9.9 C
Budapest
2021, október 28,

Friss

Programajánló – Bíbor Birtok – ÉlménySzüret

Jól esik a napsütés, simogat. Van, aki sálat teker a nyaka köré. Pedig nincs messze az idő, amikor még égetett. Most a...

Miért pont október 12-én cserélték le Kolumbusz Kristóf szobrát Mexikóvárosban?

Először azt gondoltam, hogy egy úti beszámolóval készülök nektek a gyönyörűszép Palenquéről. Aztán közbeszólt a sors, amit nem bánok, mert október 12-...

Egy életre szóló élmény, azaz soha nincs késő, még 40 felett sem

Mindannyian - vagy legalábbis a legtöbben - felfelé ívelő karrierről, meleg családi fészekről és elismerésről álmodunk. Aztán eljön egy pont, amikor ezt...

Mi kell a nőknek? A megbízhatóságot keresik az egészségük kapcsán is!

Ma már nem számít ritkaságnak, sőt inkább egyre általánosabbá válik, hogy szakember megkérdezése mellett a világhálóról is igyekszünk tájékozódni, bármiről is legyen szó. Nincs ez...

Új élet 40 felett? – Merj segítséget kérni, ha egyedül nem megy

Magyarország az egymillió coach országa, szokták mondani, mégis, az emberek jelentős része nincs tisztában azzal, hogy ki a coach, mit takar a coaching folyamat, kinek és mikor érdemes ilyen jellegű segítséget igénybe vennie.

A coachingot bemutató sorozatunk segít meglátni azokat a lehetőségeket, melyek ebben a csodás módszerben rejlenek, irányt mutat abban, hogyan jussunk el a megfelelő szakemberhez, és lerántja a köztudatba beivódott tévhiteket.

A sorozat első részében arra a tévesen rögzült viselkedésmintánkra szeretnék rávilágítani, mely szerint aki segítséget kér, az gyenge.

Sokan lépünk fiatal felnőttként világmegváltó gondolatokkal a nagybetűs életbe. Legtöbben tökéletesen meg vagyunk bizonyosodva arról, hogy mindent IS a legjobban tudunk, majd mi megmutatjuk a világnak, és mindazoknak, akik kételkednek bennünk. Aztán jönnek a csalódások, konfliktusok, pofonok, és mi automatikusan visszaveszünk magunkból.

Megtapasztaljuk, hogy a világ csak mi saját szemüvegünkön keresztül olyan, amilyennek látjuk, látni szeretnénk

Lassan, de biztosan elkezdünk felébredni az illúzióinkból. Olyannyira, hogy álmaink sokszor megkopnak, vágyaink gyakran elhalnak mire a negyvenes éveinkbe lépünk. Sokak számára szürkül be ilyenkor az élet, és tűnik úgy, hogy lehetetlen irányt váltani. A tapasztalatok helyett a csalódások hagynak nyomot a lélekben, és ölik meg a vágyat a változtatásra.

Hiszen olyan sokszor nem sikerült! Miért pont most menne?

Ilyen élethelyzetekben, legyen szó akár párkapcsolati, munkahelyi, családi stb. kérdésről, érdemes lehet szakértőhöz fordulni segítségért. Hiszen az életünknek akár a fele, vagy még több is előttünk állhat 40 év felett. Miért is élnénk le boldogtalanul, kiüresedve, amikor teljességben és örömben is megélhetjük ezeket az évtizedeket? És ehhez lehet, hogy nem is kell más, csak egy jó döntés a változás mellett, és egy jó szakember, aki támogat ebben.

Miért nehéz segítséget kérni még 40 felett is?

A jelenlegi 40 pluszos generáció egy olyan időszakban nőtt fel, amikor a gondolat szabadsága még épp csak bontogatta a szárnyait hazánkban. A negyvenes éveik vége felé járók még erőteljes korlátokat tapasztalhattak gyerekkorukban, míg a negyedik ikszbe most lépők már csak a hanyatlását tapasztalták az „átkosnak” nevezett társadalmi rendszernek.

Azok a felnőttek azonban, akik példaként szolgálhattak nekünk, azaz a szüleink, nagyszüleink, tanáraink, éppen a legkeményebb időszakban alakították ki én -és világképüket. Mivel esély sem volt sem a változásra, fejlődésre, vagy egyes traumák feldolgozására, így nekünk, a mai negyveneseknek is ezt a példát adták tovább.

Hányszor hallottunk olyan mondatokat, hogy „Ne sírj, hanem tűrj!” „Ki kell bírni!” „Ez van, ezt kell szeretni!” „Csak a gyengék sírnak, segíteni is csak nekik kell!” „Úgysem változik semmi!” stb. stb. Ezek a gondolatok olyan mélyen beivódtak a hitrendszerünkbe, hogy észre sem vesszük őket, természetes a jelenlétük.

Olyanok vagyunk, akár a tigris, aki egész életében ketrecben élt, és amikor nyitva marad a ketrecajtó, akkor sem mer kilépni

Ma már azonban szélesre tágult a világ ajtaja, szinte bárhova, bármikor beléphetünk. Lehetőségeink határtalanok, álmaink elérése is sokszor csupán karnyújtásnyira van. Mégis, meg kell szoknunk, hogy igenis van esélyünk a változtatásra, nem szükséges az előző generációk gyakran boldogtalan életútján járnunk. Kereshetünk új utakat, és ezzel a lehetőséggel érdemes élnünk, sőt, bátran igénybe vehetünk segítséget is.

A coach olyan szakember, akihez nyugodtan fordulhatunk azokban az élethelyzetekben, amelyekből magunktól akár hosszas próbálkozás után sem találjuk meg a kivezető utat. Egy coaching folyamaton végighaladva sokkal gyorsabban juthatunk el a vágyott állapotba, mintha egyedül küzdenénk meg a nehézségeinkkel. A segítségkérés tehát nem a gyengeség vagy a gyávaság jele, hanem egy olyan bölcs döntés, amely nagyon gyorsan meghálálja magát.

A sorozat következő részében arról fogok írni, hogy ki a coach, hogyan igazodjunk ki a különböző coaching ágazatok és irányzatok között. Várlak szeretettel a folytatásban is! 🙂

Latest Posts

Programajánló – Bíbor Birtok – ÉlménySzüret

Jól esik a napsütés, simogat. Van, aki sálat teker a nyaka köré. Pedig nincs messze az idő, amikor még égetett. Most a...

Miért pont október 12-én cserélték le Kolumbusz Kristóf szobrát Mexikóvárosban?

Először azt gondoltam, hogy egy úti beszámolóval készülök nektek a gyönyörűszép Palenquéről. Aztán közbeszólt a sors, amit nem bánok, mert október 12-...

Egy életre szóló élmény, azaz soha nincs késő, még 40 felett sem

Mindannyian - vagy legalábbis a legtöbben - felfelé ívelő karrierről, meleg családi fészekről és elismerésről álmodunk. Aztán eljön egy pont, amikor ezt...

Mi kell a nőknek? A megbízhatóságot keresik az egészségük kapcsán is!

Ma már nem számít ritkaságnak, sőt inkább egyre általánosabbá válik, hogy szakember megkérdezése mellett a világhálóról is igyekszünk tájékozódni, bármiről is legyen szó. Nincs ez...