Mielőtt negyvenéves lettem, számos jó példát láttam magam előtt: nőket, akik a helyükön vannak, harmonikusak és megtalálták önmagukat. Nagyon inspiráltak, én is ilyen akartam lenni.
Elkezdtem önismerettel foglalkozni, és magam is meglepődtem, hogy ez milyen felismerésekre vezetett. Három gyerek mellett a karrierváltást választottam, közgazdászból szövegíró, tartalomkészítő lettem, és hamarosan a life coach végzettséget is megszerzem.
Saját életutam során is egyre fontosabb lett számomra a mentális egészség, és szeretnék másoknak is segíteni abban, hogy elérjék a céljaikat, és olyan életet éljenek, amivel elégedettek.
Ezt a segítséget találhatod meg írásaimban, amelyek széles skálán foglalkoznak a valódi öngondoskodással, a tervezéstől és a magunkra szánt időtől a természet szerepén át, a környezetvédelemig.
Népszerű cikkek
Egészség
Zsibbadt ujjak, ügyetlen kéz– a csukló alagút szindrómáról
Az alagút szindróma az ideg leszorítását jelenti a csukló területén.
Párkapcsolat
Mikro-megcsalás – a hűtlenség új formái 2. rész
Ildikó totálisan tanácstalan volt, hogy mit tegyen ebben a helyzetben, teljesen megtört a partnerébe vetett bizalma.
Psziché
Honvágy elleni 10+1 egy tipp
Az elmúlt 20 év több mint felét külföldön éltem, Angliától Szaúd-Arábián keresztül Olaszországig. Ha az ember elfoglalja magát, dolgozik, szeret és akar...
Párkapcsolat
A JÓ FIÚK – Mi lesz a jófiúkkal? Ezek szerint akkor férfiként érdemes rossznak lenni?
Zoltán abban kérte a segítségemet, hogy nézzük át, hogy mi a baj a társkereső profiljával. Bár sokan megnézték, mégis alig válaszoltak neki.
A szerző cikkei:
Kecskés Tímea szövegíró, tartalomkészítő és környezettudados közösségfejlesztő
Rólad-Neked
Szokások, amik beépülnek – melyek a nagy fogadalmak helyett tényleg megvalósulnak
Szoktál újévi fogadalmat tenni? Leszokom a dohányzásról, idén most már tényleg lefogyok, minden héten elolvasok egy könyvet, diétázni fogok... ismerős? Hányat...
Latest Posts
Plusz
Tudatosan az időskorba
Vajon felkészülünk-e igazán idősebb, nyugdíjas éveinkre?
Az egészségi problémákról, az anyagiakról még csak-csak esik szó, de arról nem, milyen...
Egészség
Téli bőrápolás – 5 tipp, hogy a hideg hónapokban is egészséges és ragyogó maradjon a bőröd
A hűvösebb idő megérkeztével a bőr igényei változnak. A hideg levegő, a szél és a fűtött helyiségek száraz levegője mind próbára teszik...
Egészség
Perimenopauza idején is visszanyerhető az egyensúly
Hogyan segíthet a kismedencei biofeedback a női test újraharmonzálásában?
Október a menopauza hónapja. Sok mindenről beszélnek ezzel kapcsolatban a...
Hírcentrum
Megérkezett az Apám lánya trailere
A Nemzeti Filmintézet Inkubátor Programjának támogatásával a Little Bus Productions és a Story Lab koprodukciójában készült Apám lánya (My Father’s Daughter) Podhradská Lea személyes...
