11.5 C
Budapest
szombat, augusztus 15, 2020

Zöld utazás- Amikor csak munka, munka, munka…

Sokan kérdezik, hogy állami vagy oktatási munkakörön kívül mégis mit csinálhat egy ökológus vagy biológus.

Friss

Életközepi válság – Téged mennyire érint?

„Én elől szamár”. Tudod, hányszor mondta ezt nekem a nagymamám, amikor arra tanított, hogy a jó emberek mindig magukat említik utoljára?

A szabadságnak ára van

Ez az év már önmagában is annyi extrém helyzetet produkált, hogy felfogni sem egyszerű, nem, hogy jól reagálni a szituációkra. Ugyanakkor talán éppen most...

3+1 dolog, amit tudnod kell, mielőtt szemöldöktetoválást csináltatsz!

A szemöldöktetoválás hatalmas találmány, hiszen széppé teszi az arcot és sok időt spórolhatunk meg vele reggelenként. De, mivel akár életünk végéig...

Jó lenne jól lenni. Már csak az a kérdés, hogyan?

Amikor az ember elér egy bizonyos kort, azt hiszi, megpihenhet. Na, ez most nem az a világ, főleg, ha magunkra, 40 pluszosokra...

Gerincfájdalom egyik kiváltó oka lehet a csigolyaív szakadás

Rendszeres sporttól, de más okból is kialakulhat gerincfájdalom, mely mögött időnként csigolyaív szakadás áll.

 

A csigolyaív szakadása sportolóknál és hétköznapi terhelésnek kitett embereken egyaránt jelentkezhet.

A folytonosság megszakadás (spondylolysis) kétoldali esetben a felső érintett csigolya előrecsúszásával (spondylolisthesis) jár.

 

Elvileg minden gerincszakaszon előfordulhat, de leggyakoribb az ágyéki csigolyákon, azon belül is a 4-es 5-ösön.

 

Sérülés ez, vagy állapot?

 

A válasz a kiváltó okok szerinti beosztásban rejlik: 1. Fejlődési rendellenesség: ebben az esetben az ágyéki, keresztcsonti gerinc összetett fejletlensége akadályozza meg a normális csontosodást, azaz a fejlődés során nem alakul ki a teljes ív. 2. Elvékonyodó típus: ez a leggyakoribb, ilyenkor tulajdonképpen úgynevezett fáradásos törésről beszélünk. Az ív teljes ugyan, de a szokásosnál vékonyabb, a „sérülés” kialakulásában pedig nagy szerepe van a fizikai túlterhelésnek. Gyakori olyan sportolóknál, akiknél rendszeres az ágyéki gerinc extrém fokú hajlítása-nyújtása, például gátfutóknál, súlyemelőknél. 3. Kopás következménye: itt az elkopott, elhasználódott gerinc sérülékenysége a kiváltó ok. 4. Ténylegesen baleseti eredetű ívszakadás: ha csigolya egyéb részén bekövetkező törés okozza az elcsúszást. 5. Gyulladás, daganat, csontritkulás is vezethet az ív meggyengüléséhez.

 

Látható, hogy az általában sérülésnek gondolt csigolyaív szakadás inkább egy gyengébb csontrész túlterhelésétől alakul ki.

 

Miről ismerhető fel a gerincbetegség?

 

Jellemző tüneteiről: derékfájás, ami nyugalmi helyzetben is jelentkezhet és mozgásra fokozódik. Idegrendszeri szövődmények (zsibbadás, érzészavar), melyek csak súlyos esetekben fordulnak elő. A gerinc érintett szakasza természetesen nyomásra érzékeny. Speciális röntgenfelvételekkel az ívszakadás és a csigolyaelcsúszás jól ábrázolható.

 

A kezelés az elváltozás mértékétől függ

 

Panaszmentes, nem romló, enyhe ívszakadás, vagy csigolyaelcsúszás komolyabb kezelést nem igényel, de természetesen minden esetben rendszeres ellenőrzés szükséges.

 

A panaszok jelentkezésekor elsőként a nem műtéti kezelést választjuk: Átmeneti kímélet, gyulladáscsökkentők és izomlazítók adása, hátizom erősítő gyakorlatok és fizikoterápia legtöbbször meghozzák a kívánt eredményt. 

 

Ha a fájdalom mégsem szűnik, vagy a röntgenkép rosszabbodást mutat, műtéti kezelés szükséges. Kisfokú elcsúszásnál ívcsavarozás végezhető, komolyabb esetben az érintett csigolyák – csontos összeforrást eredményező – egymáshoz rögzítését kell végezni, ami belső fémrögzítéssel kiegészítve történik.

 

A stabilizálás megszünteti a panaszokat, sportoló esetében akár a pályafutás is folytatható, természetesen csak a speciális utókezelést követően.

Latest Posts

Életközepi válság – Téged mennyire érint?

„Én elől szamár”. Tudod, hányszor mondta ezt nekem a nagymamám, amikor arra tanított, hogy a jó emberek mindig magukat említik utoljára?

A szabadságnak ára van

Ez az év már önmagában is annyi extrém helyzetet produkált, hogy felfogni sem egyszerű, nem, hogy jól reagálni a szituációkra. Ugyanakkor talán éppen most...

3+1 dolog, amit tudnod kell, mielőtt szemöldöktetoválást csináltatsz!

A szemöldöktetoválás hatalmas találmány, hiszen széppé teszi az arcot és sok időt spórolhatunk meg vele reggelenként. De, mivel akár életünk végéig...

Jó lenne jól lenni. Már csak az a kérdés, hogyan?

Amikor az ember elér egy bizonyos kort, azt hiszi, megpihenhet. Na, ez most nem az a világ, főleg, ha magunkra, 40 pluszosokra...

#elmúltálnegyven

várunk a közösségünkben

Ne hagyd ki

Netikett: Inspiráló tanácsok az internet etikus használatához

Minden emberek által alkotott közösségben kialakul egy íratlan viselkedési normarendszer, amit mindenki -aki a közösség tagja kíván lenni vagy maradni- igyekszik betartani.

Ne csak a fizetés legyen döntő a munkában!

Sokkal könnyebb harmóniába kerülni önmagunkkal, ha a munkánk egyfajta önmegvalósítás is.

Ortopédia, vagy baleseti sebészet? – Mikor hová menjünk?

Éppen az egyik ortopédiai rendelésen dolgoztam, ahová a következő időpontra megérkezett egy fiatal férfi.

Ki nyer ma? Brüsszeli hétvége öt percben

Ha valaki nem ismeri a Gyűrűk Urát, annak az utolsó két mondatom sztornó

Megtakarítási tanácsok egy magyar bankvezértől

Íme, az Ő spórolási módszerei, és tanácsai befektetéshez alacsony kamat környezetben.

Hírek a postafiókodban

Csak egy kattintás és hetente küldjük a legújabb híreket. Rólad. Neked.