32.9 C
Budapest
2026, június 20,

Kepes András kapta a Kovalik Márta-díjat

Idén kilencedik alkalommal került átadásra a Kovalik Márta-díj. Fodor Jánossal, a RádióBézs vezetőjével, a díj egyik alapítójával beszélgettünk a közel egy évtizedről...

Friss

Kepes András kapta a Kovalik Márta-díjat

Idén kilencedik alkalommal került átadásra a Kovalik Márta-díj. Fodor Jánossal, a RádióBézs vezetőjével, a díj egyik alapítójával beszélgettünk a közel egy évtizedről...

Most Te is részese lehetsz egy különleges film megszületésének – Far From It All

Egy új magyar film készül, amely az emberek és a lovak közötti különleges kapcsolatot, valamint a trauma feldolgozásának mély, emberi folyamatát mutatja...

Természetes fájdalomcsillapító technikák

Természetes, növényi alapú, nem opioid tartalmú helyi fájdalomcsillapítókat összehasonlíthatunk a hagyományos terápiával a legősibb módszerektől kezdve a legmodernebb fájdalom enyhítésére szolgáló eljárásokig.

Természetes megoldások a menopauzában jelentkező hüvelyszárazság enyhítésére

A menopauza időszaka számos testi változással jár, amelyek közül az egyik leggyakoribb és legkellemetlenebb a hüvelyszárazság és a hüvelyfal sorvadása, más néven...

10 jel arra, hogy sikeres vagy!

A siker mértékegysége nem a pénz, nem a nagy autó, de még csak nem is a luxusnyaralás. Úgy is lehetsz sikeres a munkádban és az életedben, hogy nem is sejted. Olvasd végig a tíz pontunkat, és ha igaznak érzed magadra őket, akkor bizony sikeres vagy.

 

1. Nem félsz segítséget kérni

 

Már tudod, hogy nem vagy gyenge azért, mert nem tudsz mindent egyedül megoldani. Tisztában vagy vele, hogy csapatban az erő, és egy jól irányzott kérdés közelebb vihet a megoldáshoz. Egy munkahelyen sem abból lesz a baj, ha nem vagy tisztában a megoldással, hanem abból, ha ennek ellenére nem kérsz segítséget.

 

Nem csinálsz semmit sem külső kényszerből

 

2. Vállalod a felelősséget

 

Másokkal és magaddal szemben is igényes vagy annyira, hogy vállalod a felelősséget a tetteidért és mondataidért. Eszedbe sem jut elbújni, ha valami nem úgy sült el, ahogyan vártad, hanem felteszed a kezed, és szembenézel a döntéseid súlyával.

 

3. A kudarcokat nem világvégének éled meg

 

Már érted, hogy a sportolók miért mondják azt, hogy a vereségből lehet a legtöbbet tanulni. Senki sem lesz hibák nélkül sikeres, ahhoz, hogy igazán jó legyél valamiben, hozzátartozik, hogy hibázol. A kérdés az, hogy próbálsz-e tanulni a hibáidból.

 

4. El tudsz engedni bizonyos dolgokat

 

Nem csinálsz semmit sem külső kényszerből, csak azért, hogy másokat lenyűgözz vele. Csak olyan dolgokba fektetsz energiát, amit fontosnak is tartasz, mert rájöttél arra, hogy néha szükséges nemet mondani.

 

5. Értékeled saját magad

 

Tisztában vagy a képességeiddel, és tudsz örülni az eredményeidnek. Nem esel át a ló túloldalára, de ha elérsz valamit, a siker pillanatait meg tudod élni, mert ezekből inspirálódsz a folytatáshoz.

 

Mások sikerének is örülni kell

 

6. Keveset panaszkodsz

 

Néha nálad is elszakad a cérna, és jó ha van egy-két olyan közeli ember az életedben, akinek ki tudod önteni a szíved, mert az sem jó, ha elfojtod a gondjaidat. De tudod, hogy a sikeres emberek nem nyavalyognak, nem a bűnbakokat keresik, hanem magukban látják a változás lehetőségét, így panaszáradat helyett cselekednek.

 

7. Képes vagy örülni mások sikereinek

 

Amikor az egyik kollégádat előléptetik, vagy valamilyen elismeréssel jutalmazzák a teljesítményét, nem kezdesz a háta mögött szurkálódni az irigység hangján, hanem őszintén tudsz gratulálni neki. Sőt, a példájából tanulni szeretnél, hogy legközelebb te legyél kiemelve.

 

A sikeres emberek tízparancsolatát itt olvashatja: https://www.40plusz.hu/2018/04/05/A-sikeres-emberek-8-parancsolata/

 

8. Célról célra haladsz

 

Nem csak sodródsz az árral, hanem vannak céljaid az életben. Olyanok, amelyeket már megvalósítottál és olyanok, amelyek még előtted állnak.

 

9. Azzal foglalkozol, amire van ráhatásod

 

Mindenki életében vannak olyan dolgok, amelyeken nem tud változtatni. Te viszont nem foglalkozol ezekkel, nem pazarlod az idődet és energiádat arra, hogy a főnök helyében mit tennél, mert tudod, hogy az nem a te kompetenciád. Ellenben azzal foglalkozol, amin te változtathatsz, amitől te jobban teljesíthetsz.

 

10. Kiszűröd a drámákat az életedből

 

Nincsenek szélsőségesen hullámzó kapcsolataid, mert érett vagy annyira, hogy ha kell, diplomatikusan tudod kezelni a körülötted lévő embereket. Tisztában vagy azzal, hogy a sors bármikor bárkivel függőségi viszonyba hozhat, ezért törekedsz a normális, tisztelettudó viszony kialakítására mindenkivel.

Latest Posts

Kepes András kapta a Kovalik Márta-díjat

Idén kilencedik alkalommal került átadásra a Kovalik Márta-díj. Fodor Jánossal, a RádióBézs vezetőjével, a díj egyik alapítójával beszélgettünk a közel egy évtizedről...

Most Te is részese lehetsz egy különleges film megszületésének – Far From It All

Egy új magyar film készül, amely az emberek és a lovak közötti különleges kapcsolatot, valamint a trauma feldolgozásának mély, emberi folyamatát mutatja...

Természetes fájdalomcsillapító technikák

Természetes, növényi alapú, nem opioid tartalmú helyi fájdalomcsillapítókat összehasonlíthatunk a hagyományos terápiával a legősibb módszerektől kezdve a legmodernebb fájdalom enyhítésére szolgáló eljárásokig.

Természetes megoldások a menopauzában jelentkező hüvelyszárazság enyhítésére

A menopauza időszaka számos testi változással jár, amelyek közül az egyik leggyakoribb és legkellemetlenebb a hüvelyszárazság és a hüvelyfal sorvadása, más néven...