11.5 C
Budapest
szombat, június 6, 2020

Baba a fedélzeten – Hiszti a köbön

Minden maminak kell ilyen megerősítés, vagy egymástól, vagy egy könyvből, internetről. Jól csinálod! Lehet, hogy nem a legjobban, de a gyerekednek nem is tökéletes Anyára van szüksége, hanem rád!

Friss

Miben rejlik a bizalom a pénzügyi tanácsadók iránt?

A biztosítási tanácsadók szerepe a járvány után értékelődik fel igazán, hiszen valószínűleg tartós gazdasági - pénzügyi változások előtt állunk.

Most múlik pontosan

Szeretek élni. Szokták mondani volt, hogy hedonista vagyok. Ja, az vagyok. Ezért élvezem ki az életem minden pillanatát....

Utálsz szerepelni? Így add el magad az állásinterjún!

Vannak extrovertált emberek, akik könnyen teremtenek kapcsolatot, imádnak szerepleni, magukról beszélni, a középpontban lenni. Ők az állásinterjún is tarolnak. De mi van az introvertáltakkal, akik olykor hiába rátermettebbek, egy állásinterjún képtelenek

Bokaságom története – interjú Wunderlich József színművésszel

Hősnek születni kell, vagy a helyzet ereje érlel meg hősöket? Vannak élethelyzetek, amiket egyszerűen fel kell vállalni. Akkor is, ha egyébként nem szokott...

Gerinces történet

A 40 év feletti korosztály halmozottan veszélyeztetett a gerincproblémák kialakulásában. A passzív, ülő életforma, a mozgásszegény életmód megannyi veszélyt rejtenek magukban. Ismerkedjünk meg kicsit alaposabban tartóvázunkkal a gerinccel, és annak leggyakrabban előforduló betegségeivel, a porckorong –és a gerincsérvvel:

Gerincünk egy olyan szerv, amely csigolyákból épül fel

A csigolyák között a porckorongok találhatók, amelyeknek szerepe a mozgás közbeni rezgések csillapítása, a csigolyák közötti távolság megtartása. Többek között ezek a korongok biztosítják a gerinc mozgékonyságát/ruganyosságát is.

A porckorong két részből áll, a belseje egy kocsonyás/zselés állomány, ezt a belső magot több körkörös rostos porcgyűrű veszi körül.

 

 

 

 

 

Porckorong problémák:

Az egyoldalú terhelésnek kitett területeken a körkörös rost beszakadozhat, ez a zselés állomány benyomul a rostos porcrétegek közé. Amint eléri a porckorong szélét, kiboltosul.
Porckorongsérvről akkor beszélünk, amikor már a legkülső rostos porcgyűrű is teljesen átszakad és a belső zselés mag kitüremkedik.

 

 

 

                                                 

A porckorong egy nedvdús, vízzel telt képződmény

El tudjuk mindannyian képzelni, mi történik, ha egy jól megtömött hamburgert kézbe szorítunk, majd beleharapunk.

Az egyoldalú terhelés pont ilyen következményekkel jár a porckorong porckorong betegségekbelső zselés állományára, a folytonos nyomás pedig a körkörös rostok meggyengüléséhez vezet. Ez a folyamat egész fiatalon elkezdődik. A 20-as éveink elején már megindul a korongok degenerálódása. Minél több időt töltünk statikus helyzetekben, vagy minél gyakrabban terheljük egyirányúan a porckorongjainkat, annál hamarabb kialakulhat a baj.
A tünetmentes lakosság nagy részénél is megfigyelhetőek ezek a porckorong elváltozások, azonban nem mindenkinél jelentkezik az égető fájdalom, a zsibbadás és a végtaggyengeség.

 

Latest Posts

Miben rejlik a bizalom a pénzügyi tanácsadók iránt?

A biztosítási tanácsadók szerepe a járvány után értékelődik fel igazán, hiszen valószínűleg tartós gazdasági - pénzügyi változások előtt állunk.

Most múlik pontosan

Szeretek élni. Szokták mondani volt, hogy hedonista vagyok. Ja, az vagyok. Ezért élvezem ki az életem minden pillanatát....

Utálsz szerepelni? Így add el magad az állásinterjún!

Vannak extrovertált emberek, akik könnyen teremtenek kapcsolatot, imádnak szerepleni, magukról beszélni, a középpontban lenni. Ők az állásinterjún is tarolnak. De mi van az introvertáltakkal, akik olykor hiába rátermettebbek, egy állásinterjún képtelenek

Bokaságom története – interjú Wunderlich József színművésszel

Hősnek születni kell, vagy a helyzet ereje érlel meg hősöket? Vannak élethelyzetek, amiket egyszerűen fel kell vállalni. Akkor is, ha egyébként nem szokott...

#elmúltálnegyven

várunk a közösségünkben

Ne hagyd ki

Szép csendben új szereplő vásárolja a magyar lakossági állampapírt

Idén év elején 6000 milliárd forintra duzzadt a lakossági állampapírok állománya

Zsibbadt ujjak, ügyetlen kéz– a csukló alagút szindrómáról

Az alagút szindróma az ideg leszorítását jelenti a csukló területén.

Veszélyes lojalitás

Ezekben az esetekben jelentősen megnő a stressz szint, ami tartós esetben egészség károsodáshoz is vezethet. Emellett kiválthat önbecsülés sérülést, akár depressziót, vagy pánikbetegséget is.

Úgy látszik egyre korrektebbek a biztosítók. Ön hogy vélekedik?

A lakosság vélekedése, hogy inkább biztosítót, mint bankot vagy banki szolgáltatást ajánlanak jó szívvel az ismerőseiknek.

Hírek a postafiókodban

Csak egy kattintás és hetente küldjük a legújabb híreket. Rólad. Neked.