11.5 C
Budapest
szombat, augusztus 8, 2020

Érzelmi vegykonyha a vágy perzselő érintésétől a szeretetkémiáig

Ha a szerelem kémiáját nézzük, a különböző vegyületeknek, hormonoknak jut a döntő szerep

Friss

A szabadságnak ára van

Ez az év már önmagában is annyi extrém helyzetet produkált, hogy felfogni sem egyszerű, nem, hogy jól reagálni a szituációkra. Ugyanakkor talán éppen most...

3+1 dolog, amit tudnod kell, mielőtt szemöldöktetoválást csináltatsz!

A szemöldöktetoválás hatalmas találmány, hiszen széppé teszi az arcot és sok időt spórolhatunk meg vele reggelenként. De, mivel akár életünk végéig...

Jó lenne jól lenni. Már csak az a kérdés, hogyan?

Amikor az ember elér egy bizonyos kort, azt hiszi, megpihenhet. Na, ez most nem az a világ, főleg, ha magunkra, 40 pluszosokra...

Hiába látszik csinosnak, akár örökre is megkeserítheti az életed ez a nyári lábbeli

És most kivételesen nem a magas sarkú cipellőkről van szó! A cipőboltokban nyáron halomban állnak a szebbnél szebb saruk, flip-flop...

Csirkemell kockák chia-mag bundában, könnyű és egészséges recept

A csirke fehérjében gazdag táplálékforrás, az egészséges életmód híveinek illetve fogyókúrázóknak szinte kötelező a fogyasztása.

A chia-mag bundás csirkemellet igazán könnyű elkészíteni, íme a bevált recept.

Hozzávalók 4 főre:

60 dkg csirkemell felkockázva

1 mokkáskanál só

4-6 friss, vagy szárított bazsalikom levél

1 dl oliva olaj

A bundázáshoz 6 evőkanál chia mag

Elkészítés:

Egy közepes tálban keverd össze az olivaolajat a sóval és a bazsalikommal. A csirkemell kockákat forgasd bele, és tedd a hűtőbe egy órára, hogy az ízek összeérjenek. Közvetlenül sütés előtt szórd meg a chia-maggal, majd forró serpenyőben, 4-5 alkalommal átforgatva süsd készre. A serpenyőt már nem kell olajozni, a pácban lévő olaj elég a sütéshez. Vigyázz, hogy a chia-magok meg ne égjenek.

Tálalhatod zöldsalátával, vagy barnarizs körettel.

Latest Posts

A szabadságnak ára van

Ez az év már önmagában is annyi extrém helyzetet produkált, hogy felfogni sem egyszerű, nem, hogy jól reagálni a szituációkra. Ugyanakkor talán éppen most...

3+1 dolog, amit tudnod kell, mielőtt szemöldöktetoválást csináltatsz!

A szemöldöktetoválás hatalmas találmány, hiszen széppé teszi az arcot és sok időt spórolhatunk meg vele reggelenként. De, mivel akár életünk végéig...

Jó lenne jól lenni. Már csak az a kérdés, hogyan?

Amikor az ember elér egy bizonyos kort, azt hiszi, megpihenhet. Na, ez most nem az a világ, főleg, ha magunkra, 40 pluszosokra...

Hiába látszik csinosnak, akár örökre is megkeserítheti az életed ez a nyári lábbeli

És most kivételesen nem a magas sarkú cipellőkről van szó! A cipőboltokban nyáron halomban állnak a szebbnél szebb saruk, flip-flop...

#elmúltálnegyven

várunk a közösségünkben

Ne hagyd ki

Mindketten akkor nyernek, ha a biztosított túléli! … vagy mégsem?

FOGADJUNK? Akkor ki is fog nyerni?  A 90-es évek olasz krimijeinek nagy része arra alapult, hogy egy rokon megpróbálta „eltenni láb alól” a családfőt, és felvenni...

Zöld utazás – kerékpárral Hawaii-n a lávafolyam istennőjénél

Éppen a búcsúebédemen ültünk a laboratóriumi munkatársaimmal, amikor valaki szóba hozta a lávafolyamot, ami a közelmúltban végre elérte az óceánt a sziget keleti részénél, nem messze Hilótól. Kezdetét vette a 12 km-es biciklitúra a megdermedt lávamezőn át

Mi igaz a munkaerő-piaci hiedelmekből?

Összegyűjtöttünk 5 népszerű hiedelmet, amelyet az álláskeresők gyakran emlegetnek. Protekciós állások? Kizsákmányoló közvetítő cégek? Negyven feletti munkanélküliség? Hol az igazság?

Baba a fedélzeten – A bölény, a borz meg a többiek

Szalvétadarabkák, ételmaradékok, víztócsák jelezték, hogy jóllakott a mi kis 10 hónaposunk.

Mi az a Tartós Befektetési Számla? Mire érdemes odafigyelni?

Tartós befektetési számla, állami támogatással, kamat adó mentesen. De ez kedvező befektetési forma?

Hírek a postafiókodban

Csak egy kattintás és hetente küldjük a legújabb híreket. Rólad. Neked.