11.5 C
Budapest
hétfő, augusztus 10, 2020

Kire hasonlítok? Celebekkel hódít az újabb átverős applikáció

Egy hét alatt egymillióan töltötték le az átverős, You look like alkalmazást. Hiába érzed, hogy lehetőleg azonnal meg kell tudnod, melyik hírességre hasonlítasz a legjobban, ne töltsd le az applikációt!

Friss

A szabadságnak ára van

Ez az év már önmagában is annyi extrém helyzetet produkált, hogy felfogni sem egyszerű, nem, hogy jól reagálni a szituációkra. Ugyanakkor talán éppen most...

3+1 dolog, amit tudnod kell, mielőtt szemöldöktetoválást csináltatsz!

A szemöldöktetoválás hatalmas találmány, hiszen széppé teszi az arcot és sok időt spórolhatunk meg vele reggelenként. De, mivel akár életünk végéig...

Jó lenne jól lenni. Már csak az a kérdés, hogyan?

Amikor az ember elér egy bizonyos kort, azt hiszi, megpihenhet. Na, ez most nem az a világ, főleg, ha magunkra, 40 pluszosokra...

Hiába látszik csinosnak, akár örökre is megkeserítheti az életed ez a nyári lábbeli

És most kivételesen nem a magas sarkú cipellőkről van szó! A cipőboltokban nyáron halomban állnak a szebbnél szebb saruk, flip-flop...

Így lépjünk túl az elbocsájtás miatti depresszión!

Mi a legrosszabb dolog abban, ha kirúgnak valakit a munkahelyéről? A létbizonytalanság – vághatnánk rá. Pedig az anyagiak csak az elbocsájtás miatti sötét hangulat feléért felelősek. A másik felét a gyászhoz hasonló lelki fájdalom adja. Csak ilyenkor nem egy ismerős elvesztését siratjuk, hanem a munkánkon keresztül az önbecsülésünkét. Mert nem kellettünk.

A kirúgás élménye olyan, mint egy szakítás. Mindegy a kiváltó ok, hogy leépítés miatt, vagy a munkánk minősége miatt. Ugyanígy mindegy az is, hogy pályakezdők vagyunk, vagy negyven pluszos tapasztalt dolgozók. A lelki fájdalom elkerülhetetlen. Mit tegyünk annak érdekében, hogy mielőbb talpra tudjunk állni?

1. Ne vegyük személyes ügynek az elbocsájtásunkat!

Van az a mondás, hogy az üzletben nincs barátság. Valami hasonlót kell tudatosítanunk magunkban: az üzletben nincsen helye az érzelmeknek. Az, hogy egy adott cég az adott pillanatban már nem tart igényt többé a munkánkra, nem azt jelenti, hogy értéktelen szakemberek lennénk. Persze megesik, hogy a pozíciónk megmarad, és valaki más érkezik a helyünkre, de ebben az esetben sem biztos, hogy velünk volt a baj, csupán a cég olyan irányba fejlődött, hogy már más készségekre volt szükség abban a feladatkörben. De biztos van másik olyan cég, ahol meg a mi tudásunkat keresik – így működik a munkaerőpiac.

2. Ismerjük fel a kirúgás miatti gyász stádiumait!

Amikor megszűnik a munkánk, természetes módon megyünk végig a következő öt állapoton: sokk, düh, ellenállás, elfogadás, segítségkérés. Személyiségfüggő, hogy mennyi időre van szükségünk, hogy végigérjünk ennek a könyörtelen társasjátéknak az összes mezőjén, de ha felismerjük a tüneteinket, akkor könnyebben eljutunk az elfogadás és segítségkérés stádiumába. Ez az alapja az újrakezdésnek.

3. Azonnal kezdjünk el dolgozni a jövőnkön!

Sok esetben egy kirúgás nem úgy történik, hogy másnap már nem kell menni dolgozni. Van felmondási idő, végkielégítés, lehet, hogy be kell fejezni egy projektet vagy betanítani az utódot. Könnyű ilyenkor beleesni abba a hibába, hogy mivel ugyanúgy megyünk holnap is, mint tegnap, úgy teszünk, mintha mi sem történt volna. Aztán csak az utolsó fizetés felvétele után döbbenünk rá, hogy ennél a cégnél már nincs holnap. Az elbocsájtás tényének megismerése után érdemes minél előbb elkezdeni új munka után nézni például a HSA álláshirdetései között, mert a statisztikák szerint az álláskeresés átlagosan minimum három hónapot vesz igénybe.

4. Tartsuk meg a rendszerszerűséget az életünkben!

Az életünket jelentős százalékban a munkánk szervezi. Ehhez igazítjuk reggel a felkelést és az egyéb napi teendőinket. Amikor ez a rendszer egyik napról a másikra megszűnik, könnyű elveszni a hirtelen jött szabadságban. Próbáljunk meg továbbra is rendszerben élni, mintha dolgoznánk. Keljünk fel reggel, töltsünk egy-két órát álláskereséssel, intézzük el azokat a dolgokat, amiket a munka miatt halogattunk, próbáljunk tanulni, fejlődni, olvassunk. Legyen ritmusa az életünknek.

Latest Posts

A szabadságnak ára van

Ez az év már önmagában is annyi extrém helyzetet produkált, hogy felfogni sem egyszerű, nem, hogy jól reagálni a szituációkra. Ugyanakkor talán éppen most...

3+1 dolog, amit tudnod kell, mielőtt szemöldöktetoválást csináltatsz!

A szemöldöktetoválás hatalmas találmány, hiszen széppé teszi az arcot és sok időt spórolhatunk meg vele reggelenként. De, mivel akár életünk végéig...

Jó lenne jól lenni. Már csak az a kérdés, hogyan?

Amikor az ember elér egy bizonyos kort, azt hiszi, megpihenhet. Na, ez most nem az a világ, főleg, ha magunkra, 40 pluszosokra...

Hiába látszik csinosnak, akár örökre is megkeserítheti az életed ez a nyári lábbeli

És most kivételesen nem a magas sarkú cipellőkről van szó! A cipőboltokban nyáron halomban állnak a szebbnél szebb saruk, flip-flop...

#elmúltálnegyven

várunk a közösségünkben

Ne hagyd ki

Miért kéne éhezned, ha diétázol?

Számomra egyáltalán nem lemondás az, ha nem eszek meg egy olyan ételt, amiben fehér liszt vagy cukor van

Hatalmasat harapott az Amazon

Óriási piacon erősít az eddig alapvetően e-kereskedelemben utazó cég.

Milliárdos brókerbotrány Óbudán

Az ügyfelek száma kétszáz körüli, a befektetett pénz milliárdos nagyságrendű.

Íme a 8 legidegesítőbb munkatárs!

Ha jól belegondolunk, a munkatársainkkal kb. annyi időt töltünk ébren egy nap, mint a családtagjainkkal. Napi nyolc óra együttlét alatt kijönnek a mások szemében zavaró szokások. Bemutatjuk a 8 legidegesítőbb kollégát – nem szakmailag, hanem emberileg!

Zsibbadt ujjak, ügyetlen kéz– a csukló alagút szindrómáról

Az alagút szindróma az ideg leszorítását jelenti a csukló területén.

Hírek a postafiókodban

Csak egy kattintás és hetente küldjük a legújabb híreket. Rólad. Neked.