-1.6 C
Budapest
2023, február 7,

Friss

Fogyás egyszerűen vagy tudatosan?

A legjobb, egészségesen fogyni. Elcsépelten hangzik? Meglehet. Hisz, a csapból is ez folyik. Tele a világ a...

40 Plusszos karácsony

Egész évben azon dolgozunk, hogy olyan tanácsokat adjunk nektek, amelyek segítenek eligazodni a munka világában, a párkapcsolatok néha zűrzavaros érzelmi hálójában,...

Életből épített festészet

Molnár Sándor Festőjóga című kiállításáról A nyáron elhunyt Munkácsy - díjas festőművész, Molnár Sándor alkotásaiból nyílt kiállítás szeptember...

A karácsony margójára

Sokszor megbotránkoznak, amikor azt mondom, jobban szeretem az állatokat, mint az embereket. Először is miért kéne szeretnem...

Új irányelvek a vérnyomásmérésben – mikortól számít magasnak a vérnyomás?

A megelőzés a célja annak az intézkedésnek, mely csökkentette a magas vérnyomás eddigi határértékét. A dohányzás után ugyanis a magas vérnyomás a leggyakoribb szívrohamot kiváltó ok.

Az eddigi 140/90-es határérték csökkentése révén további 25 millió ember került a veszélyeztetett kategóriába. Az eddigi küszöb-értékről ugyanis 130/80 lett a normál tartomány legfelső értéke. A kardiológusok szerint ez nem azt jelenti, hogy 130/80-as értéknél beavatkozásra van szükség, sőt a gyógyszer szedését sem javasolják, inkább figyelmeztetésnek szánják. Ha ebbe a kategóriába esik valaki, akkor sürgősen életmódváltásra van szüksége

Drasztikusan nő a magas vérnyomással élők száma

A Science Alert cikkéből kiderül, hogy nagyságrendben 75 millió ember érintett a magas vérnyomás betegségben.  A határérték csökkentésével ez a szám drasztikusan megnőtt, immár 103 millió embertársunk került a veszélyeztetett kategóriába.

A változtatás elsődleges célja, hogy a veszélyeztetett emberek figyelmét felhívják az orvosok a betegség veszélyeire, és még azelőtt figyelmeztessenek mindenkit, mielőtt gyógyszeres kezelés válna szükségessé.

Hogyan lehet a normál tartományban tartani a vérnyomást?

Elsősorban egészségesebb étrenddel és rendszeres testmozgással. A kardiológusok felhívják a figyelmet a rendszeres ellenőrzés fontosságára is. Akinek a 130/80-as értéket eléri a vérnyomása, kiemelten fontos a rendszeres orvosi ellenőrzés.

A világon évente 7,5 millió áldozatot követelő szívroham fő kiváltó oka a dohányzás mellett a magas vérnyomás.

A teljes cikk itt olvasható.

Latest Posts

Fogyás egyszerűen vagy tudatosan?

A legjobb, egészségesen fogyni. Elcsépelten hangzik? Meglehet. Hisz, a csapból is ez folyik. Tele a világ a...

40 Plusszos karácsony

Egész évben azon dolgozunk, hogy olyan tanácsokat adjunk nektek, amelyek segítenek eligazodni a munka világában, a párkapcsolatok néha zűrzavaros érzelmi hálójában,...

Életből épített festészet

Molnár Sándor Festőjóga című kiállításáról A nyáron elhunyt Munkácsy - díjas festőművész, Molnár Sándor alkotásaiból nyílt kiállítás szeptember...

A karácsony margójára

Sokszor megbotránkoznak, amikor azt mondom, jobban szeretem az állatokat, mint az embereket. Először is miért kéne szeretnem...