11.5 C
Budapest
szombat, július 24, 2021

Baba a fedélzeten – Jár a baba, jár

Ne olyanra gondoljanak, mint amit egy éve kaptunk Gergőtől. Akik a kezdetektől követik a rovatot, talán még emlékeznek, hogy mivel lepett meg minket, pontosabban engem a fiunk tavaly ilyenkor

Friss

Nyitottan és ítélkezés mentesen tekint a világra

Nem adja könnyen a gondolatait. Amilyen szenvedéllyel nyit meg másokat, olyan szemérmes, ha saját magáról beszél. Úgy érzi, végre a saját útját...

A szeniorokat is elcsábítja a digitális világ

Egyre inkább a mindennapok részévé válik az internethasználat az idősebbek körében is. A szeniorokra a kapcsolattartási és az önellátási igények teszik a...

A társkeresés labirintusában – társkeresés 40 felett

Igen, negyven fölött is van remény, habár én egy jó párszor feladtam. Nem azért, mert éveim hátralévő részét egyedül szerettem volna tölteni....

Ortopédiai, reumatológiai problémák orvoslása magán egészségbiztosítás útján

Magyarok százezreinek életét keserítik meg a mozgásszervi megbetegedések. Az állami egészségügyi rendszer túlterheltsége, ezzel együtt a várólisták hosszúsága csak tovább tetézik a bajt. Nézzük, milyen...

A munkahelyi irigység 5 súlyos mellékhatása

Valamilyen szinten mindenki rivalizál a kollégáival, és ahol verseny van, ott az irigység is könnyen felütheti a fejét. Óriási bajt okozhatunk ezzel – elsősorban saját magunknak.

1. Nem egészséges munkahelyi kapcsolatok

Alapesetben is heti 40 órán keresztül egy levegőt kell szívnunk a munkatársainkkal, és nagyon nem mindegy, hogy ezt milyen hangulatban tesszük. Ha irigykedünk egy-egy kollégánkra, a negatív érzéseinket még ha akarjuk, sem tudjuk teljesen leplezni. Megváltozik a beszédstílusunk, átlátszó, hamis viselkedésformákat veszünk fel, hogy kerüljük a konfliktust, de valójában mindenki kiszimatolja a feszültséget a levegőben. Ez pedig megmérgezi azt a nem kevés, heti 40 órát.

2. Olyat teszünk, amit később megbánunk

Az irigység lassan, de biztosan emészti fel belülről az embert. Folyamatosan növekvő, elfojtott harag a mellékhatása, ami előbb-utóbb garantáltan kitör belőlünk, és az olyan pusztító lehet, mint egy évtizedek óta szunnyadó vulkán felszínre csapó lávája. Amikor besokallunk, ez megmutatkozhat egy rendkívül goromba, sértő gesztusban az irigyelt kolléga felé, amit nem is hinnénk el saját magunkról – és amit sajnos nehéz lesz kitörölni a munkatársak emlékezetéből.

3. Nem versenyzünk, hanem nagyzolni kezdünk

Könnyű összekeverni a versenyszellemet az irigységgel. Az természetes, hogy munkatársak, akik hasonló szakterületen dolgoznak, rivalizálnak egymással. Ha ez egészséges méretet ölt, akkor ennek inkább csak motiváló hatása van, húzzák előre a másikat a felek – ez a versenyszellem. De amikor már nem elismeréssel és tisztelettel, hanem haraggal szemléljük a rivális sikereit, akkor irigységről beszélünk. Ilyenkor annyira elborulhat előttünk a világ, hogy azonnali válaszcsapásra vágyunk, ami sokszor nem lehet egy megalapozott eredmény, hanem csak nagyzolásra, kérkedésre futja.

4. Elveszítjük a fókuszt a saját fejlődésünkről

Az irigykedéssel leginkább csak saját magunknak ártunk. Ha folyton az köti le az energiánkat, hogy a másik lépéseit figyeljük szemrehányóan, és azon sóhajtozunk, bárcsak mi is olyan jók lennénk (vagy ő rosszabb), pontosan arra nem koncentrálunk, ami a legfontosabb lenne: saját magunkra. A másokkal kapcsolatos ellenszenvünk csak eltereli a fókuszt a karriercéljainkról, így végül egy helyben toporgunk. Az irigységből csináljunk versenyszellemet: bizonyítsuk be, hogy mi is képesek vagyunk többre! Ez persze alázatos munkával és tanulással jár.

5. Sosem leszünk igazán elégedettek

Az irigységgel a legnagyobb baj, hogy olyan, mint egy ördögi kör. Ma Klárira irigykedünk, holnap meg majd Zolira. Ha folyton másokhoz mérjük magunkat, mindig azon gondolkodunk, hogy őt miért kedveli jobban a főnök, neki miért szebb a kocsija, nagyobb a lakása, boldogabb az élete, végeredményben saját magunkkal van bajunk. Mindig találunk majd olyat, akire irigykedhetünk, akinek látszólag minden összejön. Kivéve, ha nem másokkal törődünk, hanem a saját eredményeinkre koncentrálunk. Hát tegyünk így!

Latest Posts

Nyitottan és ítélkezés mentesen tekint a világra

Nem adja könnyen a gondolatait. Amilyen szenvedéllyel nyit meg másokat, olyan szemérmes, ha saját magáról beszél. Úgy érzi, végre a saját útját...

A szeniorokat is elcsábítja a digitális világ

Egyre inkább a mindennapok részévé válik az internethasználat az idősebbek körében is. A szeniorokra a kapcsolattartási és az önellátási igények teszik a...

A társkeresés labirintusában – társkeresés 40 felett

Igen, negyven fölött is van remény, habár én egy jó párszor feladtam. Nem azért, mert éveim hátralévő részét egyedül szerettem volna tölteni....

Ortopédiai, reumatológiai problémák orvoslása magán egészségbiztosítás útján

Magyarok százezreinek életét keserítik meg a mozgásszervi megbetegedések. Az állami egészségügyi rendszer túlterheltsége, ezzel együtt a várólisták hosszúsága csak tovább tetézik a bajt. Nézzük, milyen...

#elmúltálnegyven

várunk a közösségünkben

Ne hagyd ki

8 lépés az immunrendszer erősítése érdekében

A megfelelő légzéssel segítheted, hogy az oxigén eljuthasson a sejtjeidhez, ha ideges vagy lenyugtathatod magad, ezáltal immunitásod is nőhet.

Zöld utazás – Izgalmas Hawaii-i buszozások

Buszra szállni Hawaii szigetén mindig nagy élmény, mert ezeken a buszokon annyi minden történik egy nap leforgása alatt. A kérdés csak annyi: szeretnéd, hogy egy órás út alatt állandóan beszéljenek hozzád?

Idős korban gyakoribb – sarokcsont sarkantyú, vagyis gyulladás a sarokcsontnál

Amikor a láb boltozatait tartó izomzat meggyengül, a sarokcsontnál begyullad, ez a sarok sarkanytú

Mi lenne, ha euróban tartaná a megtakarításait?

Rendszeresen megtakarítana euróban vagy dollárban? A lehetőség adott a külföldi devizában denominált unit-linked biztosítások segítségével.

Állásinterjúra készülsz? Ezt az 5 tippet fogadd meg!

Elmehetünk úgy is egy állásinterjúra, hogy lesz, ami lesz, de akkor az eredmény is hasonlóan esetleges lehet. Ha mi inkább biztosra mennénk, akkor érdemes időt és energiát szentelni a megfelelő felkészülésnek. Mutatjuk, mire érdemes odafigyelni!

Hírek a postafiókodban

Csak egy kattintás és hetente küldjük a legújabb híreket. Rólad. Neked.