Kerüld el a derék és hátfájást, tanulj meg “jól ülni”

A legjobb, egészségesen fogyni. Elcsépelten hangzik? Meglehet. Hisz, a csapból is ez folyik. Tele a világ a...

Bár egyre gyakrabban hallhatunk az egészségmegőrzés fontosságáról, a kiegyensúlyozott táplálkozás és rendszeres mozgás mellett a hosszú élet egy kihagyhatatlan alappilléréről, a szűrővizsgálatokról...

Már évek óta foglalkozom az egészséges életmóddal. Na, messze nem vagyok fitneszguru (akkor forduljatok inkább Szentgyörgyi Romeohoz, őt melegen ajánlom), de...