33.1 C
Budapest
2026, június 25,
Mielőtt negyvenéves lettem, számos jó példát láttam magam előtt: nőket, akik a helyükön vannak, harmonikusak és megtalálták önmagukat. Nagyon inspiráltak, én is ilyen akartam lenni. Elkezdtem önismerettel foglalkozni, és magam is meglepődtem, hogy ez milyen felismerésekre vezetett. Három gyerek mellett a karrierváltást választottam, közgazdászból szövegíró, tartalomkészítő lettem, és hamarosan a life coach végzettséget is megszerzem. Saját életutam során is egyre fontosabb lett számomra a mentális egészség, és szeretnék másoknak is segíteni abban, hogy elérjék a céljaikat, és olyan életet éljenek, amivel elégedettek. Ezt a segítséget találhatod meg írásaimban, amelyek széles skálán foglalkoznak a valódi öngondoskodással, a tervezéstől és a magunkra szánt időtől a természet szerepén át, a környezetvédelemig.

Zsibbadt ujjak, ügyetlen kéz– a csukló alagút szindrómáról

Az alagút szindróma az ideg leszorítását jelenti a csukló területén.

Hogyan védheti meg serdülő gyermekét a Scheuermann-kórtól?

A kezelés célja a csigolyatest tehermentesítése a gerinc növekedésének befejeződéséig.

3+1 dolog, amit tudnod kell, mielőtt szemöldöktetoválást csináltatsz!

A szemöldöktetoválás hatalmas találmány, hiszen széppé teszi az arcot és sok időt spórolhatunk meg vele reggelenként. De, mivel akár életünk végéig...

Mikro-megcsalás – a hűtlenség új formái 2. rész

Ildikó totálisan tanácstalan volt, hogy mit tegyen ebben a helyzetben, teljesen megtört a partnerébe vetett bizalma.
A szerző cikkei:

Kecskés Tímea szövegíró, tartalomkészítő és környezettudados közösségfejlesztő

Szokások, amik beépülnek – melyek a nagy fogadalmak helyett tényleg megvalósulnak

Szoktál újévi fogadalmat tenni? Leszokom a dohányzásról, idén most már tényleg lefogyok, minden héten elolvasok egy könyvet, diétázni fogok... ismerős? Hányat...

Latest Posts

Kepes András kapta a Kovalik Márta-díjat

Idén kilencedik alkalommal került átadásra a Kovalik Márta-díj. Fodor Jánossal, a RádióBézs vezetőjével, a díj egyik alapítójával beszélgettünk a közel egy évtizedről...

Most Te is részese lehetsz egy különleges film megszületésének – Far From It All

Egy új magyar film készül, amely az emberek és a lovak közötti különleges kapcsolatot, valamint a trauma feldolgozásának mély, emberi folyamatát mutatja...

Természetes fájdalomcsillapító technikák

Természetes, növényi alapú, nem opioid tartalmú helyi fájdalomcsillapítókat összehasonlíthatunk a hagyományos terápiával a legősibb módszerektől kezdve a legmodernebb fájdalom enyhítésére szolgáló eljárásokig.

Természetes megoldások a menopauzában jelentkező hüvelyszárazság enyhítésére

A menopauza időszaka számos testi változással jár, amelyek közül az egyik leggyakoribb és legkellemetlenebb a hüvelyszárazság és a hüvelyfal sorvadása, más néven...