11.5 C
Budapest
hétfő, augusztus 10, 2020

Kik járnak jól az adócsökkentéssel?

Szembetűnő, hogy az adóreform nem éri el azokat a célokat, melyeket kommunikálnak róla: a valós segítséget igénylő rétegeknek nem lesz reális megoldás

Friss

A szabadságnak ára van

Ez az év már önmagában is annyi extrém helyzetet produkált, hogy felfogni sem egyszerű, nem, hogy jól reagálni a szituációkra. Ugyanakkor talán éppen most...

3+1 dolog, amit tudnod kell, mielőtt szemöldöktetoválást csináltatsz!

A szemöldöktetoválás hatalmas találmány, hiszen széppé teszi az arcot és sok időt spórolhatunk meg vele reggelenként. De, mivel akár életünk végéig...

Jó lenne jól lenni. Már csak az a kérdés, hogyan?

Amikor az ember elér egy bizonyos kort, azt hiszi, megpihenhet. Na, ez most nem az a világ, főleg, ha magunkra, 40 pluszosokra...

Hiába látszik csinosnak, akár örökre is megkeserítheti az életed ez a nyári lábbeli

És most kivételesen nem a magas sarkú cipellőkről van szó! A cipőboltokban nyáron halomban állnak a szebbnél szebb saruk, flip-flop...

A csukló ínhüvelygyulladásáról

A csukló fokozott megterhelésétől gyakran alakulnak ki a hüvelykujj felé sugárzó csuklópanaszok. Ez az ínhüvelygyulladás néha könnyen gyógyítható, de sokszor műteni kell!

Mindennapi munkánk, szabadidős tevékenységeink során folyamatos terhelést kapnak a csuklótáji ínak, izmok!

Az ínban és ínhüvelyben az ismétlődő monoton mozgások, vagy hosszantartó mechanikai erőbehatások következtében előbb heveny, majd idült gyulladás alakul ki.

Ezt De Quervain féle betegségnek hívjuk, ami tulajdonképpen a kéz hüvelykujjához futó inak és a körülöttük lévő ínhüvely együttes gyulladása. Nem keverendő össze egyéb ízületi panaszokkal.

Ezek a csukló ínhüvely gyulladás tipikus tünetei

A nagyfokú fájdalom oka

A fájdalmat az okozza, hogy a gyulladás miatt megvastagodott inak nem férnek el a közös ínhüvelyben, mozgás közben megszorulnak, egymáshoz és az ínhüvely falához dörzsölődnek.

Elsősegélyként a sérült terület jegelése, pihentetése javasolt a fájdalom megszűnéséig, de ha a panaszok nem múlnak, szakorvoshoz kell fordulni! Krónikus gyulladás esetén az érintett ínhüvely felett az ín mozgása során jellegzetes hó ropogás szerű hang is hallható.

Kezelési lehetőségek

Első lehetőségként szóba jön a hüvelykujj és a csukló nyugalomba helyezése gipsszel, vagy műanyag rögzítővel, és nem szteroid gyulladáscsökkentő kúraszerű szedése 2-3 hétig, esetleg az ínhüvelybe adott szteroid injekció. Amennyiben ezek nem vezetnek eredményre, műtét szükséges, melynek során az ínhüvely behasítását, ezzel az inak nyomás alóli felszabadítását végezzük.

Fontos, hogy a tünetek kialakulásakor azonnal meg kell kezdeni az érintett terület pihentetését, mert ennek elmulasztása makacs, hosszantartó gyulladást eredményezhet. Megelőzéshez legjobb, ha a monoton mozgások közben időnként ellazítjuk, kimozgatjuk az érintett végtagot, számítógépes munkavégzésnél a csuklót, ujjakat.

Azt javaslom, ilyen tünetekkel mindenki mielőbb forduljon kézsebész szakorvoshoz, mert ha a panaszok nem szűnnek, sőt állandósulnak, akkor tényleg nem marad más megoldás, csak a műtét!

Latest Posts

A szabadságnak ára van

Ez az év már önmagában is annyi extrém helyzetet produkált, hogy felfogni sem egyszerű, nem, hogy jól reagálni a szituációkra. Ugyanakkor talán éppen most...

3+1 dolog, amit tudnod kell, mielőtt szemöldöktetoválást csináltatsz!

A szemöldöktetoválás hatalmas találmány, hiszen széppé teszi az arcot és sok időt spórolhatunk meg vele reggelenként. De, mivel akár életünk végéig...

Jó lenne jól lenni. Már csak az a kérdés, hogyan?

Amikor az ember elér egy bizonyos kort, azt hiszi, megpihenhet. Na, ez most nem az a világ, főleg, ha magunkra, 40 pluszosokra...

Hiába látszik csinosnak, akár örökre is megkeserítheti az életed ez a nyári lábbeli

És most kivételesen nem a magas sarkú cipellőkről van szó! A cipőboltokban nyáron halomban állnak a szebbnél szebb saruk, flip-flop...

#elmúltálnegyven

várunk a közösségünkben

Ne hagyd ki

Kisokos a nyugdíjcélú megtakarításokhoz. Az önkéntes nyugdíjpénztárakról.

Milyen lehetőséget kínál az Önkéntes Nyugdíjpénztár számunkra? Bemutatjuk hátrányait. Kinknek érdemes ezt a megtakarítási formát választani?

Nyugdíjcélú megtakarításom története

Cikkünkben bemutatjuk Edit, Péter és Miklós történetét, akik nyugdíjcélú megtakarítást szeretnének.

A férfi művész a konyhában, a nő pedig tündér?

A világ nagy konyhafőnökei azonban nem a mamák, hanem többnyire férfiak. Hogyan lehetséges ez?

Az ország egyik legjobb séfje egy nő

Amikor megválasztottak séfnek, négy szakács és két cukrász mondott fel, pusztán azért, mert nem szerették volna, ha egy nő dirigál nekik.

Hogyan számolják ki a nyugdíjunkat? Az érthetetlen fogalmak

Természetesen nem kell tökéletesen érteni a nyugdíjszámításhoz és nem kell precíz jogszabályismeret ahhoz, hogy képben legyünk, de az alapfogalmakkal nem árt tisztában lenni.Mindenkit izgat,...

Hírek a postafiókodban

Csak egy kattintás és hetente küldjük a legújabb híreket. Rólad. Neked.