11.5 C
Budapest
péntek, szeptember 18, 2020

Egy 50 év feletti átlagfogyasztó véleménye a reklámokról

Például nem sajnálnak le, nem egy gyenge, támogatásra szoruló színben tüntetnek fel. Szerintem az az ideális, amikor rendben vannak az emberek és harmóniában élnek önmagukkal és a környezetükkel. Ehhez a reklámok kényelmi, élvezeti és egészségmegőrző jellegű üzenetei nagyban hozzá tudnának járulni.

Friss

Társsal vagy anélkül? Hogyan lehetünk boldogok?

Naná, hogy társsal, mondanánk gondolkodás nélkül, hiszen az ember társas lény, vagy mi a szösz. De mit jelent az, hogy társ? Lehet-e...

Töltsd ki a tesztet és tudd meg, jó helyen dolgozol-e!

Közeledik az év vége, amikor mindenki számot vet arról, hogy honnan meddig jutott és merre tart éppen. Ha úgy érezzük, hogy szakmai megújulásra lehet szükségünk, és gondolkodunk a munkahelyváltáson, érdemes kitölteni az alábbi rövid, tíz kérdésből álló te

Kihívások kora, avagy a Lifelong learning rémálma gyerekkortól kezdve

Az az igazság, hogy a kihívások korában élünk. Minden hipergyorsan és a legtöbbször nagyon váratlanul történik. Egy kis ízelítőt kaptunk ebből tavasszal,...

Biztosítsd az üzletmenet folyamatosságát a Covid-19 második hullámának idejére

A járvány második hullámára történő felkészüléshez írtam egy 10+1 pontos ellenőrző listát. Legalább ezekre a szempontokra mindenképpen figyelj.

Idős korban gyakoribb – sarokcsont sarkantyú, vagyis gyulladás a sarokcsontnál

A talp és lábfájdalom mindig kellemetlen, főleg, ha már a mindennapi jövés-menésben is akadályoz!

A láb számos elváltozással érintett végtag, melyeknek komoly kihatásuk lehet a gerinc állapotára és a mozgásra.

A tünetek hátterében legtöbbször a sarokcsonton tapadó lágyrészek gyulladása áll

A sarok sarkanytyú a nyugdíjas korúak tipikus betegsége

Egészséges lábszerkezet esetén a láb boltozatainak megtartását elsősorban az izomzat végzi, kisebb mértékben a láb egyéb elemei (szalagok, kötőszöveti elemek). A hosszboltozatot tartó egyik ilyen alkotórész a sarokcsontról kiinduló és a láb elülső részén végződő erős, kötőszövetes lemez.

Ha jó az izomzat, ez a lemez normál terhelést kap

Amennyiben viszont a láb boltozatait tartó izomzat meggyengül, nagyobb terhelés hárul erre a területre, mely minden lépésnél túlfeszül, és a sarokcsontnál begyullad. Legtöbbször emiatt, a jelentős fájdalom miatt jelentkeznek a páciensek az ortopéd szakrendelésen.

Egy úgynevezett steril gyulladásról van szó, melynek következtében meszesedés, újcsontképződés is kialakul, ez látszik a röntgenfelvételen, ezt hívják sarokcsont sarkantyúnak.

A sarok sarkantyú kezelésére több módszer létezik

Mivel az alapprobléma a talpi kötőszövet túlterhelése, a tehermentesítés rendszerint jó hatású. Felnőttkorban lúdtalpbetétet kell hordani, az egyedileg kialakított betét a boltozatokat alulról megtámasztja, csökkenti annak túlfeszülését, ezzel a sarokcsonti csonthártya izgalmát. Amennyiben a talpbetét nem elég, segíthet valamilyen nem szteroid gyulladáscsökkentő adása és az érintett terület terápiás röntgenbesugárzása.

A sarok sarkanytút nem kell kivágni, de kezelni kell

Ha ezek a módszerek nem hoznak eredményt, akkor a saroktájra adott, helyi szteroid injekciós kezelést választjuk. Megkísérelhető még a fizioterápia is. Végül, ha már mindent kipróbáltunk, de a panaszok nem szűntek, utolsó lehetőségként a műtét is szóba jön. A beavatkozás lényege a gyulladt, túlfeszülő kötőszöveti lemez bemetszése, meglazítása és – a közhiedelemmel ellentétben – nem a meszes sarkantyú levésése. A talpbetét viselése a beavatkozás után is szükséges.

Latest Posts

Társsal vagy anélkül? Hogyan lehetünk boldogok?

Naná, hogy társsal, mondanánk gondolkodás nélkül, hiszen az ember társas lény, vagy mi a szösz. De mit jelent az, hogy társ? Lehet-e...

Töltsd ki a tesztet és tudd meg, jó helyen dolgozol-e!

Közeledik az év vége, amikor mindenki számot vet arról, hogy honnan meddig jutott és merre tart éppen. Ha úgy érezzük, hogy szakmai megújulásra lehet szükségünk, és gondolkodunk a munkahelyváltáson, érdemes kitölteni az alábbi rövid, tíz kérdésből álló te

Kihívások kora, avagy a Lifelong learning rémálma gyerekkortól kezdve

Az az igazság, hogy a kihívások korában élünk. Minden hipergyorsan és a legtöbbször nagyon váratlanul történik. Egy kis ízelítőt kaptunk ebből tavasszal,...

Biztosítsd az üzletmenet folyamatosságát a Covid-19 második hullámának idejére

A járvány második hullámára történő felkészüléshez írtam egy 10+1 pontos ellenőrző listát. Legalább ezekre a szempontokra mindenképpen figyelj.

#elmúltálnegyven

várunk a közösségünkben

Ne hagyd ki

Megtennéd ezt a 4 egyszerű dolgot a sikeres állásinterjúért?

Hogy egy állásinterjún brillírozunk vagy leszereplünk, az nem csupán a szakmai felkészültségünkön múlik. Bemutatunk négy egyszerű tippet, aminek a betartására tényleg bárki képes, és amelyek segítségével jobb esélyekkel indulunk.

Humoránál van –Maksa Zoltánnal beszélgettünk

Maksa úr, maga sokkal jobb, mint a tévében, tegnap láttam magát a művházban, és szétröhögtük magunkat.

Netikett: Inspiráló tanácsok az internet etikus használatához

Minden emberek által alkotott közösségben kialakul egy íratlan viselkedési normarendszer, amit mindenki -aki a közösség tagja kíván lenni vagy maradni- igyekszik betartani.

105 évesen ért el világcsúcsot – Sosem késő

Kalandos élete volt az 1911-ben született francia tűzoltónak. A világ akkor ismerte meg igazán, amikor közel 100 évesen még mindig aktív élsportoló volt. A most...

Íme a 10 leggyakoribb formai hiba az önéletrajzban

Sokszor apró banánhéjakon bukik el egy álláspályázat, ezért fontos, hogy az alapvető szabályokat betartva készítsük el az önéletrajzunkat. A HSA szakértőjének segítségével gyűjtöttük összes az önéletrajzokban elkövetett tipikus hibákat.

Hírek a postafiókodban

Csak egy kattintás és hetente küldjük a legújabb híreket. Rólad. Neked.