16.9 C
Budapest
2022, szeptember 28,

Friss

10 romantikus őszi randi tipp

Az év egyik legszínesebb időszakában járunk, nekem is nagy kedvencem. Ilyenkor igazán meghitt randi programokat szervezhetünk, hiszen...

Vajon meddig nyújtózkodhatunk?

Már évek óta foglalkozom az egészséges életmóddal. Na, messze nem vagyok fitneszguru (akkor forduljatok inkább Szentgyörgyi Romeohoz, őt melegen ajánlom), de...

Őszi ruhatár kialakítása 40 felett

Az előző cikkemben arról írtam, milyen szempontok szerint válogassuk át a nyári ruhatárunkat, mielőtt az őszi váltásra felkészülnénk.

Nyárvégi ruhaválogatási tippek

Elképesztően rohan az idő - 40 felett valahogy még gyorsabban telnek a napok, hetek -, újra elérkeztünk az évszakváltáshoz, és már...

Férfiaknál gyakoribb a vállfájdalom, de vajon mi okozza?

Nem ritka rendelésemen, hogy a páciens egyik, vagy akár mindkét válla fájdalma miatt jelentkezik. Érdekes, hogy inkább férfiak gondja ez, és többféle oka lehet, egy apró rándulástól, a bonyolult szerkezeti elváltozásig.

 

A vállpanaszok mögött sérülés, túlterhelés, vagy kopás is állhat, az orvosi vizsgálat és a képalkotó eljárások (röntgen, MR, CT) mutatják meg, hogy miről van szó.

 

Férfiaknál gyakoribb betegség

 

A vállfájdalom kiváltó okai

 

Bonyolult a helyzet, mert a válltájon jelentkező fájdalmakat, vagy mozgáskiesést a válltájék több része, a felkarcsont és a lapocka közötti, vagy a kulcscsont és a lapocka közötti ízület sérülése, kopása, túlterhelése, illetve a vállat beborító izomköpeny károsodása, sérülése, szakadása, esetleg az izom alatt elhelyezkedő nyálkatömlő gyulladása is okozhatja.

Ez is azt mutatja, hogy a vállunk egy összetett tesztrész, melynek egysége ha megbomlik, kellemetlen panaszokat okoz.

 

Nézzük a leggyakoribb vállproblémákat

 

A felkarcsont és a lapocka közötti ízület, ha sérül, lehet szó rándulásról, ficamról, szalagszakadásról, vagy törésről. Ugyanez érvényes a kulcscsont és a lapocka közötti szoros ízületre is. Mindkét helyen kialakulhat ízületi kopás, a porc elvékonyodása, ami kisebb-nagyobb fájdalmakkal jár.

Ha a váll körül lévő, úgynevezett „rotátor” izomcsoport (rotátor köpeny) szakad, vagy elhasználódik, a fájdalom mellett jellegzetes tünet a mozgásbeszűkülés, például a kar vízszintes fölé történő aktív emelésének képtelensége.

A nyálkatömlő gyulladás ugyancsak heves fájdalmakat okoz, és ez is járhat mozgáselmaradással. Van, hogy a gyulladt tömlőben már meszesedés is kialakult, ami jól látható a röntgenfelvételen.

 

A vállfájdalom okai

 

A vállfájdalmak kezelési lehetőségei

 

Miután kiderült, hogy milyen probléma okozza a páciens fájdalmait, indulhat a megfelelő kezelés, ami lehet gyógyszeres (non-szteroid), fizikoterápiás, más néven konzervatív, vagy, ha ez nem képes megoldani a helyzetet, akkor műtéti megoldás szükséges.

Az, hogy a vállelváltozások férfiaknál gyakrabban jelentkeznek, talán a nagyobb fizikai terheléssel hozható összefüggésbe.  

Latest Posts

10 romantikus őszi randi tipp

Az év egyik legszínesebb időszakában járunk, nekem is nagy kedvencem. Ilyenkor igazán meghitt randi programokat szervezhetünk, hiszen...

Vajon meddig nyújtózkodhatunk?

Már évek óta foglalkozom az egészséges életmóddal. Na, messze nem vagyok fitneszguru (akkor forduljatok inkább Szentgyörgyi Romeohoz, őt melegen ajánlom), de...

Őszi ruhatár kialakítása 40 felett

Az előző cikkemben arról írtam, milyen szempontok szerint válogassuk át a nyári ruhatárunkat, mielőtt az őszi váltásra felkészülnénk.

Nyárvégi ruhaválogatási tippek

Elképesztően rohan az idő - 40 felett valahogy még gyorsabban telnek a napok, hetek -, újra elérkeztünk az évszakváltáshoz, és már...