11.5 C
Budapest
csütörtök, szeptember 17, 2020

Múzeumlátogatás

22.aug

Friss

Társsal vagy anélkül? Hogyan lehetünk boldogok?

Naná, hogy társsal, mondanánk gondolkodás nélkül, hiszen az ember társas lény, vagy mi a szösz. De mit jelent az, hogy társ? Lehet-e...

Töltsd ki a tesztet és tudd meg, jó helyen dolgozol-e!

Közeledik az év vége, amikor mindenki számot vet arról, hogy honnan meddig jutott és merre tart éppen. Ha úgy érezzük, hogy szakmai megújulásra lehet szükségünk, és gondolkodunk a munkahelyváltáson, érdemes kitölteni az alábbi rövid, tíz kérdésből álló te

Kihívások kora, avagy a Lifelong learning rémálma gyerekkortól kezdve

Az az igazság, hogy a kihívások korában élünk. Minden hipergyorsan és a legtöbbször nagyon váratlanul történik. Egy kis ízelítőt kaptunk ebből tavasszal,...

Biztosítsd az üzletmenet folyamatosságát a Covid-19 második hullámának idejére

A járvány második hullámára történő felkészüléshez írtam egy 10+1 pontos ellenőrző listát. Legalább ezekre a szempontokra mindenképpen figyelj.

Álom, álom, édes álom…

Február 25. piros betűs dátum kis családunk életében. Nincs névnap, se születésnap, se évforduló. Nem is az éves ÁFA, illetve EVA bevallásról emlékezünk meg. Nagy nap, pontosabban éjszaka volt a mai, hiszen Gergő fiunk átaludta azt. Kisgyerekes családok jól tudják, ezt bizony meg kell ünnepelni! 8 óra alvás, az 8 óra alvás! Egyben, nem részletekben, és különböző dimenziókban.

Hiába figyelmeztetnek előre szülő-társaink még a babavárás idején, hogy most aludjátok ki magatokat, mert aztán egybefolynak a nappalok és az éjszakák, amíg nem tapasztalja meg az ember, fel se tudja fogni, milyen 3 óránként kelni, mindössze 1-2 órát aludni egyfolytában, nappal pedig zombiként közlekedni otthon. Nem hiába az egyik legkegyetlenebb kínzási módszer az alvás- megvonás. Az ember nem tud eleget pihenni, és kimerül az idegrendszere.

Gergő végig aludta az éjszakát

Ez nálunk most, öt és fél hónaposan egyelőre megoldódott. Egyelőre, hiszen hallottam már a következő mumusról, a fogzásról. Bizony itt is lesznek majd álmatlan éjszakáink, de ne szaladjunk előre, örüljünk a mának, és élvezzük a jelen gyönyörűséges pillanatait, amellyel a fiunk megörvendeztetett.

Első írásom mottója volt: „Akkor alszunk, amikor a baba is alszik.” Az első időszakban lehet nappal is együtt aludni a babával. Már aki tud. Néhányszor megpróbáltam. Épp elaludtam, amikor a férjem hazajött ebédszünetben, ebéd persze sehol! Következő alkalommal a postás csöngetett, majd csörgött a telefon, és a világ legkitűnőbb termékét szerették volna eladni nekem. Ennyit a nappali alvásról.

Gergő alvási szokásaira ugyan soha nem panaszkodhattam. Kivéve persze az első heteket, amikor nehezen tudott éjszaka elaludni, mert (ahogy azt már korábban írtam) éhes volt szegénykém, mi viszont azt hittük, hogy hasfájós. Mióta eleget kap enni, jól alszik. Karácsonyi ajándéka volt, hogy 6-7órát is átaludt egyben.  

Persze olyan is akad, aki nem tudja, mi a 3 óránkénti etetés és kelés, mert a gyerek az első hetektől kezdve átalussza az éjszakát. Azt hittem, ez csak mese habbal, de találkoztam olyan anyukával, aki találkozott olyan anyukával, aki ezt állította.

Gergő végre aludt éjjel

Napirendünk a következő: Gergő napközben csak fél-fél órákat pihen, estére elfárad, és 5-6 óra körül már elalszik. Mivel ekkor szerintem még korai a fürdetés, 8-9 órakor keltjük, jön az esti pancsi (ami még mindig nem a szíve csücske), utolsó evés és legkésőbb 10 órakor alvás. Hajnali 4 körül elkezd fészkelődni, hiányolja a cumit a szájából.

Utólag rájöttem, hogy már korábban is meglett volna az áhított, mágikus 8 óra, ha ekkor nem ébresztem föl, és nem etetem meg. Csak a cumit kellett volna a szájába tenni, és alszik tovább reggel 6-ig. Ezt csak most próbáltam ki, és működik!

Addig bevetettünk mindenféle praktikát: korábban fürdettük, és tettük le éjszakára, de akkor természetesen korábban is kelt fel. Most már kár lamentálni, élvezzük a nyolc órás alvások örömét, és „várjuk” a fogzás időszakát.

Palicska Irén

Latest Posts

Társsal vagy anélkül? Hogyan lehetünk boldogok?

Naná, hogy társsal, mondanánk gondolkodás nélkül, hiszen az ember társas lény, vagy mi a szösz. De mit jelent az, hogy társ? Lehet-e...

Töltsd ki a tesztet és tudd meg, jó helyen dolgozol-e!

Közeledik az év vége, amikor mindenki számot vet arról, hogy honnan meddig jutott és merre tart éppen. Ha úgy érezzük, hogy szakmai megújulásra lehet szükségünk, és gondolkodunk a munkahelyváltáson, érdemes kitölteni az alábbi rövid, tíz kérdésből álló te

Kihívások kora, avagy a Lifelong learning rémálma gyerekkortól kezdve

Az az igazság, hogy a kihívások korában élünk. Minden hipergyorsan és a legtöbbször nagyon váratlanul történik. Egy kis ízelítőt kaptunk ebből tavasszal,...

Biztosítsd az üzletmenet folyamatosságát a Covid-19 második hullámának idejére

A járvány második hullámára történő felkészüléshez írtam egy 10+1 pontos ellenőrző listát. Legalább ezekre a szempontokra mindenképpen figyelj.

#elmúltálnegyven

várunk a közösségünkben

Ne hagyd ki

Rasszizmus? Xenofóbia? Ki tudja?

Forrong a világ. Nem kicsit, nagyon. Most nem a szokásos halálos áldozati kvótákról beszélek, amik a megszokott fegyveres konfliktusokban termelődnek, vagy az...

4 gyakori öngyilkos mondat a munkahelyen

Mindegy, hogy milyen munkát végzünk, vannak bizonyos gyakran elhangzó mondatok, amelyek csak a bajt hozzák az emberre.

Nemzeti stratégia: új készpénzgyilkos fegyver

Cél a köznevelés rendszerén belüli valós pénzügyi oktatás erősítése és általánossá tétele

Hogyan lehet megbirkózni a magányérzéssel, ha egyedül vagy karácsonykor?

Az egyedüli módja annak, hogy legyőzzük a magányt, olyan cselekvések megtétele, amelyek elsőre ijesztő javaslatnak tűnnek, mivel érzelmi kockázatokat hordoznak magukban.

Érintéses bankkártyája van? Nem biztos, hogy minden esetben jól jár.

A Visa kártyát nem, a MasterCard és Maestro kártyát minden terminál elfogadja, ahol érintéses fizetésre alkalmas terminál van.

Hírek a postafiókodban

Csak egy kattintás és hetente küldjük a legújabb híreket. Rólad. Neked.