28.4 C
Budapest
2026, június 18,

Kepes András kapta a Kovalik Márta-díjat

Idén kilencedik alkalommal került átadásra a Kovalik Márta-díj. Fodor Jánossal, a RádióBézs vezetőjével, a díj egyik alapítójával beszélgettünk a közel egy évtizedről...

Friss

Kepes András kapta a Kovalik Márta-díjat

Idén kilencedik alkalommal került átadásra a Kovalik Márta-díj. Fodor Jánossal, a RádióBézs vezetőjével, a díj egyik alapítójával beszélgettünk a közel egy évtizedről...

Most Te is részese lehetsz egy különleges film megszületésének – Far From It All

Egy új magyar film készül, amely az emberek és a lovak közötti különleges kapcsolatot, valamint a trauma feldolgozásának mély, emberi folyamatát mutatja...

Természetes fájdalomcsillapító technikák

Természetes, növényi alapú, nem opioid tartalmú helyi fájdalomcsillapítókat összehasonlíthatunk a hagyományos terápiával a legősibb módszerektől kezdve a legmodernebb fájdalom enyhítésére szolgáló eljárásokig.

Természetes megoldások a menopauzában jelentkező hüvelyszárazság enyhítésére

A menopauza időszaka számos testi változással jár, amelyek közül az egyik leggyakoribb és legkellemetlenebb a hüvelyszárazság és a hüvelyfal sorvadása, más néven...

15 izgalmas nyári randi tipp

Ha azt mondod nyár, akkor bizony a kaland, kirándulások, a sok nevetés és néha az őrült ötletek, melyek eszembe jutnak erről az évszakról.

Valahogy imádom magamba szívni ezt a rengeteg jó érzést, melyekből aztán hűvösebb napokon töltekezni tudok.

De hogyan lehet izgalmas randi programokkal megtölteni a forró napokat? Hoztam mára nektek 15 könnyen kivitelezhető ötletet arra az esetre, ha még inkább fokozni szeretnétek a szerelmet kettőtök között.

1. Menjetek autós moziba

Hozzátok vissza a régi idők romantikus báját és klasszikus mozi helyett menjetek autós moziba.

2. Próbáljatok ki páros sportot, pl. tenisz

A nyár remek lehetőség arra, hogy elkezdjetek sportolni. Ha eddig még nem tettétek, akkor jól jöhet olyan sport, amit párosan is lehet csinálni. Jó kis ösztönzés ez mindkettőtöknek.

3. Látogassatok el korán reggel egy termelői piacra!

Van valami bája a kora reggeli nyüzsgő piacnak. Az ízek, illatok kavalkádja, az idős nénik és bácsik ezer éves tapasztalatai, mosolyai jó kis élménnyel gazdagíthatnak benneteket. Ráadásul a helyi termelők portékái mennyivel finomabbak. Ha szerencsétek van, egy-egy ősi receptet is megtudhattok az árusoktól.

4. Menjetek el egy hajókirándulásra!

Talán nincs is szabadabb érzés, mint szelek szárnyán szárnyalni a vízen (hú ez még költőien is hangzott) Szóval hajóra fel és élvezzétek a hajókázást.

5. Jótékonykodjatok!

Pl. segítsetek egy állatmenhelyen. Ha eddig még nem tettétek, akkor szedjétek össze otthon a nem használt takarókat, párnákat és látogassatok el egy állatmenhelyre. Ott mindig örömmel fogadják ezeket a holmikat. Sőt, beállhattok segíteni gondozni a kis állatokat is.

6. Menjetek el bobozni!

Akár együtt, akár egymás ellen, a kacagás biztosan nem marad el bobozás közben.

7. Tábortűz mellet meséljetek régi sztorikat!

Ha van rá lehetőségetek, gyújtsatok tábortüzet, süssetek nyárson finomságokat. A pillecukorról se feledkezzetek meg. Ha a barátaitokat is elhívjátok, még szórakoztatóbb lesz ez a program. Közben meséljetek régi történeteket vagy akár rémtörténeketeket.

8. Fesztiválozzatok!

Végre lehet fesztiválokra menni. Használjátok ki és válasszátok ki azt, ami a szívetekhez legközelebb áll. Ne feledkezzetek meg a fesztiválszerkóról sem!

9. Tekerjétek körbe a Balatont!

Ha elég sportosak vagytok, akkor jöhet egy kihívás? Tekerjétek körbe a nagy tavunkat vagy válasszatok akár kisebbet is. A lényeg, hogy egy jó kis átmozgató programot csináljatok.

10. Látogassatok el egy füvészkertbe!

Dús növényzet, különleges virágok sokasága vár benneteket egy füvészkertben. Itt lehetőség van kicsit lelassulni, csak beszippantani a látványt.

11. Próbáljátok ki a falmászást!

Jó kis stresszlevezető program. Vajon melyikőtök lesz a nyertes?

12. Jógázzatok egy parkban!

Lélekfrissítő lehet egy közös jógaóra egy parkban, vagy akár a kertetekben. Élvezzétek ki, hogy csak magatokra figyelhettek közben.

13. Aludjatok a szabad ég alatt!

Akár balkonotok van, akár kis kert, igazi kalandnak ígérkezik a szabad ég alatti éjszakázás. Ha nem vagytok ennyire bevállalósak, akkor elő a sátorral és kuckózzatok be oda.

14. Kertészkedjetek közösen!

Tervezzétek meg az álomkerteteket, ültessetek növényeket, vagy akár készíthettek saját fűszerkertet is.

15. Kempingezzetek!

Irány a sátor és a bogrács, próbáljátok ki a kempingezés varázsát.

Jó szórakozást és sok kalandot kívánok szeretettel!

Latest Posts

Kepes András kapta a Kovalik Márta-díjat

Idén kilencedik alkalommal került átadásra a Kovalik Márta-díj. Fodor Jánossal, a RádióBézs vezetőjével, a díj egyik alapítójával beszélgettünk a közel egy évtizedről...

Most Te is részese lehetsz egy különleges film megszületésének – Far From It All

Egy új magyar film készül, amely az emberek és a lovak közötti különleges kapcsolatot, valamint a trauma feldolgozásának mély, emberi folyamatát mutatja...

Természetes fájdalomcsillapító technikák

Természetes, növényi alapú, nem opioid tartalmú helyi fájdalomcsillapítókat összehasonlíthatunk a hagyományos terápiával a legősibb módszerektől kezdve a legmodernebb fájdalom enyhítésére szolgáló eljárásokig.

Természetes megoldások a menopauzában jelentkező hüvelyszárazság enyhítésére

A menopauza időszaka számos testi változással jár, amelyek közül az egyik leggyakoribb és legkellemetlenebb a hüvelyszárazság és a hüvelyfal sorvadása, más néven...