11.5 C
Budapest
péntek, július 23, 2021

A koronavírus aljas vámszedői akcióba lendültek

Koronavírus tesztelésre hívnak e-mailben azzal a trükkel, hogy kontaktuskutatás során merült fel a neved, mert olyan ember környezetében tartózkodtál, akiről bebizonyosodott, hogy koronavírusos.

Friss

Nyitottan és ítélkezés mentesen tekint a világra

Nem adja könnyen a gondolatait. Amilyen szenvedéllyel nyit meg másokat, olyan szemérmes, ha saját magáról beszél. Úgy érzi, végre a saját útját...

A szeniorokat is elcsábítja a digitális világ

Egyre inkább a mindennapok részévé válik az internethasználat az idősebbek körében is. A szeniorokra a kapcsolattartási és az önellátási igények teszik a...

A társkeresés labirintusában – társkeresés 40 felett

Igen, negyven fölött is van remény, habár én egy jó párszor feladtam. Nem azért, mert éveim hátralévő részét egyedül szerettem volna tölteni....

Ortopédiai, reumatológiai problémák orvoslása magán egészségbiztosítás útján

Magyarok százezreinek életét keserítik meg a mozgásszervi megbetegedések. Az állami egészségügyi rendszer túlterheltsége, ezzel együtt a várólisták hosszúsága csak tovább tetézik a bajt. Nézzük, milyen...

Vigyázzunk a kamaszokra – sport és betegségek

A rendszeres mozgás és testedzés egészséges, fokozottan igaz ez a fejlődésben, növésben lévő kamaszokra is. De vajon szabad-e sportolni ortopédia elváltozások esetén?

 

Nem árt, ha tudjuk, hogy egyes mozgásszervi, ortopédiai betegségek mennyire korlátozzák gyermekeink, unokáink testmozgását, illetve ilyen esetben milyen mértékben és módon űzhetők a különböző sportágak.

 

Gyakori az úgynevezett Scheuermann-féle betegség

 

A Scheuermann-féle betegség a háti csigolyák zárólemezének csontosodási zavara, mely előrehaladott állapotban ékcsigolya képződéséhez vezethet.

A főbb tünetek jellegzetesek: fokozott, előrefelé irányuló háti gerincgörbület (púposság), hátizom fájdalom.

 

A probléma kezelése a betegség 3 stádiuma szerint változik

 

Az 1. stádiumban („hanyag tartás”, kiegyenesíthető gerinc) gyógytorna, úszás javasolt.

A 2. stádiumban (fokozott és már merev görbeség) gyógytorna végezhető, emellett esetenként fűzőkezelés is szükséges. Súlyemelés, íjászat, kajak-kenu, birkózás, kerékpározás ilyenkor nem ajánlott!

A 3. stádium már egy kialakult végállapot, a sportterhelés mindig egyéni elbírálást igényel. Ha a gerinc görbülete tovább (70 fok fölé) fokozódik, sajnos műtétre van szükség, a beavatkozás után pedig a sportolás csak korlátozottan engedélyezhető, és egy évig csak úszás javasolt. A továbbiakban kerülendők a kontakt sportok, és a torna, de a könnyebb sportágakban való szereplés azért elképzelhető.

 

Mikor beszélünk gerincferdülésről?

 

A gerinc oldalirányú kórós „S” alakú görbülete a gerincferdülés, vagy latinul scoliosis. A tünetek legtöbbször szűrővizsgálaton derülnek ki, ilyenkor tűnik fel az elhajlás, a vállak aszimmetriája, a kiugró bordák.

 

gyerekek gerincferdülése

 

A kezelés – a betegség súlyosságától függően – a gyógytornától az úszáson, fűzőn keresztül egészen a műtétig terjedhet.

Akinek az oldalirányú kóros gerincgörbülete 20 fok alatt van, elvileg minden sportágban részt vehet. A súlyosabb esetekben korlátozottak a lehetőségek, de bizonyos fajta mozgás akkor is megengedett. A gerinc egy harmadik betegsége a csigolyaív szakadás és a csigolyaelcsúszás, aminél sportolás kérdése az elcsúszás százalékától függ. Több mint 50%-os elcsúszás esetén a versenysport tilos, műtét után pedig a helyzetet újra kell értékelni. 30%-ig, tünetmentesség esetén sportolhat a fiatal, de rendszeresen ellenőrizni kell.

Általában gyors rosszabbodás, és több mint 50%-os elcsúszás esetén van szükség műtétre.

 

Gyerekeknél is kialakulhat arthrosis?

 

Gyakori még az ízületek porckopása, az arthrosis, ami kamaszoknál ritkán, esetleg ízületi törések után alakulhat ki. Ilyen esetben mindig egyedileg, az elváltozás mértékétől függően kell elbírálni, hogy profi, vagy hobbi szinten folytatható-e a pályafutás.

Általában inkább a terhelés nélküli mozgás javasolt, például a futás helyett kerékpározás.

 

Az ízületek reumás gyulladása sajnos a fiatalabb korosztályt sem kíméli

 

De még ennél a betegségnél sem kizárt a sportolás, ilyenkor jó hatású az aktív izomerősítés. Természetesen a mozgásszervi betegségek kezeléséről és a sportolási lehetőségekről az ortopéd, és reumatológus szakorvos hivatott dönteni, ezért ifjú családtagjaink problémáival forduljunk hozzá bizalommal!

Latest Posts

Nyitottan és ítélkezés mentesen tekint a világra

Nem adja könnyen a gondolatait. Amilyen szenvedéllyel nyit meg másokat, olyan szemérmes, ha saját magáról beszél. Úgy érzi, végre a saját útját...

A szeniorokat is elcsábítja a digitális világ

Egyre inkább a mindennapok részévé válik az internethasználat az idősebbek körében is. A szeniorokra a kapcsolattartási és az önellátási igények teszik a...

A társkeresés labirintusában – társkeresés 40 felett

Igen, negyven fölött is van remény, habár én egy jó párszor feladtam. Nem azért, mert éveim hátralévő részét egyedül szerettem volna tölteni....

Ortopédiai, reumatológiai problémák orvoslása magán egészségbiztosítás útján

Magyarok százezreinek életét keserítik meg a mozgásszervi megbetegedések. Az állami egészségügyi rendszer túlterheltsége, ezzel együtt a várólisták hosszúsága csak tovább tetézik a bajt. Nézzük, milyen...

#elmúltálnegyven

várunk a közösségünkben

Ne hagyd ki

Nemzeti stratégia: új készpénzgyilkos fegyver

Cél a köznevelés rendszerén belüli valós pénzügyi oktatás erősítése és általánossá tétele

Ne dőljünk be átverős álláshirdetéseknek!

Az internetre ma már bárki feltölthet szinte bármit, ezért érdemes fokozottan óvatosnak lenni az álláshirdetésekkel kapcsolatban. Előfordulhat, hogy a csalók a munka után nem fizetnek, vagy értékes adatainkat, extrém esetben akár a pénzünket is megpróbálh

Mire figyeljünk egy életbiztosítási szerződés megkötésekor? – Unit – Linked típusú életbiztosítás

A Unit-Linked befektetési alapokhoz kötött életbiztosításoknak számos olyan tulajdonsága van, amiért megéri kifizetni a biztosítási díjat. Életünkben számos olyan hosszú távú cél lehet, amihez...

Mi az a telefonos állásinterjú? Hogyan készüljünk fel rá?

Egyre elterjedtebb, hogy az első személyes interjút egy telefonos kör is megelőzi a kiválasztás során. Ennek hatékonysági okai vannak, hiszen így még jobban meg tudják a szűrni a cégek, hogy kit érdemes személyesen meghallgatni, mint pusztán az önéletrajz

Tavaszi méregtelenítés, kontra életmódváltás?

Vagy tényleg csinálod, amit elterveztél és akkor jönnek az eredmények is vagy kár is belekezdeni!

Hírek a postafiókodban

Csak egy kattintás és hetente küldjük a legújabb híreket. Rólad. Neked.