11.5 C
Budapest
szerda, augusztus 5, 2020

Ernestine testépítő karrierje

Ezt megelőzően egyikük sem sportolt soha semmit, élték az átlag amerikaiak lusta életét.

Friss

A szabadságnak ára van

Ez az év már önmagában is annyi extrém helyzetet produkált, hogy felfogni sem egyszerű, nem, hogy jól reagálni a szituációkra. Ugyanakkor talán éppen most...

3+1 dolog, amit tudnod kell, mielőtt szemöldöktetoválást csináltatsz!

A szemöldöktetoválás hatalmas találmány, hiszen széppé teszi az arcot és sok időt spórolhatunk meg vele reggelenként. De, mivel akár életünk végéig...

Jó lenne jól lenni. Már csak az a kérdés, hogyan?

Amikor az ember elér egy bizonyos kort, azt hiszi, megpihenhet. Na, ez most nem az a világ, főleg, ha magunkra, 40 pluszosokra...

Hiába látszik csinosnak, akár örökre is megkeserítheti az életed ez a nyári lábbeli

És most kivételesen nem a magas sarkú cipellőkről van szó! A cipőboltokban nyáron halomban állnak a szebbnél szebb saruk, flip-flop...

Ezért nem érünk a feladataink végére napi 8 órában

Minden dolgozó embernek ismerős az érzés, amikor úgy ér véget a munkanap, hogy csak egy részét sikerült elvégezni az eltervezett feladatoknak. Ilyenkor jön a kellemetlen túlóra, vagy ha arra nincsen szükség, ránk telepszik a rossz érzés, amiért eredménytelennek tűnik a napunk. Mit lehet tenni ez ellen? Sorra vettük a munkahelyi időrablókat, amiket megpróbálhatunk kiiktatni.

 

1. E-mail labirintus

 

Ha jól használjuk, az e-mailezés meggyorsíthatja a munkánkat, hiszen egyszerűen és gyorsan tudunk kapcsolatot teremteni és beszerezni a szükséges információkat általa.

Ugyanakkor ha rosszul használjuk, éppen ellenkezőleg, gátja lehet a hatékony munkavégzésnek. Ha csak a valójában szükségtelen „bürokrácia” erősítésére szolgál, akkor rengeteg időt és energiát elvehet, ami mind az aktív munkavégzés terhére íródik.

Elemzések szerint egy átlagos irodai dolgozó napi egy órát fordít a munkaidejéből csak e-mailek írására, de magasabb pozíciókban ez akár három órára is rúghat. Mindenhogyan sok.

 

Napi egy órát csak e-mailek írásával töltünk. Így rendszerezd az időd

 

2. Nincsen tervünk

 

Könnyű beleesni abba a csapdába, hogy nem tervezzük meg a napi vagy a heti feladatainkat, mondván, úgy is fejben tudjuk tartani azokat, sőt még a fontossági sorrendet is meg tudjuk határozni anélkül, hogy papírra vetnénk azt.

Valószínűleg ez működne is, ha egy munkahelyen nem lennének ad hoc feladatok, nem esne be gyakran egy-egy előre nem látott meeting, megoldandó probléma vagy telefonhívás, ami borítja az egész tervet.

Fejben innentől könnyű elveszíteni a fonalat, ellenben ha magunk előtt látjuk leírva, milyen teendőink vannak, jobban tudunk priorizálni.

 

3. Túl sok a figyelemelterelő tényező

 

Nyitott irodában kénytelenek vagyunk egy légtérben dolgozni több kollégával is. Ilyenkor néha talán észre sem vesszük, de hosszú percekre elvonhatja a figyelmünket a munkáról, ha valamelyik munkatársunk sztorizni kezd a hétvégéről vagy valamilyen problémájáról.

Még akkor is, ha nem kapcsolódunk bele a beszélgetésbe, biztosan odafigyelünk ahelyett, hogy a dolgunkkal foglalkoznánk. Ilyen munkakörnyezetben érdemes fejhallgatót használnunk, és elnyomni a külső zajokat. Azért arra figyeljünk, hogy ne maximum hangerőn használjuk, mert azt azért nem árt észrevenni, ha közben hozzánk szólnak.

 

4. Körülményes kommunikáció

 

Az e-mailezéshez hasonlóan hosszú órákat is elvehet egy dolgozó napjából, ha körülményes a kommunikáció. Végeláthatatlan meetingek, megbeszélések húzhatják az időt sokszor a kívánt eredmény nélkül. Ennek megelőzése érdekében fontos, hogy elősegítsük a lényegre törő, célravezető egyeztetéseket.

Ne hagyjuk, hogy elbeszéljünk egymás mellett, vagy elterelődjön a téma a fókuszról. Ezért mindig figyeljünk oda, és ha kell, finoman irányítsuk a beszélgetést.

 

5. Rossz az időbeosztásunk

 

Végül a legkézenfekvőbb probléma, ha mi magunk nem tudjuk hatékonyan kezelni a feladatainkat. Ez adódhat abból, ha elveszünk a részletekben, túl sok figyelmet szentelünk egy, a végeredmény szempontjából kevésbé fontos részfeladatnak. Meg az is lehet az oka, ha halogatjuk a teendőket. Amit lehet, azt végezzük el egyből, amikor van időnk rá.

Latest Posts

A szabadságnak ára van

Ez az év már önmagában is annyi extrém helyzetet produkált, hogy felfogni sem egyszerű, nem, hogy jól reagálni a szituációkra. Ugyanakkor talán éppen most...

3+1 dolog, amit tudnod kell, mielőtt szemöldöktetoválást csináltatsz!

A szemöldöktetoválás hatalmas találmány, hiszen széppé teszi az arcot és sok időt spórolhatunk meg vele reggelenként. De, mivel akár életünk végéig...

Jó lenne jól lenni. Már csak az a kérdés, hogyan?

Amikor az ember elér egy bizonyos kort, azt hiszi, megpihenhet. Na, ez most nem az a világ, főleg, ha magunkra, 40 pluszosokra...

Hiába látszik csinosnak, akár örökre is megkeserítheti az életed ez a nyári lábbeli

És most kivételesen nem a magas sarkú cipellőkről van szó! A cipőboltokban nyáron halomban állnak a szebbnél szebb saruk, flip-flop...

#elmúltálnegyven

várunk a közösségünkben

Ne hagyd ki

Minden család számára előnyös az államilag támogatott nyugdíjcélú megtakarítás?

A családi adóalap-kedvezmény éppen az alacsonyabb keresetű többgyermekesek esetében akadályozhatja az államilag támogatott nyugdíjcélú megtakarítások után járó kedvezmények igénybevételét.

Kamu vírusirtókkal csapolják meg a telefontulajdonosok számláját

A mobiltulajdonos legtöbbször csak a számla értékéből veszi észre, hogy valami nem stimmel.

Még se fogyasszunk táplálékkiegészítőket?

Jobb, ha a rákbetegek elkerülik az antioxidánsokat tartalmazó táplálékkiegészítők szedését

Az elszigeteltség hátulütői Hiloban

A meglepetésem hatalmas volt, mikor kiderült, hogy egyetlen egy szakorvos van a szigeten, s ő csak két hónapra előre tud időpontot adni.

Nem tudja fizetni életbiztosítását? Íme, hat megoldás

Az ember életében adódhatnak olyan esetek, hogy nem tudja fizetni a magtakarítási céllal kötött biztosítását.

Hírek a postafiókodban

Csak egy kattintás és hetente küldjük a legújabb híreket. Rólad. Neked.