondolatok magvait a kollégákban. Első lépésként próbáljuk meg magunkat függetleníteni az ilyen hullámoktól. Tudatosan kerüljük a panaszáradattal teli párbeszédeket, vagy próbáljunk témát váltani, ha például egy munkahelyi ebédnél kerülnek elő.

Alakítsunk ki jó viszonyt a kollégákkal

Ha a munkánk miatt nem is tudunk teljesen őszinte lelkesedéssel bejárni dolgozni, legalább arra törekedjünk, hogy a munkatársainkkal harmonikus legyen a kapcsolatunk. A jó társaságban a legunalmasabbnak vélt tevékenység is szórakoztatóvá válhat. Keressük meg azokat az embereket, akik hozzánk hasonlóan gondolkodnak, és ismerkedjünk meg velük jobban, akár járjunk össze munkaidőn kívül is.

Legyen hobbink, amit tényleg szeretünk

Oké, rosszul érezzük magunkat a munkahelyen, de mi a helyzet akkor, amikor otthon vagyunk? Van valami az életünkben, ami lelkesít minket? Ha követjük a Nagy Feró által megénekelt napi beosztást, akkor a nyolc óra munka és nyolc óra pihenés mellett nyolc óra a szórakozásé. Ezzel mit kezdünk? Egy hobbi csökkenti a stresszt, jobb lelkiállapotba hoz és pozitív hatásai a munkavégzésre is kisugároznak. Földhözragadt dolgokkal is elérhetjük ezt: olvasás, kirándulás, kutyasétáltatás vagy a rendszeres sportolás is többletet adhat az életünknek.

Latest Posts

8 éve élünk zizegésben – ADHD-s, Asperger szindrómás gyerekeket támogat Szabó Ági

Ági fia most lett nyolcéves. Évek óta keresik, hogy ő mitől más, de sokkal inkább azt, hogyan tudnának neki a legjobban segíteni,...

Feltámadás

46 éves leszek november 5-én, de úgy tűnik, hogy még most sem vagyok tisztában a saját érzelmeimmel. Biztos voltatok úgy már, hogy...

Éljük meg a nőiességünket 40 éves kor felett is!

A negyvenedik életévét betöltve az ember lazán legyint, hogy már túl van élete virágán, hova divatozzon, minek öltözzön ki. Már a megfelelő...

Az ingatlanbefektetés nem a húszévesek kiváltsága

Általános szabály, hogy minél korábban fektetünk be, annál több lehetőséget adunk magunknak a vagyonunk növelésére. Ez vonatkozik a részvények, kötvények és ingatlanok...

#elmúltálnegyven

várunk a közösségünkben

Ne hagyd ki

Egészségére – a szűrővizsgálatok preventív szerepe nő

Van érdeklődés a lakosság irányából a TB által nem finanszírozott kivizsgálásokra. Innen már csak egy lépés, hogy a biztosító kínálja a saját termékein belül a szűrővizsgálati csomagokat

Önbizalomba öltözteti a nőket

Sikerült később a párkapcsolatomból kilépni, ami az utolsó időszakban már nemcsak lelki szinten, hanem fizikailag is bántalmazó kapcsolat lett.

Mit kell ebben a rohanásban tolerálni? Mit szúrhatunk el otthon és hogyan ne tegyük?

De tényleg, mit toleráljunk magunkban és a párunkban, no meg a gyerekben ebben az őrületes rohanásban? Vegyük sorra az élethelyzeteket.

Nemcsak bütykös, de alig mozog – az öregujj ízületi kopásáról

Leggyakoribb oka a nagyujj alapízületének gyulladása, túlterhelése, vagy a láb befelé dőlése.

A legnagyobb állásinterjús hibák könnyen kivédhetők

Lehetünk a legjobb szakemberek is, ha a következő pontokban hibázunk az állásinterjún, nagy valószínűséggel eljátsszuk az esélyeinket. Szerencsére kis odafigyeléssel el lehet kerülni az ilyen szituációkat.

Hírek a postafiókodban

Csak egy kattintás és hetente küldjük a legújabb híreket. Rólad. Neked.