11.5 C
Budapest
szerda, június 16, 2021

Baba a fedélzeten – Egy átlagos hétfő reggel

A téma itt hever az orrom előtt, nem tudok vele mit kezdeni, kétségbe esve keresem a megoldást. A történet 6:00-tól 9:47 között időrendben a következő

Friss

A társkeresés labirintusában – társkeresés 40 felett

Igen, negyven fölött is van remény, habár én egy jó párszor feladtam. Nem azért, mert éveim hátralévő részét egyedül szerettem volna tölteni....

Ortopédiai, reumatológiai problémák orvoslása magán egészségbiztosítás útján

Magyarok százezreinek életét keserítik meg a mozgásszervi megbetegedések. Az állami egészségügyi rendszer túlterheltsége, ezzel együtt a várólisták hosszúsága csak tovább tetézik a bajt. Nézzük, milyen...

Jónéhány hülyeségemből elegem van

Mert én bizony akarok. Évekkel ezelőtt jegyeztem le Elizabeth Gilbert egyik ismert mondását, ami most nagyon aktuális. "I have...

Egyensúly a táplálkozásban

Ahogy haladunk előre az életben, mindig minden esetben fontos, hogy az egyensúly meglegyen az életünkben. Ide tartozik nagyon szorosan persze a konyhai...

Új irányelvek a vérnyomásmérésben – mikortól számít magasnak a vérnyomás?

A megelőzés a célja annak az intézkedésnek, mely csökkentette a magas vérnyomás eddigi határértékét. A dohányzás után ugyanis a magas vérnyomás a leggyakoribb szívrohamot kiváltó ok.

Az eddigi 140/90-es határérték csökkentése révén további 25 millió ember került a veszélyeztetett kategóriába. Az eddigi küszöb-értékről ugyanis 130/80 lett a normál tartomány legfelső értéke. A kardiológusok szerint ez nem azt jelenti, hogy 130/80-as értéknél beavatkozásra van szükség, sőt a gyógyszer szedését sem javasolják, inkább figyelmeztetésnek szánják. Ha ebbe a kategóriába esik valaki, akkor sürgősen életmódváltásra van szüksége

Drasztikusan nő a magas vérnyomással élők száma

A Science Alert cikkéből kiderül, hogy nagyságrendben 75 millió ember érintett a magas vérnyomás betegségben.  A határérték csökkentésével ez a szám drasztikusan megnőtt, immár 103 millió embertársunk került a veszélyeztetett kategóriába.

A változtatás elsődleges célja, hogy a veszélyeztetett emberek figyelmét felhívják az orvosok a betegség veszélyeire, és még azelőtt figyelmeztessenek mindenkit, mielőtt gyógyszeres kezelés válna szükségessé.

Hogyan lehet a normál tartományban tartani a vérnyomást?

Elsősorban egészségesebb étrenddel és rendszeres testmozgással. A kardiológusok felhívják a figyelmet a rendszeres ellenőrzés fontosságára is. Akinek a 130/80-as értéket eléri a vérnyomása, kiemelten fontos a rendszeres orvosi ellenőrzés.

A világon évente 7,5 millió áldozatot követelő szívroham fő kiváltó oka a dohányzás mellett a magas vérnyomás.

A teljes cikk itt olvasható.

Latest Posts

A társkeresés labirintusában – társkeresés 40 felett

Igen, negyven fölött is van remény, habár én egy jó párszor feladtam. Nem azért, mert éveim hátralévő részét egyedül szerettem volna tölteni....

Ortopédiai, reumatológiai problémák orvoslása magán egészségbiztosítás útján

Magyarok százezreinek életét keserítik meg a mozgásszervi megbetegedések. Az állami egészségügyi rendszer túlterheltsége, ezzel együtt a várólisták hosszúsága csak tovább tetézik a bajt. Nézzük, milyen...

Jónéhány hülyeségemből elegem van

Mert én bizony akarok. Évekkel ezelőtt jegyeztem le Elizabeth Gilbert egyik ismert mondását, ami most nagyon aktuális. "I have...

Egyensúly a táplálkozásban

Ahogy haladunk előre az életben, mindig minden esetben fontos, hogy az egyensúly meglegyen az életünkben. Ide tartozik nagyon szorosan persze a konyhai...

#elmúltálnegyven

várunk a közösségünkben

Ne hagyd ki

Vajon milyen nyugdíjra számíthatnak a KATÁS vállalkozók?

Azok, akik hosszú évekig főállású KATÁSOK az évek múlásával könnyen ráfázhatnak, ha nem gondoskodnak külön a nyugdíjukról.

A nagy hidegben extra jogok védik a munkavállalókat

„A munkavállaló jogosult megtagadni a munkavégzést, ha azzal életét, egészségét vagy testi épségét közvetlenül és súlyosan veszélyeztetné” – írja a munkavédelemről szóló törvény. Megnéztük, hogy a téli hidegben milyen jogok illetik meg a munkavállalókat!

Fogadom, hogy nem fogadok meg több dolgot január elsején!

Szívesen bújunk egy kényelmes kifogás mögé…tesszük mindezt gondosan megfogalmazva magunkban, miközben a legfontosabb embert csapjuk be

Így mondj nemet a műanyagra – megoldások kicsiben és nagyban

Az előző cikkben végig vezettem milyen problémák kapcsolódnak a műanyagok témaköréhez, a jelen cikk célkitűzése pedig az, hogy számba vegyük, milyen megoldási...

Kik járnak jól az adócsökkentéssel?

Szembetűnő, hogy az adóreform nem éri el azokat a célokat, melyeket kommunikálnak róla: a valós segítséget igénylő rétegeknek nem lesz reális megoldás

Hírek a postafiókodban

Csak egy kattintás és hetente küldjük a legújabb híreket. Rólad. Neked.