11.5 C
Budapest
szombat, január 16, 2021

Baba a fedélzeten – Hiszti a köbön

Minden maminak kell ilyen megerősítés, vagy egymástól, vagy egy könyvből, internetről. Jól csinálod! Lehet, hogy nem a legjobban, de a gyerekednek nem is tökéletes Anyára van szüksége, hanem rád!

Friss

Hagyományos emberi értékeket skandálok

Segít lezárni a múltat és felépíteni az embereknek önmagukat. Nagyinterjú dr. Váradi Éva coachcsal, aki éppen franchise rendszert épít, nemzetközi akkreditáción dolgozik,...

Három nő – egy projekt

Pillanatok alatt eldöntötték, hogy Juli lesz a szóvivő. Mikor megkérdezem, miért ilyen egyértelmű, csak nevetnek. 16 éve dolgoznak együtt, ismerik egymást kívül-belül,...

Munka mellett tanulni, vagy tanulás mellett dolgozni? Ez itt a kérdés!

Nem ördögtől való, hogy diákok, egyetemi hallgatók iskola mellett munkába is járnak. Számos előnye lehet, ha valaki bevállal egy kis „pluszt” a...

Hogyan NE dőljünk be a saját, vagy épp mások hülyeségének?

Fogyást ígérő tapaszok, kencék, sokat ígérő, ámde megtévesztő posztok, több oldalas újságcikkek, amelyek emberek ezreihez, ha nem százezreihez jutnak el. Kell ez...

Őszi napok és a ‘hygge’ életérzés

November 5-e óta lockdownban vagyunk. Igen, itt Angliában. Ez azt jelenti, hogy a szupermarketeket és a gyógyszertárakat kivéve minden zárva van. A háztartásunkban élőkön kívül maximum egy emberrel szabad találkozni. Aki teheti, otthonról dolgozik. Ha pedig valaki testmozgásra vágyik kint, az lehetséges, de nem lehet több fél óránál. A maszk viselése mindenhol kötelező, és a másfél méteres távolságtartás természetesen alap.

Volt már ilyen márciusban is, szóval nem mondhatjuk, hogy egy szokatlan vagy ismeretlen helyzetről lenne szó. Különben is, december 2-án újraértékelés lesz és akkor majd kiderül, hogyan tovább decemberben. A kormány azt ígéri, hogy mindenkinek kellemes karácsonyt szeretne biztosítani, ez pedig értékelendő.

Ugyanakkor szerintem a legtöbb embernek az a fontos, hogy ők és szeretteik egészségesek legyenek. A többi így vagy úgy megoldható.

Szóval, nem akarok a körülményekre panaszkodni. Októberben már töltöttem tíz napot karanténban Magyarországon, majd visszatértem után újabb tizennégy napot itt. Mondhatnánk, gyakorlott karanténos vagyok.

Most azonban valahogy mégis más

Márciusban és áprilisban a brit időjárás önmagát meghazudtolva nyárias napokkal kecsegtetett. Lehetett a napon sütkérezve ejtőzni a kertben, beszippantani a tavaszi illatokat, sétálni a folyóparton. Ám ha most kitekintek az ablakon, az ég szürke, egész nap esik az eső, és még köszönetet illene mondani azért, hogy az elmúlt napok viharos szele úgy döntött, egy kicsit megpihen.

Bevallom, alapvetően aktív, optimista, napos közérzetemet két napja mintha egy kis árnyék borítaná. Nem nagyon találom a helyem. Minden nap dolgozom, de valahogy nehezebben megy.

Sütök fahéjas és gyömbéres sütiket, de mintha nem lenne étvágyam. Megjutalmazom magam egy forró zuhannyal vagy egy fürdővel, és még levendulaolajat is cseppentek bele, de a várt hatás elmarad. Nézek vidám sorozatokat. Olvasok lélekderítő olvasmányokat, de a háttérben csak az ‘egy kicsit szomorkás a hangulatom máma…’ dúdolgatódik. Ez pedig egy picit aggaszt. Velem lenne a baj? Csak nem az őszi-téli depresszió (igen, az a bizonyos winter blues) kerülget? Lehet. De az is lehet, hogy nem kell ezt elemezgetni. Mindenkinek van ilyenje. Hagyni kell, majd elmúlik.

Ma reggel már majdnem elkezdtem magam sajnálni, amikor úgy döntöttem, hogy szétnézek az Esty oldalán

Onnan szoktam ajándékokat vásárolni. Másoknak is, és magamnak is. Ahogy lapozgattam, eszembe jutott egy szó: hygge. Arról pedig a skandináviai utazásaim. Arról pedig Merel (legjobb barátnő) és Maria (szuper jó barátnő és sógornő). Minderről pedig a közös őszi-téli mondásunk: Let’s do the hygge, vagyis hyggézzünk egyet. Itt meg is állok, mert ez valószínűleg magyarázatra szorul.

Magam sem tudom, hogy miért, de mindig vonzott az északi, skandináv kultúra

Szeretem az ottani emberek praktikusan elegáns egyszerűségét, legyen szó ruháról, ételről, bútorokról. Dániai és svédországi látogatások alkalmával mindig meglepett, hogy a zordon, sötét időjárás ellenére mennyire optimisták, életszeretők, barátságosak és türelmesek.

A kedvenc kávézóm kirakata Malmöben

Malmöben reggelente szerettem átmenni a lakásunk melletti kávézóba, ahol minden a minőséget, a nem-kell-sietnit, és az egyszerű bájt sugározta. Nem volt harmincféle kávé és tizenötféle kenyér, de ami volt, arra öröm volt ránézni, az illatról már nem is beszélve. Órákat tudtam ott üldögélni, és Merellel beszélgetni, vagy csak csendben lenni. Maria ismertetett meg közelebbről a skandináv dizájnnal, és a tőle kapott könyvek, magazinok, tollak, apró tárgyak máig legkedvesebb ajándékaim közé tartoznak. A hygge ‘filozófia’ így szinte magától jött.

De mit is jelent a hygge?

A hygge a dánok boldogságérzete. Röviden összefoglalva a hygge a kényelemről, a meghittségről szól. Arról, hogy időt töltsünk azokkal, akiket szeretünk. Hogy otthonosságot teremtsünk, bárhol is vagyunk. Télen egy pár meleg zokni, néhány gyertya, egy csésze gőzölgő tea vagy forró csoki, egy melengető takaró. Bekuckózni a kanapéra, megnézni egy jó filmet, elmerülni egy jó könyvben. A családdal, barátokkal együtt lenni. Együtt főzni, enni, inni, beszélgetni, nevetni, emlékeket megosztani. Tudatosan időt szakítani az élet apró dolgaira. Minőségi időt.

Lehet, hogy ez elsőre körülményesnek és bonyolultnak hangzik, de tulajdonképpen egyszerű. Szánj több időt a jó és értékes dolgokra – kicsikre és nagyokra egyaránt, értékeld ezeket. Az eredmény? Pontosan: hygge.

Íme, néhány praktikus példa:

  • Gyújts gyertyákat, akár napközben is, ha nagyon esik, fúj és viharos az idő.
  • Süss sütiket vagy egy tortát. Az illat már magától melengetően otthonos hangulatot varázsol.
  • Tedd le az okos-telefonodat. Köss, horgolj, színezz, készíts ajándékokat vagy végezz bármilyen kreatív elfoglaltságot, ami kikapcsol.
  • Kuckózz be kényelmesen és olvass egy jó könyvet.
  • Vegyél ki spontán egy szabadnapot, és csak azt csináld, amihez kedved van.
  • Lepd meg magad egy apró ajándékkal.
Az én kis hygge sarkom

Hogy én hogyan hyggézek?

Őszre-télre mindig vannak kis projektjeim. Kötök, horgolok. (Most például karácsonyi zoknit tanulok kötni.) Nem tudok ellenállni az illatos gyertyáknak, így napközben is mindig pislákol egy a ház valamelyik pontján. Szeretem a fényfüzéreket is: a hallban, a hálószobában, a lépcsőn.

Hétvégére mindig ‘kérek’ egy süti kihívást: ilyenkor valami olyat kell sütnöm, amit még soha nem készítettem el. (A következő valószínűleg a gyömbéres répatorta vagy egy szivárvány torta lesz. A férfinépnek még szavaznia kell.)

Ha pedig igazán ki akarok kapcsolódni, akkor magamra kanyarintom kedvenc takarómat, letelepszek az ablak elé a székembe, és olvasok: Flow Magazin, Happiful vagy Simple Things. Most ezek a kedvenceim. Közben pedig ki-kitekintek, és bámulom az angol tájat, amit az otthon melege ilyenkor egy árnyalattal szebb színbe öltöztet.

Latest Posts

Hagyományos emberi értékeket skandálok

Segít lezárni a múltat és felépíteni az embereknek önmagukat. Nagyinterjú dr. Váradi Éva coachcsal, aki éppen franchise rendszert épít, nemzetközi akkreditáción dolgozik,...

Három nő – egy projekt

Pillanatok alatt eldöntötték, hogy Juli lesz a szóvivő. Mikor megkérdezem, miért ilyen egyértelmű, csak nevetnek. 16 éve dolgoznak együtt, ismerik egymást kívül-belül,...

Munka mellett tanulni, vagy tanulás mellett dolgozni? Ez itt a kérdés!

Nem ördögtől való, hogy diákok, egyetemi hallgatók iskola mellett munkába is járnak. Számos előnye lehet, ha valaki bevállal egy kis „pluszt” a...

Hogyan NE dőljünk be a saját, vagy épp mások hülyeségének?

Fogyást ígérő tapaszok, kencék, sokat ígérő, ámde megtévesztő posztok, több oldalas újságcikkek, amelyek emberek ezreihez, ha nem százezreihez jutnak el. Kell ez...

#elmúltálnegyven

várunk a közösségünkben

Ne hagyd ki

Mit kell tudni a 4Life Direkt biztosítási botrányról?

A GVH 99 milliós bírságot szabott ki, időskorú embereket megcélzó megtévesztő reklám miatt.

A magyar nyugdíjrendszer problémáira az adóemelés lenne a gyógyír?

Ha ezt a különbözetet nem tudja a társadalom adóemeléssel átfedni, úgy a nyugdíjak átlagos szintje a jelenlegi kétharmadára fog csökkeni.

Boldog karácsonyt kíván a pénzügyi tanácsadó!

A lényeg, hogy legyen egy jól átgondolt biztosítási szerződése minden családtagnak, mert a baj nem időpontra jön, hanem hirtelen.

Bemutatjuk a munka világának Facebookját

A LinkedIn a Facebookhoz hasonló közösségi oldal azzal a szembetűnő különbséggel, hogy ezen nem magánéleti, hanem...

Növekszik a milliomosok száma Magyarországon

Egy privát banki ügyfélre átlagosan 14,5 millió forint kezelt vagyon esik.

Hírek a postafiókodban

Csak egy kattintás és hetente küldjük a legújabb híreket. Rólad. Neked.