23.4 C
Budapest
2024, június 26,

KertAkadémia a fenntartható és egészséges kertekért

Most, hogy egyre nagyobb az igény a saját termelésű zöldségekre és gyümölcsökre, így életre hívtunk egy olyan nagyszabású rendezvényt, mint a KertAkadémia...

Friss

A férfinak mindegy, csak szex legyen

Nagyjából hat éves lehettem, amikor először volt részem szexuális megaláztatásban. Illetve - mivel nem vagyok szakember - nem tudom mi a szakmai...

KertAkadémia a fenntartható és egészséges kertekért

Most, hogy egyre nagyobb az igény a saját termelésű zöldségekre és gyümölcsökre, így életre hívtunk egy olyan nagyszabású rendezvényt, mint a KertAkadémia...

Másfél óra – társasjáték a végzetről

Életkérdések, mindennapi szituációk, mindent megváltoztató fordulatok. Évszázadok óta a drámairodalom legfontosabb színterei. A fókuszban többnyire a főhős és a többi szereplő dilemmái...

Picasso sci-fi főhős akart lenni

Régóta foglalkoztatja az embereket a gondolat, hogy megváltoztatható-e a sors. Hiszen vannak élethelyzetek, amelyek bár alakítják a jövőt, mégis a múltban dőlnek...

Csapás a könyökre – gyulladás kívül-belül

Lehet-e teniszkönyöke annak, aki nem is teniszezik? Igen, sőt golfkönyökkel is kezelünk pácienseket, akik nem is ismerik azt a sportot! A betegforgalmi adatok alapján ezek a problémák inkább a férfiakat érintik.

 

A teniszkönyök a felkarcsont könyök felőli végének külső, míg a golfkönyöknél a belső bütyke körüli területen alakul ki. A fájdalmat az itt eredő izmok túlterhelése okozza, a külső oldalon az alkari, csuklót és ujjakat feszítő-, a belső oldalon a hajlító izmok erednek.

 

A teniszkönyök nem csak sportbetegség

 

A panaszok hátterében ezeken a helyeken az izomeredések gyulladása áll

 

A tünetek fokozatosan alakulnak ki, a fájdalom az izmok mozgatásakor, megfeszítésekor fokozódik, mindez odáig mehet, hogy a beteg nem tud fogni, illetve a megfogott és felemelt tárgyakat elejti.

A kezelésben elsődleges a túlerőltető mozgások kiiktatása, jó hatású, ha átmenetileg sínnel nyugalomba helyezzük a könyökízületet.

 

A fájdalmas helyre szteroid injekció, vagy terápiás röntgenbesugárzás, fizioterápia is adható

 

Létezik egy erre a betegségcsoportra kifejlesztett segédeszköz: az alkarra, az izmok eredése alatti területre felhelyezett, megfelelő helyen párnázott bandázs.

Ha a műtét nélküli módszerek eredménytelenek, előfordul, hogy operálni kell a beteget, a leggyakrabban alkalmazott megoldás az érintett izomcsoport eredésének leválasztása, felszabadítása.

A beavatkozás után hosszas rögzítés nem szükséges, éppen ellenkezőleg viszonylag hamar meg kell kezdeni gyógytornász vezetésével a fokozatos tornát, de a teljes, újbóli intenzív terhelés, sportolás csak 4-6 hét után engedhető meg.

Rendelésemen inkább férfiak jelentkeznek könyök panaszokkal, és rájuk jellemző a vállfájdalom gyakorisága is. Ezeket a túlterheléses szindrómákat a számítógépes munka, és a fokozott fizikai megterhelés is előidézheti.

 

Latest Posts

A férfinak mindegy, csak szex legyen

Nagyjából hat éves lehettem, amikor először volt részem szexuális megaláztatásban. Illetve - mivel nem vagyok szakember - nem tudom mi a szakmai...

KertAkadémia a fenntartható és egészséges kertekért

Most, hogy egyre nagyobb az igény a saját termelésű zöldségekre és gyümölcsökre, így életre hívtunk egy olyan nagyszabású rendezvényt, mint a KertAkadémia...

Másfél óra – társasjáték a végzetről

Életkérdések, mindennapi szituációk, mindent megváltoztató fordulatok. Évszázadok óta a drámairodalom legfontosabb színterei. A fókuszban többnyire a főhős és a többi szereplő dilemmái...

Picasso sci-fi főhős akart lenni

Régóta foglalkoztatja az embereket a gondolat, hogy megváltoztatható-e a sors. Hiszen vannak élethelyzetek, amelyek bár alakítják a jövőt, mégis a múltban dőlnek...